风府的位置及其作用

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1、别名本穴、鬼穴。属督脉。在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处。在项韧带和项肌中，深部为环枕后膜和小脑延髓池；有枕动、静脉分支及棘间静脉丛；布有第三颈神经和枕大神经支。

2、古代治疗癫狂等精神疾患的十三个经验效穴。出《千金要方》。因旧说精神疾患由鬼神作祟所致，治疗穴位均冠“鬼”字为名，又以其数为十三，故称十三鬼穴。

3、上星穴主要用于头面、目鼻疾患等：如头风、眩晕、面浮虚、目睛痛、近视、角膜炎、视神经萎缩、鼻炎、鼻衄、鼻瘜肉、鼻痈、癫、狂、痫症、疟疾、热病等[2]。上星穴主治头痛、目痛，鼻渊、鼻衄、癫狂、疟疾、热病[8]。

4、鬼床为经穴别名。出《备急千金要方》。即颊车[1]。鬼床为十三鬼穴之一。《备急千金要方》：“百邪所病者，针有十三穴……第七针耳前发际宛宛中耳垂下五分，名鬼床。”《针灸大成》指为颊车穴。

5、鬼门十三针是由《中医·针刺篇》中的鬼封、鬼宫、鬼窟、鬼垒、鬼路、鬼市、鬼堂、鬼枕、鬼心、鬼腿、鬼信、鬼营、鬼藏、鬼臣等。

1、功效：适用于感冒引起的发热、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、哮喘等症状。第二，风池穴：位于枕骨下部，风池穴与风府穴平行。

2、风池穴位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

3、感冒可艾灸风府穴顺着后脑勺向下摸到凹陷处，这个部位就是风府穴，这个穴位是人体督脉上的重要穴道，感冒的时候艾灸这个穴位，可以解表散寒，缓解感冒引起的头痛眩晕，颈项强直等症。

4、按揉头维穴也是能够缓解头痛的方法之一，头维穴在我们脑袋的两侧，用双手稍微用力揉捏头维穴，直到感到有一种麻醉感觉停止。这样不仅能缓解我们的头痛，更能促进我们的血液循环，增强我们的机体免疫能力。

5、头痛发作时可以先用拇指指腹逆时针按揉风池穴、风府穴以及天柱穴各3-5分钟，用力宜轻柔；然后可拿捏肩井穴2-3分钟，以局部酸胀为度；最后再以一指禅的推拿按摩手法按摩刺激印堂穴、头维穴和太阳穴哥3-5分钟。

1、我们说风府是祛风要穴，是指把颈项的郁滞疏通，把阳气引上来，这个阳气我们叫清阳（清气），把清气引上去，浊气才降得下来。浊气降下来也是因为清气推动它的结果，本身风府穴没有降浊气的力量。

2、解表类：推三关、揉外劳宫、清天河水、揉二扇门、风池、风府、下推天柱骨、太阳穴、耳后高骨、迎香、擦大椎、拿肩井。

3、定位：足三里穴位置在外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处。手法：用拇指指端按揉。按揉足三里的力度可以稍微重一点，腿上的穴位，尤其是孩子下肢的穴位灵敏程度要差一点。轻重以孩子不疼，但是能感觉到在点按为准。

4、在学习具体的推拿之前，我们要知道一些基础的中医知识。中医认为我们的前身为阴，后背为阳；手心为阴，手背为阳。

《龙之吻》在动作戏中加入了针刺穴位的元素，也算是让他的角色终于多了一点点个性吧。

最后，从动作设计上来看，《龙之吻》的动作场面无疑是最精彩的部分之一。李连杰作为武术家，他的动作戏自然不用多说，每一个动作都干净利落，充满了力量感。

你看看是不是龙之吻在电影里，李连杰用一些银针插敌人的穴位，使其不得动弹。

1、多喝水冬天的气候是比较干燥的，多数人都会出现一定程度的皮肤问题，如果皮肤本身比较敏感情况将会更加严重，常见的有皮肤瘙痒、慢性湿疹以及干裂等等，对于老年人，身体抵抗力本身就比较差，更加容易出现皮肤问题。

2、行间穴位于足背侧，大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中，稍微靠大拇趾边缘。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势。

3、春游，不仅仅是舒活筋骨、放飞心情，还应该用心体会大自然的生机，与大自然交流信息。不会什么天人合一啊。

4、运动后全身感到温暖：经常运动、经常体力劳动及做家务的人，会感到体内的热量大。这是因为运动生热，起到了驱散寒湿的作用。但是，如果只是注重运动而体内的血液不足，运动后就会疲乏，抵抗力下降，寒湿会乘虚而入，身体仍会虚弱多病。

风府是阳维脉、督脉的交会穴[1]。 5 所属部位后头[3] 6 风府穴的定位标准定位：风府穴在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间的凹陷中[4]。

后发际正中直上一寸的穴位是风府。名词简介：针灸学是以中医理论为指导，研究经络、腧穴及刺灸方法，探讨运用针灸防治疾病规律的一门学科。

风池，足少阳胆经穴，为手足少阳、阳维之会，位于颈项部，风为阳邪，易袭于上，适于太阳、少阳合并的风寒感冒，风寒头痛，颈项强急之症。定位：在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中，横平风府穴。

风府是阳维脉、督脉的交会穴[3]。 5 所属部位后头[4] 6 风府穴的定位标准定位：风府穴在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间的凹陷中[5]。

因旧说精神疾患由鬼神作祟所致，治疗穴位均冠“鬼”字为名，又以其数为十三，故称十三鬼穴。