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面部按摩美容的主要穴位有哪些?
1、耳垂穴耳垂穴是一个非常容易找到的穴位，可以通过捏住耳垂或用指尖轻轻按摩的方式进行刺激。长按耳垂穴可以促进血液循环，改善面部血色暗沉和皮肤干燥等问题。此外，耳垂穴还有助于缓解压力和焦虑，使身心放松。
2、迎香穴 穴位位置：鼻翼两侧凹陷处。按摩方法：用食指的指腹做圈状按压，连续按摩大约1分钟。按摩这个穴位可以增强面部的血液循环，润泽肌肤。养老穴 穴位位置：手腕外侧凸起处的内侧。
3、面部按摩的主要部位是，额部、眼周、鼻、二颞、二颊、口周及下颏部。面部美容点穴绝招中共有十六个穴如下：百会、印堂、攒竹、太阳；听宫、颊车、睛明、迎香；承泣、四白、巨髎、地仓； 颞骨、鱼腰、翳风、承浆。
4、面部穴位图如下图：中医认为“头为诸阳之会，面为五脏之华”，按摩美容即运用一定手法，作用于面部的穴位，使面部气血流畅，达到美化容颜的目的。
5、中医认为“头为诸阳之会，面为五脏之华”，按摩美容即运用一定手法，作用于面部的穴位，使面部气血流畅，达到美化容颜的目的。现将常用穴位介绍于下：（1）印堂穴。两眉毛内侧端之中点。（2）百会穴。
按摩哪里对皮肤好,护肤按摩有哪些手法
脸部按摩保养法推法用手指罗纹面着力于面部的一定部位上，作单方向的直线或弧线移动。推法可分为分推法和合椎法。分推法是用双手手指罗纹面自面部的中央部向不同方向推开。分推要求两手用力均匀，动作协调一致。
耳部自我按摩方法提拉耳尖法：用双手拇、食指捏住耳朵上部，先揉捏此处，直至该处感到发热为止，然后再往上提揪5～20次。此处主要有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踩、膝、胯关节的反射区以及肝阳穴、风溪穴等。
面部按摩的常见手法(1)推搓手法单手或者是双手着力于局部，用轻柔手法做单向的移动或者是前后的移动，让皮肤和皮下组织受到推挤，有利于刺激该处并且促进新陈代谢。
五步面部按摩操步骤一：紧实肌肤、注入能量以拇指与食指轻握局部肌肤，然后扭转轻捏，重复捏遍脸部与颈部肌肤后，再特别加强扭捏双颊与脸部轮廓外侧。步骤二：重塑脸型轮廓双手食指与中指呈V字型，分别放在两侧脸下颚位置。
颧赤简介,有什么功效?
1、颧赤如妆指脸颊红得像化妆一样，说明人面色红润精神状态好。得神临床表现：神志清楚，语言清晰，面色荣润，含蓄不露，表情自然，两目灵活，明亮有神，反应灵敏，活动自如，呼吸平稳，肌肉不削。
2、杀灭胃肠道内的饿病菌，还有防感冒、降血压、软化血管之功效。以酸味为主的酸梅、石榴、西红柿、山楂、橙子，均含有***C，可防癌、抗衰老、防治动脉硬化。
3、答日：眉骨强起，颧骨高竖，人瘦筋现，眼红多筋，面皮紧瘦净颈筋多粗，骨重肉轻者是也。若鼻脊露骨，织小无肉，定至肝病阴虚见血者。 或问：肺经受病，其相何如？ 答曰：准头红赤，主肺火，颧色黑暗，主肺寒。肺火病燥热，肺寒病哮喘。
4、承浆穴 （具有生津敛液、舒筋活络的功用，主治口歪，唇紧，齿痛，流涎，口舌生疮；暴喑，面肿，齿 ，癫痫，面瘫。赤神经痛，癔病性失语，糖尿病。
5、坚持按揉本穴可预防面部神经麻痹，促进面部血液循环，改善气色，延缓衰老。
6、五脏六腑的功能及作用。 《黄帝内经》上有：心病者，舌卷缩，颧赤。颧赤是说心脏有病的话，颧骨这个部位会发红。除了颧骨，我们日常生活中还要留心印堂，因为心病还会表现在印堂处。
颧髎穴:向上按,止眼跳
1、颧髎穴也叫“兑骨穴”、“兑端穴”。“颧”的含义是颧骨，说明这个穴位在颧骨上，“髎”的含义是孔隙。
2、颧髎的准确位置图 标准定位：在面部，颧骨下缘，目外眦直下凹陷中。
3、它的的顺序如下：用温暖的手指轻轻按摩鼻翼两侧，可以促进鼻腔血液循环，有助于舒缓鼻塞等症状。用双手的拇指和食指轻轻捏住鼻翼两侧，沿着鼻翼边缘向上推摩至鼻梁处，重复几次。
4、颧髎的针刺方法 取正坐仰靠位，沿目外眦直下，平迎香穴高度，即平鼻翼处取穴，直刺0.3-0.5寸，留针15分钟，以局部有酸胀感为宜。
晒黑后快速美白法
第一步：舒缓镇静 暴晒后，皮肤络氨酸酶的活性会增强，皮肤屏障被损坏后，可能还会干燥和出现炎性反应。此时晒后修复应该以舒缓、补水为主。
被晒黑后，可以将白醋、水、食盐按照3：9：1的比例溶液混合好后，早晚用它各洗一次脸，很快能够让皮肤恢复白皙。
美白有效的方法建议试试以下这种：柠檬水美白：柠檬水不但有美白祛斑的功效，还能排毒减肥，好处多多的。
牛奶美白 首先，准备20ml牛奶，然后将牛奶放置在冰箱中大约10分钟。接着，取化妆棉浸泡在牛奶中，用温水洗脸打开毛孔之后，将化妆棉敷在脸上。静待15分钟后，用清水洗干净脸部。
DIY晒后修复面膜 三种美白保湿面膜，制作起来非常的简单快速，而且面膜的功效很强，对晒后肌肤有很大的作用。
牛奶美白法 牛奶具有很好的美白作用，夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片，放在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉捣成糊状，加入适量的牛奶和水。然后涂到脸部，轻轻拍打，20分钟后洗掉。
