胃病按摩哪个部位

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这三个穴位对于缓解肠胃病都有不同程度的作用，其中按摩中脘穴对胃病治疗效果更佳。通常采用指压法对这些穴位进行按摩较好，按摩时平躺放松用指头反复按压穴位5到6次，就可以明显可缓解胃病的痛苦。

用力按摩足三里穴，会觉得有疼痛感一直延伸到脚尖，每日饭后按摩10分钟，可以缓解胃部不适。

按摩胃俞穴调整胃功能胃俞是胃的背俞穴，是胃在背部的反应点，按摩胃俞，能和胃健脾，理中降逆，调整胃功能，防止胃功能的偏盛偏衰，维护胃的正常受纳与通降，从而保证消化的顺利进行。

腹部按摩当然胃疼的时候也可以通过腹部按摩。腹部按摩的话，可以用两手交叉以肚脐为中心，先顺时针36圈再逆时针36圈的按摩。按摩这些部位的话是可以理气活血，还能通络止痛，对于胃痛有一定的效果。如果按摩以后效果欠佳。

大陵穴是在腕横纹掌侧的中点部位，这个穴位对应的是我们体内的脾胃器官，按摩这个穴位可以缓解因为胃病带来的消化不良、脾胃不和等症状，还可以降胃火、祛心火、提升胃动力。是非常重要的一个穴位。

经常按摩此穴可以有效地缓解胃部疾病，改变消化不良、胃部痉挛等症状。按摩：手指指端点压足部的内庭穴约1分钟，可以有效地缓解胃胀、胃痛等症状，排出胃里的气。

【1】内关穴内关穴在中医当中是属于手厥阴心包经的常用俞穴之一，他主要位于我们的前臂掌侧，在曲泽与大陵的连线上，腕横纹上两寸，掌长肌腱与饶侧腕曲肌腱之间。

按上脘穴上脘穴处于腹部的上方，脐中直上5寸。按压上脘穴可以增加胃部的动力。

四缝穴四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。日常生活中如有消化不良的情况，可在四缝穴位上用大拇指用力掐按，以帮助缓解症状。

其实只要知道这几个穴位就会很方便哦！第一：中脘穴。仰卧时，中脘穴位于人体的胸骨和肚脐连线的中点位置，属于奇经八脉中的任脉，主治的就是消化系统疾病，可以治疗腹胀、腹泻、呕吐等症，对胃病也很有效。

胃中有胀气不舒服，可以按摩足三里，足三里在膝盖的下外侧，在小腿胫骨的外侧有一个大约4个横向手指(大约3英寸)的凹槽。这是一个强壮穴。力量较大，酸麻的经络感应可以到达脚背。

1、主要功效：神门穴是心经的原穴。心属火，脾胃属土，火生土，按压神门穴可增加心脏对脾胃的血液供给量，有促进消化、缓解便秘、改善食欲不振的作用。养胃小贴士按摩时可在选定部位涂少许凡士林油，以润滑肌肤。

2、点按中脘穴中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2~3分钟，至局部产生发热感。

3、足三里是胃经的智能大补穴，主要功效能调理脾胃、补中益气、通经活络，按揉足三里，跟吃老母鸡有相同的功效，而且还不上火。具体操作：位于外膝眼下3寸、胫骨旁开1寸，以姆指尖或罗纹面着力按揉。

4、除此之外，艾灸也是健脾养胃的一个不错的选择。

5、最后搓搓心窝：心窝指的是上腹点上方和胸骨下方的区域，即胃在体表的相应区域。顺时针、逆时针方向分别摩擦手掌36次以上，可使部位感觉温暖舒适。还能调节焦气的气机，使胃气通畅。

1、神阙穴位置：脐中部，属任脉。功用主治：培元固本、回阳救脱、和胃理肠。揉按手法：一般以手掌按摩为主，每次时间为5至10分钟，每日2至3次。

2、点按中脘穴中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处。点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2~3分钟，至局部产生发热感。

3、内关穴内关穴是手厥阴心包经上的络穴，位于前臂正中，腕横纹上2寸处，具有宁神和胃的作用，常按摩内关穴不仅可以滋养胃部，还可以治疗心悸失眠。

4、按摩梁丘穴位置：伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼。从膝盖骨外侧端，约三个手指左右的上方也是该穴。适应症：胃痉挛、腹痛、腹泻等，可按摩此穴位缓解。

隐白穴健脾醒神隐白位于足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸，属于脾经的起始穴位，是脾经经气所起的地方。

取穴：该穴位位于背部，在第11胸椎棘突下，脊中旁开5寸处，取穴时常需取俯卧位。

专家介绍，足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

公孙穴——摆平脾胃疾患及调经大穴定位取穴：位于足内侧缘，在第一跖骨基地部的前下方。

大敦穴——泻肝火位置：位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。作用：调理肝肾、熄风开窍、安神定痫、理血。按摩手法：指压时强压7-8秒，才慢慢吐气，每日就寝前重复10次左右。