包含按那个穴位有助大便的词条

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1、按摩穴位排毒合谷穴如果你想要把身体中的毒素排出体外，那么在这样的情况之下小编向你们推荐按摩合谷穴。按摩这个穴位的好处在于它能够减轻与消除大肠组织中的毒素，能够有效的消除便秘，从而能够有排毒的功效。

2、神阙穴：其实我们所说的这个肚子上的通便开关，指的就是“神厥穴”，这是人体内非常重要的一个穴位。对一些长期便秘的人来说，若在日常生活中，坚持按揉一下这个穴位，或许有助于起到润肠通便的效果。

3、中脘穴：中脘穴位于脐中上四寸。指压、指揉刺激中脘穴，可促进胃肠的蠕动。大约时间在5分钟左右，频率不宜太快，以有热气内透为佳。

支沟穴【定位】：在前臂后区，腕背侧远端横纹上3寸，尺骨与桡骨间隙中点。【应用】：支沟穴是治疗便秘的要穴常和天枢穴配伍使用；支沟穴还可以治疗肘臂痛、咽喉肿痛、胁肋痛、落枕等。

曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。按摩方法：以一侧拇指指腹按住尺泽穴，轻轻揉动，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟。曲池穴操作同尺泽穴。

温和灸治便秘穴位：天枢、大肠腧、上巨虚。操作方法：患者取合适的体位。施术者立于患者身侧，将艾条的一端点燃，对准应灸的脸穴部位，距离皮肤2~3厘米，进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛为宜。

大肠俞穴归足太阳膀胱经。此穴位于腰部，在第4腰椎棘突下，旁开5寸，主治疾病有腹胀、泄泻、便秘、腰痛。03 便秘还可以灸上巨虚穴。

支沟穴。支沟穴位于腕背侧横纹上3寸，尺骨与桡骨之间按摩的时候用手指按压15分钟，每天两次，支沟穴属于手少阳三焦经，具有清三焦热、通关开窍、舒筋活络的功效，比较适合习惯性便秘的人。上巨虚穴。

按摩大巨穴能改善便秘人体的肚子上也有两处通便穴。第一个便是大巨穴，它位于人体的下腹部位置，具体也就是肚脐眼的正下方约两寸左右的位置。没事的时候可以按按这个大巨穴，可以很好的调理肠胃，促进人体的新陈代谢。

【答案】：B 便秘治法为调理肠胃，行滞通便，取穴以足阳明、手少阳经穴为主。主穴取天枢、支沟、水道、归来、丰隆。神阙、合谷、中脘、足三里等穴均为配穴。故本题选B。

支沟穴拇指点按支沟穴2~3分钟，以感觉酸胀为宜。支沟穴是手少阳三焦经上的穴位，是改善便秘的特效穴位，刺激此穴，可通调腑气，增强机体的排毒功能，缓解便秘症状。

大肠俞属足太阳膀胱经穴，系大肠在背之腧穴。位于腰部，第四腰椎棘突下旁开5寸处。具有通调大肠气机的作用，可用于燥热伤津所致之便秘。每次按压10~15分钟，每日2次。支沟属手少阳三焦经之经穴。

便秘是一种常见的肠胃问题，给人们的生活带来了很多不便。下面介绍三个穴位，可以帮助缓解便秘问题。大肠穴大肠穴位于食指桡侧缘。操作时由虎口推向指尖，100~300次。摩腹用掌或四指轻贴腹部，缓缓顺时针移行。