本篇目录:
- 1、足底反射区具体穴位
- 2、这15个穴位,人人都爱,因为能够养生,建议收藏起来慢慢学
- 3、穴位常识
- 4、人体头部23个穴位(高清图解),附取穴窍门!讲解得太细致了
- 5、十二经脉循行路线及穴位定位
- 6、针灸时如何找准穴位?总觉得自己找的不准,扎完后也没有所谓的酸麻胀痛感...
足底反射区具体穴位
肾上腺反射区:位于双足足底第3跖骨体之间,距跖骨头近心端一拇指宽处。肾脏反射区:位于双足足底第3跖骨体之间,近跖骨底处。尿管反射区:位于双足足底自肾脏反射区斜向内方,至舟状骨内下方,呈弧形带状区。
涌泉穴是人体足底穴位,位于足前部凹陷处第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处, ,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴,推搓涌泉穴能防治各种疾病,尤其是老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病效果较明显。
定位方法: 取穴时,可采用仰卧或正坐,平放足底的姿势,太白穴位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处。主治病症:太白穴的主治病症为:胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。
号穴:在足底拇趾与第二趾间后1寸处。主治牙痛。13号穴:在足底小趾横纹中点处1寸处。主治牙痛。14号穴:在足底,小趾横纹中点处。主治遣尿、尿频。
头(大脑):位于两足足底拇趾趾腹的下部,左、右侧大脑的反射区在足部呈交叉反射。适用于高血压病,脑血管病变,脑震荡、头晕、头痛、失眠,中枢性瘫痪,视觉受损伤等病症。
足部反射区具有如下特点:足部反射区不同于呈点状的穴位,面积大而呈片状,定位稍有偏离也能产生效果。足部反射区位于膝部以下,遍布于足的足底、足背、内侧、外侧以及小腿,而不仅限于足底。
这15个穴位,人人都爱,因为能够养生,建议收藏起来慢慢学
祛除胃火按大陵-- 主要作用是祛除胃火。大陵穴位于手掌和手臂交界处。按摩这个穴位,可以用手指按压,不过需要注意力度,按的时候轻柔一些,大约5分钟,穴位处按摩有酸胀感传来,即可。
捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位,即老眼点。老少皆宜,老年人按此穴可缓解眼花现象,年轻人按捏此穴可舒缓眼部疲劳,少年儿童按摩此穴可有效预防近视。
人体周身约有52个单穴,309个双穴、50个经外奇穴,共720个穴位。
简单易学,建议收藏 总结当出现疾病时,人体的穴位经常会表现出不同的感觉,像酸、麻、胀、痛,通过针灸,艾灸,按摩,刮痧拔罐等方式,对穴位进行刺激,达到扶正培元,强身健体,促进新陈代谢,强壮机体等一系列的功效。
穴位常识
主要病候:多眠、癃闭,足内翻等证。 交会腧穴:照海、交信;睛明。 阳蹻脉。 主要病候:目痛从内眦始,不眠,足外翻等证。 交会腧穴:申脉、仆参、跗阳;居髎;臑俞;肩髃、巨骨;天髎;地仓、巨髎、承泣;睛明;风池。
中医认为,人体的穴位分为经穴、奇穴、阿是穴。 经穴是在经络循行线路上、可以在体表相 应位置寻到、归属相应经络的一类穴位,人体有14条经络有自己的腧穴,分别是十二正经和任 脉、督脉。
【穴位名称】中极穴又名玉泉穴、气原穴,出自《针灸甲乙经》。中极。中,与外相对,指穴内。极,屋之顶部横梁也。该穴名意指任脉气血在此达到了天部中的最高点。
中医穴位的小知识,有病只要按一按,就可以改善。
提拉耳尖法:用双手拇、食指捏耳上部,先揉捏此处,然后再往上提揪,直至该处充血发热,每次15-20次,此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。
人体头部23个穴位(高清图解),附取穴窍门!讲解得太细致了
若找到人体穴位图解中所提及的穴道,先压压、捏捏皮肤看看。若出现压痛/硬结/感觉敏感/色素沉淀/温度变化等反应,即可判断有穴道在。细节请参阅“寻找穴道的诀窍”。
穴位,学名腧穴,主要指人体经络线上特殊的点区部位。多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。“腧”通“输”,或从简作“俞”。“穴”是空隙的意思。
咽喉肿痛:三棱针点刺放血。方法:消毒穴位,医者用拇指由患者的大鱼际向指端推3~5次,最后一次停在指关节处,捏紧拇指,另一手持三棱针对准穴位快速刺入,针孔要大,挤出血10~15滴,使血由暗红变淡为宜。
那么今天,我就来教给大家一些找穴的方法和窍门,帮助大家快速找到穴位。01 三种常用定位法 骨度折量法 骨度折量法是将人体骨骼分成若干等分折量取穴的方法,单位为寸。
穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方。穴位的学名是腧穴,别名包括:“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。
十二经脉循行路线及穴位定位
1、肺手太阴之脉,起于中焦,下络大肠,还循胃口,上隔,属肺,横出腋下,下循臑内前廉,行少阴、心主之前,下肘中,循臂内上骨下廉,入寸口,上鱼,循鱼际,出大指之端。 其支者,从腕后,直出次指内廉,出其端。
2、十二正经的循行路线及走向如下:手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,足三阳经从头走足,足三阴经从足走腹(胸)。
3、十二经脉的循行走向 手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,足三阳经从头走足,足三阴经从足走腹(胸)。
针灸时如何找准穴位?总觉得自己找的不准,扎完后也没有所谓的酸麻胀痛感...
大部分的穴位都在骨头边缘的凹陷处。再就是反复的在自己的身上找,找到以后,用点力按一下,找到穴位的感觉,就对了。
正常情况下针灸都有酸、胀、麻、疼、凉、热的感觉,如果没有上述感觉之一,应该是神经传导系统问题,你可以试一下,刺激一下被针灸的穴位,看看是否有感觉,就可以确定原因了。
得气感 酸麻胀痛 另外你要记住具体的穴位位置哈 有时候患者没有感觉不见得就是穴位找错了 可能你的手法不对 比如你说的足三里:【标准定位】在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
②艾条灸:用市售的艾条点燃,手持对准穴位,离开穴位2~5厘米左右,进行熏烧;或对准穴位作上下移动(如雀啄食一样)熏烧。要使患者感到温热而不灼痛,直至皮肤起红晕为度。③温针灸:是将针刺与艾灸结合在一起的方法。