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怎么快速记住任脉督脉的穴位名字还有位置
任脉的穴位很好记,一年有十二个月,二十四个节气,任脉有24个穴;督脉的穴位更好记,你联想一下天上的二十八星宿,故督脉有28个穴;这样的话:任脉有 :24个穴;督脉有 :28个穴。
谐音法:“心心相印,长长久久”联想到心经和心包经都有9个腧穴;“审尔妻,督尔爸”想到肾径27穴,督脉28穴;“任你死”想到任脉24穴或者任字左边2划右边4划得知任脉24穴。
任脉穴位分寸歌(24穴)任脉会阴两阴间,曲骨耻骨之上缘。中极脐下四寸取,脐下三寸是关元。石门脐下二寸是,气海乃在寸半间。阴交脐下一寸是,脐窝中央神阙传。脐上上行各一寸,水分下脘建里参。中脘上脘与巨阙,气穴行至鸠尾边。
人体穴位快速记忆法针灸腧穴歌 四总穴歌:肚腹三里留,腰背委中求;头项寻列缺,面口合谷收。心胸取内关,小腹三阴谋;酸痛阿是穴,急救刺水沟。十六郄穴歌:郗义即孔隙,本属气血集。
任脉和督脉上的12个奇穴
1、任脉是全身的诸阴之汇 督脉是全身的诸阳之汇。
2、本经脉腧穴包括会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾 、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆共24穴。
3、破坏膈肌膜,阻血伤气。1商曲穴 位置:位于腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处。经属:足少阴肾经,系足少阴与冲脉之会。击中后,冲击肋神经和腹壁动脉、震动肠管,伤气滞血。
4、其中十二经穴309个,是对穴;督脉和任脉上的穴位共52个,是单穴。 奇穴: 历代中医文献有许多关于奇穴的记载。如唐代《千金要方》载有奇穴187个,明代《针灸大成》专列“经外奇穴”一门,收有35穴。
5、任脉上主要穴位有承浆,天突,上脘,中脘(脐上四寸),下脘,脐中(肚脐正中),气海(脐下一点五寸),关元(脐下三寸)。督脉上:哑门,风府,大椎,命门,腰阳关。
督脉经穴简介
1、督脉,起始于躯干最下部的长强穴,并行脊柱里面,上行到风府穴,进入脑部(上至巅顶,沿额下行到鼻柱)。
2、上系两目之下中央。 [2]《难经·二十八难》:督脉者,起于下极之俞,并于脊里,上至风府,入属于脑。 [3]《灵枢·经脉》:督脉之别,名曰长强,挟膂上项,散头上,下当肩胛左右,别走太阳,入贯膂。
3、督脉的穴位当然在督脉上,而督脉的位置基本上在人体后背正中。
4、督俞穴 督俞穴是经穴名。中文名 督俞穴 出处 《太平圣惠方》简介 经穴名 位置 在背部,当第6胸椎棘突下 督俞,经穴名。出《太平圣惠方》。别名高盖。属足太阳膀胱经。在背部,当第6胸椎棘突下,旁开5寸。
5、任督两脉原属于奇经八脉,因具有明确穴位,医家将其与十二正经脉合称十四正经脉。任脉主血,为阴脉之海;督脉主气,为阳脉之海。