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中医健康养生之人体手部穴位灵骨穴
灵骨穴 调气补气温阳作用非常强，以 灵骨穴 为主，大白穴为辅的倒马针是治疗半身不遂的主要穴。配和风市穴或肾关穴，间以背部五岭穴点刺，效果特别的好。 灵骨穴 有疏活脑部血气的功效。
灵骨、大白穴为董氏奇穴二二部位（手掌部位）之要穴，为董氏常用的重要穴位。灵骨位于手背拇指与食指叉骨间，第一掌骨与第二掌骨接合处。解剖 ：浅层分布手背静脉，桡骨神经浅层。
定位在手背虎口处，手背拇指与食指叉骨间，即第一掌骨与第二掌骨接合处，与重仙穴相通，灵骨穴为董氏常用要穴之一。
风市穴,一个调治风痛、风湿、下肢痿痹等问题的要穴
1、风市的位置：位于下肢的大腿外侧部。风市穴（Fēng shì GB31）为足少阳胆经的腧穴，位于下肢的大腿外侧部。常主治下肢风痹、中风、半身不遂、麻木不仁等病，为治疗风邪的要穴。风，风气也。市，集市也。
2、风市穴为足少阳胆经的腧穴，位于下肢的大腿外侧部。常主治下肢风痹、中风、半身不遂、麻木不仁等病，为治疗风邪的要穴。【取穴位置】在大腿外侧部的中线上，当腘横纹水平线上7寸。
3、风市穴主要用于治疗风邪。风市穴是足少阳胆经的腧穴，位于下肢大腿外侧。常用于治疗下肢麻痹、中风、偏瘫、麻木等疾病，是治疗风邪的关键。风市穴常用于偏瘫、下肢麻痹、股外侧皮神经痛、腰椎病、脚气病的治疗和保健。
绝骨穴的位置
病情分析：悬钟穴又名绝骨，属足少阳胆经。定位：在小腿外侧，外踝外踝尖上3寸，腓骨前缘。可用于治疗：颈项部僵硬疼痛、偏头痛、咽喉肿痛。胸胁部胀痛。痔疮、便秘。下肢痿软、疼痛等。
悬钟穴属于足少阳胆经，悬钟穴位于人体小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。缓解治疗颈项强急、半身不遂、腰腿疼痛、下肢瘫痪、及坐骨神经痛，偏头痛、落枕，痴呆，中风，胸腹胀满，脚气等。
绝骨穴也叫悬钟穴，是足少阳胆经这条经脉上的一个穴位，具体在小腿的外侧面，外踝尖上3寸的位置，在腓骨的前沿。常见的作用有三个，一个是用于补骨生髓；一个是用于落枕；一个是用于治疗鼻窦炎、鼻出血。
绝骨穴在小腿外侧，具体位置在外踝尖上3寸处，腓骨前缘。
悬钟为经穴名（Xuánzhōng GB39）。出《针灸甲乙经》。属足少阳胆经。为八会穴之髓会。悬，悬挂；钟，钟铃。穴当外踝上，正是古时小儿悬挂脚铃部位，故名。位于小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘处。正坐或侧卧取之。
