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曲泽的位置及功效
曲泽的位置在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。按摩曲泽穴的功效：舒筋活血、清热除烦。
尺泽、曲泽的位置和主治的症状不同，首先它们都在肘关节，但是一个在内、一个在侧。其次尺泽穴可以用来治疗咳嗽、咽喉肿痛、中暑等病症，曲泽穴则可以用来治疗腹痛、牙齿痛等症状。
功效：主要治疗咳嗽，气喘，咯唾脓血，胸痹心痛，心悸，心烦，产妇少乳，噎嗝，收缩。6 刮曲泽穴 位置：曲泽穴位于在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。
曲泽：肘横纹中点。治疗很多心血管方面的疾病，可以调节心血的供应。 郗门：从腕横纹到肘横纹是12寸，郗门穴在离腕横纹5寸处。急救穴，治疗突发性的心绞痛。按这个穴一定要用大拇指按住，然后手腕转动，才能揉到。
人体十大养生穴位之内关穴
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间[1]。 内关穴位于前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。仰掌取穴。
治失眠--神门穴 神门穴位于手腕内侧(掌心一侧)，小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。按摩神门穴对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。
内关穴，手厥阴心包经络穴，八脉交会穴～通阴维脉。内关穴是人体的养生要穴，古代养生家将其和合谷穴、足三里看作为延年益寿的三大要穴。
按一穴能治腋臭,推推手臂能管心血管,这些简单的按摩法,赶紧来学_百度...
要领：①上肢和腕掌放松，轻放于穴位上。②动作缓和协调，用力宜轻不宜重，速度宜缓不宜急。
也可以说推拿就是通过经络穴位来调节脏腑各组织器官间的平衡，加速新陈代谢，修复各种损伤，以达到防病治病之目的。在高强度的运动后，由于代谢的中间产物乳酸的大量产生，沉积在肌肉组织中，出现肌肉痉挛疼痛和疲劳现象。
按摩美容的方法搓搓坚硬的颈部我们的颈部因为常年学习工作会变得非常坚硬，颈部血液循环不畅，特别影响女性的脸色，脸上暗黄，黑眼圈都和这个有关系。
从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。医疗按摩 又称推拿疗法，是中医外治疗法之一，也是人类最古老的一种主要应用按摩以达到治病目的的物理疗法。
心经始于腋下，止于小拇指指尖，贯穿上臂内侧。道医认为，心经可透露出人体最准确的健康指标，是不可不试的健康自测法。
