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“太阳穴和额头疼痛难忍”我该怎么办?
1、头痛剧烈的患者，可用一只手的拇指和中指使劲按两边太阳穴，另一只手的拇指和食指按揉后颈部的颈窝(头骨下部中央)，手法要重些，直到不痛为止。
2、建议头CT检查、观察血压，都正常可以按神经性头痛继续治疗。
3、建议：平时应该养成良好的饮食习惯，饮食以清淡为主，营养要均衡，不能挑食偏食。因为偏食会导致体内镁摄入减少也可诱发太阳穴的疼痛。另外，要少吃容易引起太阳穴疼食物，比如巧克力、酒精、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒等。
头痛按摩哪里能缓解?头痛应该按摩哪些穴位?
合谷位于拇指和食指之间肌肉丰厚处。手法以拿捏、点按此穴，有明显酸胀感为度，每次10~15遍，每日2~3次。本法俗称“拿虎口”。如能经常拿捏、点按此穴，具有清利头目、缓解各型头痛。
按摩天柱穴和太冲穴可疏经活络，头痛症状减轻或消失。天柱穴位置：后发际5分，第一颈椎棘突下旁开3寸，斜方肌外缘凹陷中。指按法：坐姿，两手交叉拇指分别按住穴位处。
穴位一：用风油精，或者清凉油涂抹后，按摩两侧的太阳穴都可以有效的减轻疼痛。穴位二：头疼时也可以按摩合谷穴，风池穴，这些穴位都可以止痛，每天按摩一下，效果很显著的。
头痛时按摩能有效缓解头痛的穴位。列缺缺穴 这穴位位置很好找，在手臂内侧，在列缺穴的上方还能感觉到脉搏的跳动。一用手按压这个穴位五秒钟左右，可以换另一只手臂，反复几次就可以很好的缓解头部的疼痛。
小病按摩这些穴位能有效缓解
足三里穴位可以促进身体新陈代谢，增强肌体，可以提高分泌系统，增强身体免疫力，最重要的是固本培元，强加脾胃。
滚揉后溪穴 如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三分钟的时间来，随手动一下。
每天按压穴位直至感觉酸痛。位置：鱼际穴在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处。功效：清热利咽、止咳平喘，可以缓解咳嗽、气喘、发热、咽喉肿痛、失音等肺系热性病症。
按摩治疗身体小毛病典型的急性阑尾炎腹痛开始的部位多在上腹痛，约经6—8小时或十多小时后，腹痛部位逐渐下移，最后固定于右下腹部。当阑尾炎发作时可按压“阑尾穴”以缓解疼痛。
按摩穴位的手法？穴位功效1对击十宣穴【取穴方法】仰掌，十指微屈微，十宣穴在手十指尖端，左右共10个穴位【功效】清热开窍。辅助治疗：急救：昏迷、休克、中暑、癔病、惊厥等。
用毫针刺这3个穴，能降体温。也可按摩这3个穴，同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。刮痧疗法是人们常用的民间疗法之一，对高热也有奇效。
