月经不来按哪个穴位

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归来穴一方仰卧，另一方用中指端按揉一方脐下4寸、旁开2寸的归来穴2分钟，以有酸胀感为度。

调理月经的穴位(1)合谷穴位置：位于手背上，第二手骨部下方部分。第二掌骨连接处，前方凹陷处。左右手各一个。功效：当月经来时疼痛或出现月经不规则，按压合谷穴可以帮助舒缓疼痛，改善月经不调及失眠现象。

合谷穴位置：位于手背上，第二手骨部下方部分。第二掌骨连接处，前方凹陷处。左右手各一个。功效：当月经来时疼痛或出现月经不规则，按压合谷穴可以帮助舒缓疼痛，改善月经不调及失眠现象。

建议：按摩足三里、脾俞穴、肝俞穴，每个穴位每天按摩400下，不方便自己按的部位可以让家人按。

按摩能使月经变得规律，那么，月经不来应该按摩哪个穴位呢？一起来了解一下！。天枢穴位置：位在肚脐两旁2寸之处，左右各一个。取穴时，可采用仰卧的姿势。天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。

血海穴位置：血海穴属于足太阴脾经，屈膝时位于大腿内侧，髌底内侧上2寸，股四头肌内侧头的隆起处.功效：此穴位可以治月经不调、治荨麻疹、膝关节疼痛、阴囊湿疹和股癣。

可以用清宫的方法，也可以用药物流产方法。如果是内分泌紊乱导致的月经不来，可以使用激素类的药物调整月经周期。如果是其他病变引起的，需要针对原发病变治疗。

总之，月经推迟的原因有许多种，一般推迟7天以内都属于正常，超出7天的可以去医院做B超或性激素检查，确定原因。治疗月经不调的中成药有乌鸡白凤丸、坤泰胶囊等。

二十天没来月经是月经推迟的现象，即月经不调的现象，要在日常生活中注意私处清洁卫生，要注意饮食调节，在工作和生活中注意劳逸结合，不要过于劳累，同时也要去医院检查是否有妇科炎症的发生，内分泌失调，要注意排解工作压力。

肾虚型月经不调艾灸穴位艾灸选穴：八髎穴：左右共八个穴位，分别在第四骶后孔中。归来：位于人体的下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。三阴交：位于在足内踝上3寸。

月经不调艾灸穴位选择关元：腹部正中线脐下3寸。气海：腹部正中线脐下5寸，即肚脐与关元连线中点。脾俞：背部第11胸椎棘突下旁开5寸。肾俞：腰部第2腰椎棘突下旁开5寸。血海：膝关节髌骨内上方2寸。

艾灸治疗重点推荐以下四个穴位：子宫在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。

归来穴一方仰卧，另一方用中指端按揉一方脐下4寸、旁开2寸的归来穴2分钟，以有酸胀感为度。

考虑是血虚导致的月经推迟。建议：按摩足三里、脾俞穴、肝俞穴，每个穴位每天按摩400下，不方便自己按的部位可以让家人按。

功效：血海穴是脾经所生之血的聚集之处，按摩该穴位能够化血为气、运化脾血，对于月经不调、月经推迟、痛经等有很好的辅助治疗功效。

1、功效：气海穴主要治疗月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、阴挺、恶露不尽、胞衣不下等妇科病证。

2、按揉归来穴一方仰卧，另一方用中指端按揉一方脐下4寸、旁开2寸的归来穴2分钟，以有酸胀感为度。

3、中极穴位置：位于体前正中线，脐下4寸方法：取坐位或仰位，先用食指成中指按顺时针方向按揉中极穴2分钟，再点按半分钟。以局部胀痛为宜。功效：此穴对小便不通、带下病、月经不调有较好的疗效。

1、催月经最快的按摩方法，可以采取按摩制污穴的方法，促使月经尽快来。

2、摩腹一方仰卧，另一方用手掌在一方小腹部做顺时针摩法3 ~ 5分钟。功效：放松腹部，促进血液循环，下面按揉腹部各穴位做好准备。

3、按哪个部位可以催月经来月经推迟按摩摩腹、关元穴、中极穴、归来穴、血海穴、三阴交穴和命门穴等可以起到催经的作用。摩腹一方仰卧，另一方用手掌在一方小腹部做顺时针摩法3 ~ 5分钟。

4、如果用上述方法仍然无效，月经仍然没有来，临床上只能口服黄体酮催经。可以按摩大拇指背侧第一关节下方的制污穴，每天按摩2次，早晚各1次，每次按摩100下。