心阴不足中医辨证 心阴不足按摩什么穴位

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少海穴-益心安神穴位少海为手少阴心经的和血，意指心经的地部经水汇合于本穴，按摩少海能益心安神，清热理气通络，适宜于心痛，肘臂挛痛，头项痛，胸胁痛等症调理。

按摩功效：神门穴是精气神的“神”之进入处，神门穴通畅则心静神宁，同时该穴位还是治疗心脏病的要穴，有调节内脏器官的作用。在心悸，心脏不适的时候，按压该穴位能减轻痛苦。

郄门穴为手厥阴心包经的郄穴，是心脏病急性发作时可以急救的穴位，对急性心痛，心悸，心烦，胸痛等心脏疾病有治疗效果。同时刺激郄门穴对肺功能有调整作用，还能升高血氧饱和度，不致缺氧，从而也能改善心脏功能。

曲泽穴是手厥阴心包经的穴位，在治疗很多心血管的疾病方面，是个要穴。在五行中，心包经属火、曲泽穴属水，因此，常按此穴有清心泻火、除烦安神的作用。

心脏病患者按摩的穴位有以下这些：第一，神门穴，这个穴位位于患者的腕关节处，小拇指往下到手掌根部的凹陷处，这都属于神门穴。第二，内关穴，这个穴位在患者的前臂正中间，腕横纹的两侧位置。

内关穴：缓解心律不齐内关穴的位置很好找，在前臂的内侧。我们将左手掌伸出，然后将右手三个手指并拢，把无名指放在左臂的腕横纹上，这时食指和手腕交会之处就是内关穴的位置。

1、用对症的中药下药，喝上两三个疗程，再吃点营养粥、和营养搭配合理的蔬菜。

2、心悸心烦，都讲到了心，焦虑讲的是脑，应当养心安神，调整情绪，释放压力，但是有病在身，靠心理调节作用缓慢，还应根据具体情况用药调理。

3、可以试试吃中药，药名叫参松养心胶囊。它主要治疗心悸不安，气短乏力，失眠多梦，长期吃是有一定的疗效的。平时作息时间要有规律，可以打打太极挙不要做激烈运动。

1、当然，按揉通里，按摩通里穴的时候不要墨守成规，可配合内关、心俞，治心绞痛、心律不齐效果也不错。内关穴很好找。

2、神门穴位置在腕部，在侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。手腕用力，手上会出现一条筋，筋的凹陷处就是神门穴。在中医上面说神门穴是“ 手少阴心经 ”的穴位之一。按压神门穴能够帮助治疗癔病、精神分裂、神经衰弱。

3、失眠的人，可以每天坚持揉按几分钟这个穴位来促进睡眠。三阴交穴三阴交穴可谓是我们日常见得最多的一个穴位了，这个穴位功效作用范围非常广泛，对于失眠也能够起到缓解治疗作用。

心俞穴位置：第五胸椎棘突下，向两边旁开5寸。按摩方法：向下浅按约0.5寸，按压5秒，待有酸胀感，休息5秒再按压，一共20次。按摩功效：按摩此穴可畅通心之气血，适宜健忘，心烦者，易受惊吓者经常按摩。

经验步骤：1神门穴：手腕内侧，小指边的腕横纹上。神门穴专治心病，出现心脏早搏、房颤时，赶紧按摩按摩神门穴，可及时缓解症状。此穴可补益心经元气，濡养心脏。