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按摩哪些部位可以减肥
1、按摩足三里减肥法：这个穴位的位置在膝盖外侧下方一横指处，在平时如果适当的按摩足三里，可以有效防治多种疾病，这个穴位可以起到调节和增强机体免疫力以及抗病能力的作用，同时好具有补中益气、调理脾胃、疏风化湿、通经活络的功效。
2、按摩足三里减肥法 足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处，按摩足三里，可以防治多种疾病，起到调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、疏风化湿、通经活络等作用。用指腹反复按揉此穴100次。
3、揉殷门穴让腿一直这么瘦 做法：在殷门穴处用掌根进行揉按，力道要稍微大点，按揉2分钟即可。这样可以让腿部肥肉不反弹，对于肌肉型的腿部也有一定改善作用。殷门穴，膀胱经穴位，是重要的排毒通道，对于腿部减肥效果不俗。
4、(3)关元穴：从肚脐往下三横指的位置。按压此穴能够缓解腹凉等寒体症。
减肥艾灸穴位方法
艾灸减肥可以减肥 取穴：关元、归来、足三里、太冲、肾俞、命门、肝俞。
在相关穴位施灸可健脾益肾，祛除痰湿，从而达到减肥的目的。
用雀啄灸法或旋转灸法。每次选择主穴和配穴各2个以上，每穴灸5～10分钟，灸点皮肤红晕为度。每天1～2次，10天为一疗程。上述操作也可在医生的指导下自行施灸。
拔罐减肥的位置图3个部位穴位拔罐瘦身
拔罐减肥常用穴位 背部穴位 脾俞穴：散发脾胃之热。三焦俞：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。腹部 中脘穴：聚集及传导水液和脂肪。关元穴：募集小肠经气血，传导任脉水湿。
拔罐减肥的部位：脾俞穴、中脘穴(位于肚脐上方)、大横穴(位于肚脐右侧)、关元穴(肚脐下面)、血海穴足、三里穴。
大横穴调理肠胃平衡定位：肚脐右侧作用：拔罐拔大横穴，可以进一步调理人的肠胃平衡，有助于通腹祛脂，调理脾胃，从而帮助快速排出体内的脂肪废物，达到瘦肚子的作用。
肚子拔罐减肥的位置2 肚子上拔罐减肥的操作方法 首先先把罐子洗干净，然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，选中病人的足三里、关元、水分。三个穴位。
