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去心火的四个常用穴位
1、合太溪穴是肾经的大补穴，主降肾火，刺激该穴位对耳晕目眩、耳鸣、嘴唇颜色发黑，以及腰膝酸痛等都有改善。降肺火一尺泽穴 取穴：位于手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧即是此穴。
2、降心火的四个穴位 ①、劳宫穴 劳宫穴是手阙阴心包经上的穴位，心包经起于胸中，联系着心，并且连着上臂内侧中间，经过掌心的劳宫穴，劳宫穴是一个荥穴，荥穴的特点就是可以泄热，所以，艾灸劳宫穴可以泻心火、泻心热。
3、少府穴：是手少阴心经的穴位之一，是心经的荥穴，荥穴主身热，可以滋阴降火。少府穴位于手掌面，第5掌骨之间，握拳时，小指尖处。
劳宫,少府,涌泉,心俞穴在哪
心俞穴 位置：位于第五胸椎棘突、旁开5寸。 经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击心脏，破血伤气。 肾俞穴 位置：在第二腰椎棘突旁开5寸处。 经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。
、心俞穴位置：位于第五胸椎棘突、旁开 . 寸。经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击心脏，破血伤气。 、肾俞穴位置：在第二腰椎棘突旁开 . 寸处。经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。
肺俞穴 位置：第三胸椎棘突旁开5寸 经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击第三胁动、静脉和神经，震动心肺、破气机。 厥阴俞穴 位置：在第四胸椎棘突下旁开5寸处。 经属：属足太阳膀胱经。
口干口苦老上火,每天按一按降火气,手上的降火区在哪里?
1、(2)大鱼际穴拇指根部肌肉明显突出部位，此为手太阴肺经去火点，可每天按揉指掐2~3次，每次3分钟。按揉此穴对防治鼻火、鼻塞、鼻子痛等有一定的效果。(3)内庭穴脚第2趾末节指甲靠近第3趾侧，每天一次，一次100下。
2、涌泉穴，脚掌前部1/3处(不算脚趾)、脚缘两侧连线处就是此穴。《黄帝内经》中提到肾出于涌泉，涌泉者足心，就是说肾经之气犹如源泉之水，涌出灌溉周身四肢各处。
3、方法：可用手指掐按，每日多次不限时按摩，能有效疏泻肝胆之火。滑肉门穴 身体仰卧时，沿肚脐中线向上约一横指，再水平向外约三横指处便是滑肉门穴，按摩有酸胀感。对肠胃功能引起的反酸、口苦等症状均有抑制作用。
4、【按摩方法】：可以选用点按的方式，用拇指的指腹点按丰隆穴3-5分钟，长期坚持按摩，可以有效地改善胸闷、眩晕等病症。症状表现： 面部油光发亮，常感 到口干、口苦、口臭、心烦困倦、眼睛红赤，大便粘滞。
5、合谷穴是手阳明大肠经上穴位，大肠与肺相表里，临床上很多有肺火的患者，按摩和针刺合谷穴有很好的疗效。按揉方法：合谷穴位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。空闲时按摩即可。
少府穴的介绍
少府穴是手少阴心经的穴位之一，位于手掌面，第5掌骨之间，握拳时，当小指尖处。取穴时仰掌，手指屈向掌心横纹，当小指指尖下凹陷处是穴。此穴可治疗心悸，胸痛，小便不利，遗尿，阴痒痛，小指挛痛等疾病。
少府穴 少府穴是心经的荥穴。少府穴可以促进人体的主要热量，它可以滋阴，减少上火的身体。因此，它具有清心泻火的强大功能。能缓解口腔、舌部疼痛、夜间失眠、红脸、红尿、心火等引起的黄尿等症状。
少府穴 作用： 手少阴心经的穴位之一，有清心泻火、行气活血， 可治疗心悸，胸痛，小便不利，遗尿，阴痒痛，失眠等疾病。位置： 该穴位于人体的手掌面，第5掌骨之间，握拳时，当小指尖处。
