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程凯养生说:防治慢性咽炎的一组“对穴”
1、第二个穴位是足少阴肾经的穴位，叫照海 ，在足内踝高点下方约零点四寸的凹陷处。照海穴列缺穴都是点揉法。照海位置离踝关节比较近，列缺离腕关节比较近，而腕踝关节附近就对应着咽喉区。
2、注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。
3、如果是肘，肘窝里面对横膈。胃的上口。手太阴肺经，起于中焦，下络大肠，还循胃口，胃的上口。那么这个位置尺泽专门治疗急性胃肠炎，治疗呃逆，反酸。
4、在鼻翼外缘中点往外鼻唇沟当中，就是迎香穴。另外还有一个穴位，是治疗鼻炎的时候很关键的一个穴位，叫做 上迎香 。就是从迎香穴向上，鼻翼和鼻根交界的位置。
5、脾虚常见疑惑+误区+防治妙招 今天先给大家介绍几个对于脾虚引起的慢性咽炎，效果比较好的穴位。我们这次选取的穴位有 神阙穴 、 足三里 、 照海穴 、 天突穴 和 人迎穴 。
嗓子干痒,还有异物感,这是慢性咽炎,艾灸这些穴位消除你的咽炎
我们可以选取大椎穴、肺俞穴、天突穴、太溪穴这些穴位艾灸。 慢性咽炎艾灸大椎穴 【大椎穴】：位于第七颈椎棘突下凹陷中。 取穴方法：取穴时正低头，大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。
艾灸对慢性咽炎有用吗 有用。艾灸治疗慢性咽炎主要选取的穴位是位于咽部的穴位，比如大椎穴对应咽后壁，天突穴位于咽部前，艾灸时热力很好的渗透咽部，一前一后对炎症进行夹击，从而能有力驱赶病邪。
按摩穴位治疗穴位：天突、涌泉、肾俞、肺俞、合谷、列缺、少商等穴。方法：第一步：按揉天突穴3分钟，背部的肺俞、肾俞各5分钟。第二步：掐揉合谷、列缺、少商等穴各两分钟。
取穴：大椎、颈夹脊穴、天突、 工具：买单眼艾灸盒，或双眼艾灸盒或单罐艾灸罐，双罐艾灸罐。 方法：大椎和颈夹脊穴，可以使用器戒艾灸。天突最好的艾灸方式是，躺下，手持艾条熏灸天突和脖子这一块。
慢性咽炎是指咽黏膜，黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，一般就是咽部发干，有异物感，干咳，或者轻度疼痛，病程较长，容易反反复复发作，不易好。
慢性咽炎艾灸哪里 大椎穴 取穴：俯伏或正坐低头，于第7颈椎棘突下凹陷处即是该穴。艾灸功效：固表屏风。主治：咳嗽，喘逆，咽喉肿痛，恶寒发热，自汗，盗汗，感冒等症。
经常感觉咽喉不适?试试按揉这些穴位
1、天突穴取穴方法：该穴位于颈部，结喉下宛宛中，在左右胸锁乳突肌之间，胸骨上窝凹陷处。操作手法：以中指指腹按揉，方向向下，力度轻柔，避免刺激食管，100次为宜。
2、天突穴找准天突穴是比较简单的，在我们的胸前锁骨中间，胸骨上窝中央位置。天突穴位于人体任脉之上，是任脉中的主要穴道之一。主要治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等喉咙疾病。
3、嗓子痒按摩的五个穴位： 天突穴 取穴 ：天突穴在我们的胸前锁骨中间，胸骨上窝中央位置。天突穴位于人体任脉之上，是任脉中的主要穴道之一。功效 ：按摩该穴位主要治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等喉咙疾病。
4、喉咙痒按合谷穴 合谷穴俗称“虎口穴”，对久咳不愈者有一定的疗效。虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。
5、疗效颇佳。在生活中经常性的按揉照海穴，大椎穴和天突穴等等这些穴位对于帮助我们保护嗓子的效果都是非常好的哦，所以尤其是嗓子不好的上班族，在生活中更是可以经常按揉这些穴位哦，这样有利于我们嗓子的健康哦。
6、肺俞。第三胸椎棘突下，旁开5寸，即旁开2横指。按摩此穴位对感冒、咳嗽、气喘、吐血、骨蒸、潮热、盗汗、鼻塞等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。操作此法应由家人或借助按摩仪施行。大椎。
慢性咽炎按什么穴位?
1、慢性咽炎用以下穴位有一定功效，不过要坚持才能根治 照海（肾经）－专治咽喉炎。从古至今，它治疗咽喉方面的疾病最有效，如咽喉痛、慢性咽炎。实际上，肾经上的穴位都能治疗咽喉疾患，因为肾经本身就是通咽喉的。
2、我们的咽喉对应的两个穴位是天突穴，照海穴。
3、慢性咽炎可以按摩以下穴位是有效果的：按揉廉泉穴（位于下巴顶端再往里2厘米）用拇指指面按揉100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。
4、按摩穴位对慢性咽炎来说疗效甚微，温针灸或是伤疤灸则疗效显著且不易复发。当然经常揉按合谷及照海穴对此病症也会有一定的帮助。
