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肝脏不好的人,常按这5个穴位,能调理肝脏!坚持按,养肝回阳
1、太溪穴和太冲穴 太溪穴可以说是肾脏的原穴，储存了肾脏元气，如果想养肝的话就应该滋阴，平时可以对太溪穴进行按摩。
2、侠溪穴具有疏泄肝胆之火的作用，位于足背外侧，在第四脚趾和第五脚趾之间的白肉处。方法：可用手指掐按，每日多次不限时按摩，能有效疏泻肝胆之火。
3、肝脏不好按摩下面这些穴位，可疏肝理气、调动肝经的元气，使肝脏功能正常 肝俞穴： 肝俞属足太阳膀胱经，肝俞穴位于背部脊柱旁边，第9胸椎棘突下旁开1。
长按此穴位,排毒又解忧
迎香穴位置：迎香穴位于鼻翼两侧凹陷处。按摩方法：以两手手指指腹或者指节做回环揉动按摩。排毒功效：经常按摩迎香穴，可改善流必须的现象，恢复退化嗅觉，对于过敏性鼻炎也有疗效。
筑宾穴就在踝骨上边十厘米左右的地方。这个穴是在肾经上。筑宾穴能排除身体里细小的毒素。肝是身体的解毒工厂，能排解血液里大块的毒。肾呢，就像一个毒素的过滤网，把好东西变成血液，把不好的东西变成尿液，排出体外。
三阴交叉穴又称为妇科穴，位于小腿内侧，以足踝骨凸处向上四手指的宽度处。此穴与血液循环、荷尔蒙的调节有密切的关系，所以按摩此穴可以使皮肤滑嫩细致。有痛经困扰的人，也可以常按此穴来获得改善。
帮助女性排毒的穴位少府穴这是指少府穴，位置在手掌心，第5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。
按摩哪里能排湿排毒腋下腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。
以另一手的拇指指间横纹正对虎口指蹼缘上屈指，拇指指尖所指之处就是合谷穴。用拇指指腹垂直的按压此处，每次三分钟就可以了。但是一定要注意的是，孕妇是不能按压此穴位的，孕妇按压这个穴位会有流产的风险。
肝气郁结难入睡?医师:2大穴位坚持按,帮你疏肝行气睡觉香
症状3：肝气郁结失眠多梦 很多人晚上睡觉总是在半梦半醒间，一有动静马上就醒，翻来覆去睡不着，这主要是肝气郁结导致的肝火旺盛，进而会影响肝脏表面植物神经，时常会在凌晨1~3点钟惊醒。
肝气郁结最关键的证据，可以从舌头上去寻找。一般人的舌头是椭圆形的而肝气郁结的人，舌头是尖的，而且舌尖和舌边发红——这是肝气郁结最关键的线索。
一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。合谷穴属于手阳明大肠经的穴位，按摩此穴对于神经性头痛、失眠和神经衰弱有一定的治疗作用。
合谷穴 合谷穴在我们的手背，左右各有一处。合谷穴有非常好的行气止痛、理气的功效。同样也有镇静止痛的作用，对于头痛、头面疼痛、甚至胃痛也都有非常好的调理作用。
针灸可缓解“睡不着”针灸是一种很好的缓解睡不着的办法。可选择百会穴、神庭穴、印堂穴、安眠穴与翳风穴进行针灸，这些穴位对于入睡困难具有非常好的疗效。
治疗肝气郁结最合适的穴位是太冲穴，其次是内关穴，神门穴，太冲穴是肝经的原穴，疏肝解郁的功效最强，内关穴，通于任脉，可以治疗胸闷心烦，神门是心经的原穴。
