肩疗穴位图

本篇目录：

治疗肩不举的穴位肩髎主要用于肩、臂疾患等：如肩胛肌痉挛或麻痹，肩重不举，肩周炎，中风偏瘫，臂痛，肩臂痛，上肢麻痹，上肢...青灵系统疾病。文献摘要：《太平圣惠方》：灸三壮，主肩不举，不能带衣也。

肩髃主要用于肩臂疾患等：如肩关节及周围软组织疾患、手臂挛急、臂神经痛及瘿气、瘰疬、风热瘾疹等[2]。肩髃主治肩臂疼痛，上肢不遂，项强，齿痛，瘰疬，瘾疹；以及肩关节周围炎等[6]。

臑会穴位于人体臂外侧，当肘尖与肩髎穴的连线上，肩髎穴下3寸，三角肌的后下缘。抬臂屈肘，稍用力，可见上臂外侧上端有一个三角形肌肉(三角肌)，该肌肉下缘与肱骨的交点处，与腋后纹头平齐，按压有酸胀感。

针灸治疗肩手综合征，主要还是以循经取穴为主，常用穴位有：肩髃、肩贞、曲垣、肩髎、曲泽、极泉、内关、腕骨、后溪。

肩髎穴：在肩部于肩髃(骨节空隙处)穴后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。肩贞穴：当双肩下垂时，位于腋窝后方竖纹上方大拇指横款的位置，左右各一。

肩关节炎按摩基本手法按揉肩髃穴：患者取坐位，患肢外展到疼痛临界位，按摩者一手托住患者肘部，另一手用拇指按揉肩髃2-3分钟。

肩颈三穴分别指的是：我们颈部的风池（双穴）、新设（奇穴）、肩通（经验穴，第五颈椎下旁开1．8寸）；肩三穴：大椎、肩外俞（双）、肩井（双）。

肩周炎按摩治疗方法(1)按揉肩井穴位置：后劲根部第7颈椎与肩峰之间的中点。按摩手法：被按摩者坐位，按摩者用双手拇指按压肩井穴约1分钟，然后按揉约2分钟，以局部感到酸胀感为佳。

1、人体穴位图：穴位，学名腧穴，主要指人体经络线上特殊的点区部位。多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。“腧”通“输”，或从简作“俞”。

2、若找到人体穴位图解中所提及的穴道，先压压、捏捏皮肤看看。若出现压痛/硬结/感觉敏感/色素沉淀/温度变化等反应，即可判断有穴道在。细节请参阅“寻找穴道的诀窍”。

3、【人体穴位常识】穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方。穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。

4、人体108要害穴位 0百会穴：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处，即后发际正中上七寸。0太阳穴：在眉梢与外眼角中间、向后约一寸凹陷处。0印堂：在面部、两眉内侧端联线的中间。

5、人体经络穴位全图解是中医学中的重要参考资料，它详细地描述了人体内部的经络穴位分布情况。通过学习人体经络穴位全图解，我们可以更好地了解人体内部的能量通道，从而更好地保持身体健康。

肩部的穴位按摩(1)按肩井穴两人一方坐位，另一方用两手大拇指指腹按在大椎穴与肩峰连线中点的肩井穴，用力应由轻到重，逐渐加力，以有酸胀感为度。功效：疏筋通络、滑利关节。主治：项强、肩背痛、手臂上举不便。

中府穴消除肩膀酸痛的重要穴位，主要治疗由上身前弓或者长时间穿高跟鞋走路导致的肩膀酸痛。其位置在锁骨末端向下约两指宽的地方。按压方法，用手微微握住肩膀，将拇指放在中府穴上轻轻按压。

按摩肩井穴很多人都是不知道肩井穴位在哪里，肩井穴是我们身体非常重要的一个穴位了，这个位置是在我们背部当中是至关重要的地方，大家在生活中也是可以适当的按摩这个肩井穴，才能够缓解肩周炎带来的疼痛。

怎么缓解肩部疼痛呢？因颈椎不适、肩周炎引起的肩部疼痛，通过刺激肩髎穴、肩前穴及肩贞穴（俗称肩三针），便能达到缓解肩部疼痛的目的。取穴方法肩髎穴：我们把臂向外平展，然后肩峰往后凹陷的位置，就是一个肩髎穴。

1、本经腧穴主要治疗侧头、耳、目、咽喉、胸胁病，热病及经脉循行部位的其他病证。

2、〔配伍〕配天枢治大便秘结；配双侧支沟治急性腰扭伤、胁痛。〔刺灸法〕直刺0.5-1寸；可灸。〔附注〕三焦经经穴。 (7) 会宗 SJ7 Huì zōng 〔定位〕在前臂背侧，当腕背横纹上3寸，支沟尺侧，尺骨的桡侧缘。

3、腧穴：丝竹空手少阳三焦经腧穴主治病证手少阳三焦经腧穴主治侧头、耳、胸胁、咽喉病和热病，以及经脉循行部位的其他病证。手少阳三焦经腧穴主治热病、头面五官病证和本经经脉所过部位的病证。

4、少阳是阳气初生的经络，所以它能治疗发热病，它的性质介于太阳阳明之间，与心包经相表里。手少阳三焦经病，手少阳三焦经所发生的病候。《灵枢·经脉》载：“三焦手少阳之脉……是动则病：耳聋，浑浑焞焞，溢肿，喉痹。

5、手少阳三焦经的共有23个穴位，分别为关冲、液门、中渚、阳池、外关、支沟、会宗、三阳络、四渎、天井、清冷渊、消泺、臑会、肩髎、天髎、天牖、翳风、瘈脉、颅息、角孙、耳门、耳和髎、丝竹空。

6、手少阳三焦经发病，主要表现为头面五官疾病、经脉所过部位的疾病及其他疾病。如：小腹硬满、气胀，小便不利或遗尿，水肿，耳聋、耳鸣，咽喉肿痛，目赤痛，颊痛，经脉所过处疼痛、麻木、厥冷。

二间穴治疗肩周炎取穴：我们取手上的二间穴，直接0.3寸，然后小幅度捻转，留针半个小时，每天一次，经过五次之后你会发现这个症状没有了。

听宫、养老：对于胳膊不能抬高者效佳。以上穴位每次取穴5处，针刺11次。在针刺时可以让患者轻轻活动患肢外旋、内收、抬举，有的患者当场可以见效，或者疼痛减轻或者活动范围略有扩大。