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健脾按摩身体的哪些穴位?
1、大敦穴——泻肝火 位置：位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。作用：调理肝肾、熄风开窍、安神定痫、理血。按摩手法：指压时强压7-8秒，才慢慢吐气，每日就寝前重复10次左右。
2、对脾虚有治疗作用的穴位足三里，足三里位于小腿胫骨处，膝盖下三横指的位置，平时可以多按摩，按摩的时候要稍微用力感觉到胀痛，这个穴位是健脾的穴位。太白穴是脾经的原穴，这个穴位按摩有健脾的作用，可以调节脾虚。
3、健脾祛湿：按阴陵泉穴、丰隆穴 阴陵泉穴 阴陵泉是脾经的合穴，也是祛湿要穴。位置： 阴陵泉穴位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中。
4、神阙穴位于人体腹部正中间的脐部，具有温中补虚、调和脾胃的功能，对于脾胃不和、消化不良、食欲差等症状都有着很好的调理作用。
5、足三里 小腿外侧上有一个非常重要的穴位——足三里。中医里有句话叫「 ”肚腹三里留”，意思是说肠胃消化方面的问题，用足三里穴治疗就能解决。 足三里，属足阳明胃经。「 ”三里”是指理上、理中、理下。
孩子不爱吃饭、不长个,常揉这4个穴位
1、板门穴 是人体一个特有的穴位，又被称之为脾胃之门，是小儿推拿调理消化系统疾病的常用穴。
2、亲子穴道 *** ，让孩子高人一等 涌泉穴 在第一个脚趾头（脚拇趾的食指）跟第二个脚趾头（脚拇指的中指）的中间，拉一条直线到脚跟，这条线的上三分之一的凹陷处，就是涌泉穴。常压涌泉穴可以强筋健骨。
3、孩子脾胃不好怎么推拿按揉推四横纹四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。左手握住小儿的手指，用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴，约2~3分钟。具有调中行气，和气血，除胀满的作用。
4、涌泉穴 作用： 引火归原，清脑降逆。很多宝宝有个共同点：爱光脚，不爱穿鞋袜，睡觉蹬被子，睡觉转圈，脾气急。
5、揉足三里 定位：足三里穴位置在外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处。手法：用拇指指端按揉。按揉足三里的力度可以稍微重一点，腿上的 穴位，尤其是孩子下肢的穴位灵敏程度要差一点。
五经穴之脾经的功用总结
1、太白穴。此穴可作为保健要穴使用，因为它补脾的效果是最好的。对于脾虚引起的任何不适，如夜里睡觉流口水、舌边有齿痕、腹胀及消化不良等，刺激此穴都有效果。
2、脾经的循行是从脚到胸，隐白穴是其第一个穴位，它在大脚趾趾甲旁约1毫米的位置。隐白穴最主要的功能是止血，对各种出血症状都能有效地缓解。通常是用艾灸的方法，如果没有，可以用一根香烟代替，同样有止血的效果。
3、清脾经能清热利湿，化痰止呕。用于湿热熏蒸所致皮肤发黄、恶心呕吐、腹泻痢疾等证。小儿脾胃虚弱，不宜攻伐太甚，在一般情况下，脾经穴多用补法，体装邪甚者方可用清法。肝经。位置：食指末节螺纹面，亦称肝木。
4、本穴是临床常用的穴位，主治脾胃及本经脉所过部位的疾患，如呕吐、呃逆、腹胀、腹痛、饥不欲食、肠鸣泄泻、便秘、水肿、骨节痠痛、胸胁胀满等。 公孙：位于足内侧，第一趾骨基底部前下方凹陷处，正当赤白肉际。正坐或仰卧取之。
5、脾虚泄泻，肝炎及一切炎症。4 小儿心经的作用 心经位于中指掌面，有清心火，利小便，补心血之功，主治贫血，失血，心脏衰弱等症。本穴既不宜清也不宜补，只能清补兼施，即由指根到指尖来回推之。
