什么方法能刺激穴位的简单介绍

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电针方法如下：（1）毫针刺人所选穴位得气后，将电针仪的输出线分别夹持在毫针体上。每一对输出电极连接同一侧的两个穴位。把电针仪的输出电位器调至“0”，再打开电源开关，再选择所需的频率和强度。

另外，很有效的一种方法就是经常用木梳梳头。这种方法想必很多人也都知道。其实头部有不少穴位，用梳头的方式来刺激头部穴位，可以起到舒筋通络，促进头部血液循环的作用。舒筋通络当然了，这只是日常养生的一些小方法。

电针法是将毫针法与脉冲电流刺激相结合的一种方法，利用不同波形的脉冲刺激以强化针刺穴位的调节功能，达到增强疗效的作用。取穴：胰俞、肺俞、脾俞、肾俞、足三里、三阴交。

针灸温度的把控。我们都知道针灸里面其中有一项是艾灸，也就是说通过艾条加热来对身体的某些穴位造成一定的刺激。如果艾条温度过高的话，可能会导致身体出现局部出血的现象，甚至是烫伤的状况。

方法：宣泄。选择你爱听的音乐，随着音乐的节奏，用十个手指肚敲打你的电脑桌。敲到手微痛即可。十指连心，“十宣”穴位于此处，可宣泄心中郁结之气。附常用的三针智三针神庭穴为第一针，左右两本穴神为第第三针。

印堂穴印堂穴位于两眉连线的中心点处，常常对其进行适度揉压或按摩是可以具有通鼻清目、散风清热解毒、放心入神作用的。且印堂穴的按摩方法比较简单，只需使用无名指或中指腹对其进行柔和轻按就可以。

用暖包温热大椎穴可消除鼻塞；刺激鼻子两侧的迎香穴可通畅鼻道。【按摩方式】在靠近颈部的大椎穴上热敷一阵子，待渐渐暖和后，就会发现令人烦恼的鼻塞得到缓解。

肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，刺激我们后腰的肾俞、三焦俞等膀胱经穴位，这些穴位适合泌尿系疾病的预防和缓解治疗，能强肾固本。

肝俞穴功效：疏肝利胆，理气明目。取穴：患者取俯卧位，术者以双手拇指分别按在肝俞穴上，向脊柱方向以揉法旋转揉动20~30次；再用两手掌以搓法或擦法搓擦肝俞穴周围30~50次，直至局部发热为止。

滚揉后溪穴如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三分钟的时间来，随手动一下。

口腔溃疡者可按压背上的大抒穴，效果明显，但需要别人帮忙，口腔马上会有舒缓的感觉。大抒穴找法：找到颈椎下部最高的骨头尖，再往下摸一个骨头尖，旁开大约两横指的肌肉凹陷处。

穴位保健按摩法是非常见效的一种按摩方式，首先得给大家介绍一个保健穴位呢，就是百会穴百会穴在头顶正中央百会穴是所有穴位经络的一个终端，因此经常按摩百会穴能够达到疏通经络的目的。

[应用]掐法的主要作法是刺激穴位，疏通经脉，消肿散瘀，镇静安神，开窍等。拨法 [定义]是将手指端嵌入软组织缝隙中，然后做横向的拨动。 [动作]拨法的刺激很强，局部可有酸胀反应，用的力更应以病人能忍受为度。