本篇目录：
按那个穴位可以缓解偏头痛?
你好，根据您的症状，在有偏头痛时候，可以按摩阿是穴来治疗为宜，同时按摩头部的百会以及合谷和足三里以及内关等按摩。
尽管病因不清，但拍打三焦经对偏头痛有很好的缓解作用，下面我介绍四个穴位。一 外关 由腕而上至此穴犹如“关”口，三焦经的络穴，别走心包经，故名外关。位置：位于腕背横纹正中直上二寸，挠骨与尺骨之间。
偏头痛的患者，可以按摩风池穴、合谷穴、太阳穴等位置缓解。风池穴在人的头额后大筋的两旁与耳垂平行处，当偏头痛发作时，可以按摩1~5分钟，能有效的缓解疼痛。合谷穴也就是俗称的虎口，在偏头痛发作时可以按摩缓解。
经常失眠,翻来覆去,哪些穴位按一按,宁心安神、促睡眠?
可以通过按摩耳尖直上方5寸位置的率谷穴，对于睡眠是很有帮助的。率谷穴通过按摩能够更好的起到除烦镇静的作用能够更好的改善，失眠的现象，会给睡眠带来很大的帮助。
失眠按摩太溪穴 位置：此穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，是肾经的原穴。 功效：肾虚或阴虚火旺者，按摩太溪穴。经常按摩具有滋肾阴、补肾气、壮肾阳、理胞宫的功效。
印堂穴 印堂穴位于人体额部，在两眉头的中间，经常按揉有明目通鼻、宁心安神的作用，临床上主要用于配合治疗失眠、头痛、 鼻渊 等病症。印堂穴位于两眉正中处，可在睡前用拇指推摩印堂穴2~3分钟。
率谷的准确位置图作用功效是?
功效：疏风清热，镇惊熄风。作用机制：率谷属足少阳胆经，位于头侧部，内应于脑，为足少阳，足太阳胆经之交会穴，故本穴可疏风清热，用于风热之邪循经上犯所致的头痛，目疾，及引动内风的眩晕。
在头部，当耳尖直上入发际5寸，角孙直上方。布有耳颞神经和枕大神经吻合支，及颞浅动脉、静脉顶支。主治偏头痛，目眩，耳鸣，呕吐，惊痫等，沿皮刺0.3-0.5寸，艾条灸5-10分钟。
〖功能作用〗益气补阳。〖治法〗寒则补之灸之，热则泻针出气。
