囟会的准确位置图片 臑会穴位位置图

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交会腧穴：筑宾；府舍，大横、腹哀；期门；天突、廉泉。阳维脉循行：①起于足跟外侧，②向上经过外踝，③沿足少阳经上行髋关节部，④经胁肋后侧，⑤从腋后上肩，⑥至前额，⑦再到项后，合于督脉。(图1-19) 主要病候：恶寒发热，腰疼。

人体穴位图：穴位，学名腧穴，主要指人体经络线上特殊的点区部位。多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。“腧”通“输”，或从简作“俞”。

建议收藏穴位按摩是祖国医学的重要组成部分，它以经络腧穴学说为基础，以按摩为主要施治，用来防病治病的一种手段，穴位按摩具有刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。

如下图：保养方法（1）睡眠充足，切忌熬夜。（2）平时多喝水，睡前避免大量饮水。（3）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。（4）避免阳光直接照射。（5）勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

今天，我们将介绍一些人体中重要的穴位。并且说说哪些重要穴位，对我们的身体有什么好处！足三里的作用：一是扶正培元，强脾健胃；二是促进新陈代谢，强壮肌体；三是提高内泌系统功能，增强免疫能力。

脐上3寸，建里穴旁开2寸。太乙：脐上2寸，下腕穴旁开2寸。天枢：脐中旁开2寸。以上穴位分别在三张图上，一次上传不了。最好去书店买一套《针灸穴位图》，自带穴名、位置、主治等文字说明，一目了然。很便宜的。

1、面部穴位图如下图：中医认为“头为诸阳之会，面为五脏之华”，按摩美容即运用一定手法，作用于面部的穴位，使面部气血流畅，达到美化容颜的目的。

2、颧髎的准确位置图标准定位：在面部，颧骨下缘，目外眦直下凹陷中。

3、承泣穴——对抗眼袋松弛位于眼球的正下方，常按这里能提高胃部机能，防止眼袋松弛。攒竹穴——缓解眼疲劳和浮肿位于眉毛下方凹陷处，当眼疲劳或头痛时都会引起眼部四周浮肿，常按这个穴位能帮你缓解不适。

4、印堂的准确位置图标准定为：在人体前额部，两眉毛侧端中间的凹陷中。简易取穴：在前额部，先找到眉头，两眉头连线之中间取穴。2 印堂穴穴位解析印堂属经外奇穴。印，泛指图章；堂，即庭堂。

5、按摩以下穴位有利于缓解皱纹：用食指按住双侧晴明穴，每秒按压一次，一共5-10次用食指垂直按压眼眶下承泣穴，每秒按压一次，共按5-10次用食指按压双侧瞳子穴，每秒按压一次，共5-10次。

1、手少阳三焦经特效穴位关冲：正坐或俯卧，俯掌，在手无名指尺侧，距指甲根角0.1寸。主治中风昏迷，热病，心烦，咽喉肿痛，头痛，目赤，耳鸣耳聋等。

2、三焦经左右各23穴位，起于关冲穴，止于丝竹空穴。从无名指的指尖外端，沿手背向上循行，经过手腕、手臂及肩膀，在肩膀处分为两条支脉。

3、“关冲穴”是个排气口，可帮助人体排除浊气，心里憋闷，平常就多揉揉关冲穴。三焦，通俗的说，就是人整个体腔的通道。古人把心、肺归于上焦，脾、胃、肝、胆归于中焦，肾、大肠、小肠、膀胱归于下焦。

4、关冲穴，不仅是三焦经上的第一个穴位，还是是三焦经这个出气筒放气的地方。心里堵闷，尤其是心烦意乱但又说不出是哪儿难受的时候，就应多揉揉关冲穴，把心中的气给散出去。

5、三焦经，是十二经之一，统属于上中下三焦。上焦主气司呼吸、朝百脉，能够宣化，将水谷精微布散到周身，如雾露之溉，因而中医认为“上焦如雾”。中焦主运化，腐熟水谷，化生精微，化生气血，所以中医喻为“中焦如沤”。

6、三焦经三焦经经过肘尖附近，最后通到无名指，人的两边都有。它离肝比较近，而气又是从肝上生起的，所以，要想疏气解淤，我们就应选三焦经来调节。

心井穴（又名鸠尾）：胸剑突骨下缘。对门穴（又名不容）：巨阙穴旁开六寸。扇门穴：即男者左对门穴，女者右对门穴。京门穴（又名气俞）：第十二肋游离间处。五定穴（又名天枢）：平脐中旁开三寸。

涌泉穴。功能：一是清脑醒神。二是安神定志。三是清热散风。对此穴经常拔罐，可以导致引肾经虚火及上焦浊气下行，并有疏肝明目、清喉定心之功效。

我在这里大致列出人体各部位的穴道名称，以便让你有所了解。头部穴位（正面）：头维穴、发际穴、阳白穴、印堂穴、攒竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水沟穴、瞳子髎穴。