按摩哪个穴位回奶快_按摩哪个部位可以回奶

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1、本穴具有通络、理气通乳的作用，可以用于治疗乳痈、乳腺增生、乳汁分泌不足等。天宗穴的按摩方法按摩天宗穴时最好请他人代劳，他人用双手大拇指的指腹垂直按揉天宗穴，或用手掌根按揉，以感觉酸胀为宜。

2、天宗穴指压的小窍门：用双手，由颈下过肩，以中指的指腹按揉此穴，穴位处有胀、酸，痛感，可以缓解肩关节周围肌肉劳累、促进气血运行，丰胸美乳、对于预防乳腺增生效果很好。长期按摩此穴位有舒筋活络，理气消肿的功效。

3、如果时间比较充足的话，可以考虑在每天晚上睡觉前或者是早上起床之前，用按摩膏，通过食指、无名指和中指并拢，然后对乳房进行按摩。

4、加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。避免服药。哺乳期内，妈妈不能乱服药。

5、左右共两穴。功效与手法：天宗穴具有舒经活络、理气消肿的功效，按摩此穴位治疗落枕的做法是用两拇指分别按揉双侧天宗穴，当产生酸、胀、麻等感觉并向颈部传导时，令患者自主活动颈部，幅度逐渐加大，共活动10分钟即可。

6、问题分析：您好，根据您所提供的情况，天宗属于小肠经的穴位，主要治疗肩胛部疼痛，落枕，乳痈，哮喘等，按压时酸痛明显，属于正常。

1、冰敷乳房冰敷乳房有助于减轻乳房肿胀发红、疼痛的现象，建议每次敷的时间约15～20 分钟，且最好局部冰敷，以免因为温度过低反倒造成不适。

2、回奶时可以采取胀回法，任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。

3、可以用生大麦芽和熟大麦芽熬水服，连续服用三天.一般都会有效果，但也不是百分之百。饮食中减少水的摄入量，少吃有营养的。

1、每天减少吸奶的次数，约两周就会少很多。如果想快一点，那就去药店买回奶的药（记住是当药喝），有些妈妈当水喝奶水不但不见少反而还多了，因为麦芽少量有催乳作用，记得多喝几天。

2、妈妈想要回奶，可以喝一些大麦芽加山楂熬煮成的水，喝这样的水具有回奶作用，但是需要注意的是要少量的喝，喝太多可能会造成回奶太严重，使得奶水不够宝宝吃。

3、有时候妈妈奶水多，又到了断奶的时期，那么该怎么做才能回奶呢？除了麦芽有回奶的作用，以下这些食物有被认为有断奶的作用。五谷豆类大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米、大料(茴香)。

4、对于乳汁较丰富或者想快速回奶的哺乳者可以采用此种方法。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果。由于一些宝宝对妈妈的乳汁还是非常依恋，所以减奶时最好从白天喂的那顿开始。

5、如果不给婴儿喂养母乳的话，回奶的方式有很多种。

6、如果回奶时，乳房泌乳量仍然比较多，胀奶频率很高，就不适合服用麦芽水、花椒水这些灵药了。（1）麦芽如果在单方计量较少的情况下，反而会提升乳量。

回奶了是可以追奶成功的。想要追奶，宝妈们要保持心情愉悦，心态决定着一切。生气、难过这些不良情绪最好不要出现在自己身上，很容易影响追奶。而且还要多休息，睡眠充足了，心情自然也就容易得到放松。

家里有条件的女性，可以选择请一位催乳师来家里给你按摩，达到追奶的效果，不过，我觉得这个比较痛，建议你们千万不能自己胡乱的按摩，否则可能会导致回乳的可能。

可以配合热敷或者手法按摩的方式，改善乳房部位的供血情况，改善乳汁分泌。还可以适量的吃一些具有催乳功效的食物，比如花生猪蹄汤、墨鱼汤等等。

催乳按摩穴位膻中是任脉的穴位，在两乳中间，是女人的生养之本，产后最初三天多按膻中穴。少泽是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳。它在小拇指指甲根外下方0.1寸。

人体经络中共有31个主要的催乳穴位，分布在人体的头部、颈部、背部、胸部、躯干和四肢。膻中穴以大鱼际或掌根或拇指贴于穴位，逆时针方向揉20次，再顺时针方向揉20次，以胀麻感向胸部放散为佳。

催乳的穴位（1）足三里穴膝盖骨的下方有两块凸起的小骨头，以这两块小骨头的中心为顶点，画一个正三角形，第三点处就是足三里穴所在的位置。