耳鸣按摩什么部位 耳鸣按摩哪里的穴位能好

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位置：耳门前上方，鬓发后缘，平耳郭根的前方。按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者坐于被按摩者头后，双手拇指相对，同时轻轻用力按住耳和髎半分钟，然后顺时针方向揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

气滞血瘀型耳鸣耳聋，还可加刺手厥阴心包经的内关穴，以及足厥阴肝经的腧元穴太冲穴，以行气活血。气血亏虚型耳鸣耳聋，还可加刺任脉腧穴气海，以及足阳明胃经的合穴下合穴，足三里穴，以补益气血。

第1个穴位是印堂穴。它在于眉心中间，我们常说的印堂发黑就是这里。第2个穴位是百会穴，位于头部前后正中线和两个耳朵尖儿连接线处。第3个穴位是听宫穴。这个穴位离耳朵很近，就在耳朵扇的前方。

按摩穴位有效治疗耳鸣按揉耳周穴位：用两手拇指端分别按揉两侧听宫穴、翳风穴，力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴，每穴1分钟。听宫穴位于耳屏的前方，张开嘴此处呈凹陷状。

可以缓解耳鸣症状的穴位——肾俞穴肾俞穴具有益肾助阳，强腰利水的功效。位于肚脐水平线与脊柱交点处下缘，旁开5寸(2横指宽度)处即是。

中医的临床上，治疗耳鸣的穴位有听宫穴和翳风穴。患者可以自己用两手的拇指进行按压，力度以患者自己感觉到酸胀为主。在按压的时候一定要张开嘴巴，每个穴位一般按压1分钟左右。

方法：一手的拇指点按另一手的合谷穴，按压或摩擦大概80次即可。功效：缓解耳聋、耳鸣症状。6 揉耳根部位方法：可分别用食指和拇指捏住耳根，轻揉约3分钟，以耳根透热了即可。功效：缓解内耳缺血引起的耳鸣。

快速取穴正坐，耳屏下缘前方，张口有凹陷处，即是听会穴。

[按摩]将手掌侧放，拇指伸直向上跷起。在腕背桡侧，手腕横纹上侧有一凹陷处。用另一只手轻握手背，弯曲大拇指，用指甲垂直掐按穴位，会产生颇为酸胀的感觉。

按摩五个穴位有效治疗耳鸣按揉耳周穴位：用两手拇指端分别按揉两侧听宫穴、翳风穴，力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴，每穴1分钟。听宫穴位于耳屏的前方，张开嘴此处呈凹陷状。

方法/步骤先用食指和大拇指轻柔地按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处)5分钟左右，约350～400次。击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。

对治耳鸣的颈腕踝穴位位于颈部上方、耳部正后方的头窍阴穴，能促进耳部周围的血液循环，对听力下降等耳部疾病也有效。建议亦可用于头痛、晕眩的改善。

1、快速取穴正坐，耳屏下缘前方，张口有凹陷处，即是听会穴。禁｜ *** 健侧（健康的一侧）的听会穴穴位功效听会穴有聪耳开窍、清热止痛、祛风通络的功效。主治头痛眩晕、下颔关节炎、耳鸣、耳聋等症。

2、耳鸣耳聋的特效穴在耳朵上，为耳门、听宫、听会，可以进行耳穴压豆、按摩、针刺等治疗，但是如果长时间不能缓解，建议专科进一步诊治。

3、耳鸣、耳聋主要按压的局部穴位有耳门、听宫、听会、翳风穴等，可进行局部的按压。

【刘乃刚（中日友好医院中医针灸科主治医师）】耳鸣耳聋听会穴听会穴在耳垂边、贴著面颊的地方。老人家因岁数大了，耳聋、耳鸣，这是气血聚集不到这里所造成。

翳风穴位于耳垂后颞骨乳突与下颌角之间中点处，此穴具有通络活血，安神通耳之功效，对耳部疾患有较好的预防和治疗作用。揉耳根：用食指在前、拇指在后贴于前后耳根部，共揉3分钟，以耳根透热为度。

按摩合谷穴合谷穴：在手背，第2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。方法：一手的拇指点按另一手的合谷穴，按压或摩擦大概80次即可。功效：缓解耳聋、耳鸣症状。

揉耳周穴位可用双手拇指轻揉耳周两侧的翳风穴、听宫穴约1分钟，力度以感觉到酸胀即可。长期坚持下去就会有开窍聪耳和通络活血的功效，这对各种原因引起的耳鸣都有一定的疗效。

禁｜ *** 健侧（健康的一侧）的听会穴穴位功效听会穴有聪耳开窍、清热止痛、祛风通络的功效。主治头痛眩晕、下颔关节炎、耳鸣、耳聋等症。

主治头痛、目赤肿痛、耳聋、手腕痛。由于大肠经“其别者，入耳合于宗脉”因此当风热外袭的时候，郁于大肠经所及之处就可能诱发耳鸣耳聋。

为您查询到，按摩疗法可以用于耳鸣的辅助治疗，可以采用按摩耳廓的方法，用手指以适当的力度摩擦耳廓，自上而下，起到活血化瘀作用。此外还可以采用鸣天鼓的按摩方法，即两手在脑后重叠，一手食指向下弹拨枕部。

按摩穴位可以治疗耳鸣，但是需要掌握正确的按摩方法，下面就来详细了解哪些按摩手法可以治疗耳鸣吧。按摩穴位有效治疗耳鸣按揉耳周穴位：用两手拇指端分别按揉两侧听宫穴、翳风穴，力度以感觉酸胀为佳。

在头部，耳后乳突的后上方，从天冲至完骨的弧形连线（其弧度与耳郭弧度相应）的上2/3与下1/3交点处。按摩每天早晚各揉按头窍阴1次，每次1~3分钟，可改善和治疗耳鸣、耳聋等耳部疾病。

第3个穴位，按揉风池穴，风池穴位于枕后部，枕骨下两侧，轻按有助于耳内血液供应，有效缓解耳鸣，是治疗神经性耳鸣最理想的方法。