加强记忆力穴位_增强记忆力法

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因此，要强化记忆力，请刺激可强化肾脏功能的复溜穴和百会穴、天柱穴、风池穴等可以促进血液循环的穴道。复溜穴在脚的内侧上，从脚踝内侧的中央起，上溯二指宽处，它的胫骨和跟腱之间，有一凹陷，其中就是复溜穴。

增加大脑供血，提高记忆力。太阳穴是益智明目的要穴。用两手拇指按两侧太阳穴，直到有微胀感，然后按揉太阳穴，如此为1遍，共3遍。抹额刺激大脑额叶的读写和记忆中枢，有利于新知识的长期记忆。

百会穴，人体穴位，位于头部中线与耳尖交界处。白回穴意味着我们的许多穴位都集中在这个穴位上，这也是我们大脑中一个非常重要的穴位，所以当按压这个穴位时，它可以帮助我们治疗头痛和其他症状，也可以帮助我们改善我们的记忆力。

病情分析：百会、四神聪、太阳、头维、上星、印堂等都可能会起到提神增强记忆力的作用。指导意见：可以经常的疏理头皮。头皮血液循环好了精神状态就好，记忆力也就好。上面推荐的穴位可以经常的给予按摩。

自我按摩能有效调节大脑神经，缓解疲劳，消除紧张，安神，增强记忆力，对学生具有健脑益智的作用。自我按摩必须持续一个多月才能取得好的效果。

颈部：10个腧穴廉泉(任脉)：仰靠坐位，在颈部，喉结上方，舌骨上缘凹陷处，前正中线上。天容(小肠)：在颈部，胸锁乳突肌前缘凹陷中，下颌角后方。天牖(三焦)：在颈部，胸锁乳突肌后缘凹陷中，乳突后方直下，平下颌角。

即某人一定要用某人自己的指头去寻找---一拇指的宽度为一寸，食指加中指的宽度为一寸五，食指、中指加无名指的宽度为二寸，食指、中指、无名指加小指的宽度为三寸，一个手掌的宽度为四寸。

快速记忆人体穴位的口诀缓解膝关节疼痛，指压穴位的治疗口诀膝盖发凉找昆仑；膝痛中渚要常揉，再加胆经膝阳关；手三里处病不留，跪膝引血下行法；膝病肘治解忧愁。

此外如果有人帮忙按摩的情况下，可以尝试指压膻中、巨阙、期门、盲俞、大巨、肺俞、肝俞、肾俞等穴也能提高记忆力，在此就不一一做介绍了。经常按摩穴位不但具有安神补虚的作用，而且还可以健脑益智，增强记忆力。

想要提高记忆力可以按按百会穴、天柱穴等可以提高记忆力。有些人常常觉得自己总是忘记事情，记忆力越来越差，长期会对日常生活产生一定的影响。

中医专家表示，按摩穴位也是增强孩子记忆力的重要方法，按摩脚底和按摩头顶，不仅有助于增强记忆力，经常按摩还可以使孩子身体健康少生病。

卷足时足前部凹陷处，也就是脚心那一块，每天用开水泡完脚之后可以按揉一下，这个是补肾的要穴，肾生髓，是可以益智的根本。

，四神聪穴标准定位：位于头顶部，当百会穴前后左右各1寸处，共4个穴位。功用：镇静安神，清头明目，醒脑开窍。主治病症：头痛，眩晕，失眠，健忘，癫痫，精神病，脑血管病后遗症，大脑发育不全等。

在百会穴前后左右各1寸的地方各有1个穴位，合称为“神聪”，从这个穴位名称即可看出，此穴有开窍益智；清醒神志，聪明耳目的作用。

按摩百会穴百会穴位于头顶正中的最高点，是手足三阳经及督脉阳气交会之处，按摩此穴位可以提神醒脑、升举阳气。

风池穴为颈后枕骨下与乳突下缘相平，大筋外侧凹陷处穴位。按摩者用拇指食指指尖扣住双侧风池穴，指压后按摩2分钟，便会头脑清醒，解除眩晕。

按摩穴位对于孩子的好处是非常多的，不仅表现在身体方面，在孩子的智力开发上尤为明显。