大拇指食指中指图 大拇指食指穴位

本篇目录：

1、合谷穴是大肠经上的一个重要穴位，大肠经从食指经过手、臂、肩、颈，一直到头面部。“经络所过，主治所及”，因此这些部位的疼痛不适都可以通过合谷穴来缓解。牙痛：俗话说：牙疼不是病，疼起来要命。

2、定位取穴：拇指和食指张开，另一只手的拇指和手指关节放在老虎的嘴上。拇指尖达到穴位时，就是本穴；当拇指和食指靠在一起时，就会形成一个垂直的脊。同时，在垂直脊附近会有一块突出的肌肉。

3、合谷的准确位置图明确定位：在手背，第第2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。简易取穴：用一手拇指的第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。

4、合谷穴在第二掌骨中点旁边的肌肉上，握拳肌肉突出的高点处。也可以用图示方法取：以右手取左合谷为例，右手拇指指腹横纹压准左手虎口指蹼，对准第二掌骨中点弯曲右手拇指、指尖所按的地方就是合谷。2种方法可以对照着用。

5、合谷：【标准定位】在手背，第2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。【取法】拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第2掌骨结合部连线的中点；拇、食指合拢，在肌肉的最高处取穴。

6、在手背，第2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。

按摩拇指：可缓解心脏疾病，过敏性皮炎，脱发，喉咙痛。按摩食指：可缓解便秘，食欲不振，胃痛，慢性胃炎。按摩中指：可缓解肝脏疾患，疲劳，食欲旺盛，耳鸣，头晕。

另外也可以揉搓自己的手指，长期码字的人手指有可能会僵硬，按摩一下有利于血液的畅通。有时候手指会出现酸痛的感觉，这大多数都是长期保持一个姿势造成的。

而另外六条通达脚趾的经脉也可以透过相似的经气，在手上得到表里的对应，所以说大家如果可以经常的去进行手指按摩，那么对我们预防疾病也有意义。

1、大拇指虎口是：位于第二掌骨之间，第二掌骨桡侧中点。虎口一是指常用的合谷穴，简便取穴就是一手大拇指掌指关节横纹放在另一手拇指与食指之间的指蹼缘上，大拇指尖下即是此穴。

2、虎口位于双手拇指与食指交叉的手掌背侧，具体定位在第二掌骨的中点位置。虎口穴是中医所讲的合谷穴，是手阳明大肠经的原穴。

3、大拇指虎口在手的背部位于拇指和食指的连接处，在中医里虎口就是合谷穴的位置，虎口的作用广泛，在中医里称为“万能穴”。对面部的急性头痛、牙痛、三叉神经痛、咽喉肿痛的患者，按压虎口多能紧急止痛。

4、人的虎口在大拇指和食指之间的连接部位，也被称为合谷穴。虎口是人体手部的一个重要部位，具有多种功能。首先，虎口可以提供手部抓握物体的力量，因为大拇指和食指之间的张合动作主要依靠虎口来完成。

大拇指有肺经走行，食指有大肠经走行，常按摩食指可以改善便秘的情况；中指有心包经走行，无名指有三焦经走行。三焦囊括了胸腹腔内所有器官；小指有心经和小肠经走行，对应心和小肠。

肺经从云门、中府出来以后，沿着手臂里侧的上缘一直走，到大手指的外端，同时有另一个支脉，从列缺穴处流到大肠经去。食指跟本能有关食指是大肠经。那么，把戒指戴到食指对不对？有一些女孩子比较喜欢这样。

一般以拇指和食指最为有力，五指手掌均饱满，发育良好是身体健康之兆。五指手掌欠饱满、弹性差是气虚的表现。五指之中如有一指显得特别瘦弱时，则提示所对应的经络、脏腑健康状况较差或易生病。

第一，对左手无名指的第三个指节进行按摩，能够有效缓解血管的压力，可以有效预防高血压，像有些高血压患者容易出现头晕的现象，这是由于血压在升高造成的，如果这时候按压这个手指的穴位，头晕的现象则可以得到缓解。

中指第二关节的中点处有一个穴位——中魁穴，有健胃助消化的作用。在中指戴一个戒指，经常用戒指按摩中魁穴，可以缓解恶心、胃痛、食欲不振、消化不良等病症。

大拇指对应人体肺经，肺主气，司呼吸。拇指上的少商穴，可排泄体内肺经之气，有解表清热、通利咽喉、苏厥开窍的作用。外感风热引起咳嗽、咽喉肿痛时可以刺激此穴。

首先就是曲尺穴，曲尺穴在手上，手上虎口的上部，我们可以采取缓慢按压的方法，按摩时候首先停留六秒，然后对准减肥穴位，慢慢的向下按压，然后在学位上停留几秒，最后缓缓松开。按压穴位的手指经常按压可以有效放松身体。

我们的手上五个指头里，小指应该是最“弱”的一环。不但最短，力气也最小。经常按摩小指，甚至有意识地锻炼他的“力量”，对强身健体是很有好处的。这一点在“太极养生 ”里有很好的诠释。

穴位功效1对击十宣穴【取穴方法】仰掌，十指微屈微，十宣穴在手十指尖端，左右共10个穴位【功效】清热开窍。辅助治疗：急救：昏迷、休克、中暑、癔病、惊厥等。可缓解各种热证：急性咽喉炎、急性胃肠炎、高血压、手指麻木。

1、第一，对左手无名指的第三个指节进行按摩，能够有效缓解血管的压力，可以有效预防高血压，像有些高血压患者容易出现头晕的现象，这是由于血压在升高造成的，如果这时候按压这个手指的穴位，头晕的现象则可以得到缓解。

2、鱼际穴被认为是养生的穴位且位于大拇指根部肌肉隆起的部位，一般中医认为适度的按摩鱼际穴可以强壮肾气并改善肾虚问题，而且鱼际穴与呼吸系统有联系，因此按摩鱼际穴可以改善肺部不适症状。

3、鱼际穴此养生穴位位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散淤润肤的功效。

4、拇指上的少商穴，可排泄体内肺经之气，有解表清热、通利咽喉、苏厥开窍的作用。外感风热引起咳嗽、咽喉肿痛时可以刺激此穴。有咳嗽胸闷时，垂直掐按穴位，左右两手轮流进行，有刺痛感即可，每次各1~3分钟。