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至阳穴位置
至阳的准确位置图 精确定位：在背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。简易取穴：位于背部，两侧肩胛下角连线，与后正中线相交处向上推4个椎体，下缘凹陷处即是。
至阳穴位于脊柱区，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。俯伏或伏卧位取穴。 至阳穴功效： 壮阳益气。至阳穴有理气宽胸、疏肝和胃、利胆退黄、宽胸利膈作用。
至阳穴位于我们背部的肩胛骨，两边肩胛骨下角连线通过脊柱的地方，即是第七胸椎棘突下面凹陷的地方。
至阳穴：第7胸椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带；有第7肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛；布有7胸神经后支的内侧支。归属督脉。
第一，神门穴，这个穴位位于患者的腕关节处，小拇指往下到手掌根部的凹陷处，这都属于神门穴。第二，内关穴，这个穴位在患者的前臂正中间，腕横纹的两侧位置。
又名【至阳穴】位于背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷。
人体各个穴位的功能和位置
1、位置：位于腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处。背腰骶穴肺俞穴 位置：第三胸椎棘突旁开5寸经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击第三胁动、静脉和神经，震动心肺、破气机。厥阴俞穴 位置：在第四胸椎棘突下旁开5寸处。
2、击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。 气海穴 位置：位于体前正中线，脐下1寸半。 经属：任脉。击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。 关元穴 位置：位于脐下三寸处。
3、养老穴：手放平手心朝下，食指肚顶着最高点，往外转凹陷下去的位置。治疗眼睛昏花、耳聋、耳鸣、高血压。 支正穴：腕横纹上5寸，在侧面。是小肠经通到心脏的穴位。
4、位置：该穴位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸 作用：健脾疏肝、理气活血 章门 归经：足太阴脾经 位置：该穴位于人体的侧腹部，当第11肋游离端的下方。
5、本穴位大肠经之原穴，能升能降，宣通气血，促进阳气升发。大肠与肺相表里，肺主气，外合皮毛，针合谷能开发腠理，宣通毛窍，清泄气分之热，从而达到解表发汗之作用。
6、涌泉穴是肾经的一个重要穴位，经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效。肾是主管生长发育和生殖的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，性功能强盛。
中医按摩至阳穴身柱穴和灵台穴的方法
1、净化灵台的方法很简单，就好像拿鸡毛掸子拂尘埃一样。用按摩捶，在闲来无事的时候在灵台穴那里轻轻敲打。只要坚持每天敲一敲，心里和身体的这些“小尘埃”就都会被敲击到不见踪影的。
2、至阳穴针灸操作手法 刺法：斜刺0.5-0寸。局部酸胀，可向下背或前胸放散，不宜针刺过深，以免刺伤脊髓。灸法：艾炷灸3-7壮，艾条灸或温针灸10-20分钟。
3、在按摩身柱的时候还可以试试针灸的方法，选择向上斜刺进身柱穴0.5-1寸就可以了，能够缓解失眠头痛等多种症状。
4、用食指指腹按压当阳穴，左右各1~3分钟，对于改善头疼、眩晕、失眠、健忘等症状有很大的帮助。灵台 灵台属督脉，督脉负责调解阳经气血，如果督脉气血异常就会发生头脑、五官、脊髓和四肢疾病，阳气过盛就会烦躁易怒，失眠多梦。
5、大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、灵台穴、至阳穴、筋缩穴、中枢穴、脊中穴、悬枢穴、命门穴、腰阳关穴、腰俞穴、长强穴，这些穴位依次分布在脊椎相应的棘突下。
中医按摩初,天柱,命门,腰阳关,至阳,中棱,它们的穴位在哪里?_百度...
1、面部穴位图如下图：中医认为“头为诸阳之会，面为五脏之华”，按摩美容即运用一定手法，作用于面部的穴位，使面部气血流畅，达到美化容颜的目的。
2、然后使劲灸到这些感觉消失为止。如：至阳穴、关元俞，委中、委阳、阳陵泉、昆仑穴。对这些穴位悬灸，感觉热往体内深透，或者往四周扩散，最后消失。
3、大致穴位列表： 头部穴位（正面）：头维穴、发际穴、阳白穴、印堂穴、攒竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水沟穴、瞳子髎穴。 头部穴位（背面）：百会穴、后顶穴、风府穴、哑门穴、完骨穴、风池穴、天柱穴。
4、合起来为36个致命穴。生死搏斗中，做为‘杀手‘使用。
5、风府、风门、风池、风市，分别介绍如下： 一 风府 具有祛风的作用，故名风府。 位置：位于后发际中央直上一横指处。 主治：发热、鼻塞、中风不语、咽喉肿痛、后头痛、半身不遂、项强、目眩。
