穴位组织解剖_的解剖位置

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在内脚踝后方，内踝尖与脚跟之间的凹陷处。取穴时，手指放在小腿外侧，将大拇指放在太溪穴上2寸处，大拇指指腹所在的位置即是该穴位。

复溜穴位在小腿的内侧。复溜穴在小腿的内侧，是足少阴肾经的腧穴，是足少阴肾经的经穴。先取太溪，太溪穴是内踝的高点与跟腱之间连线的中点。从太溪直上向腘横纹的上方上去，上两寸的位置就是复溜穴。

按摩复溜穴对女性下焦冷、痛经、手脚浮肿有效。功效作用补肾益气，复溜穴属于足少阴肾经，按揉复溜穴属，具有补肾滋阴的功效。

复溜的准确位置图片科学定位：在小腿内侧，太溪穴直上2寸（3横指），跟腱的前方处即是。简易取穴：正坐或仰卧，该穴位于小腿内侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间。

复溜，经穴名（KI7）。出《灵枢本输》。别名昌阳、伏白、外命。属足少阴肾经。经（金）穴。复溜穴位位置在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前房。在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。

1、第二章至第十六章为十四经穴及奇穴，规范准确地介绍了每一个腧穴的特异性、标准定位、取法、穴位解剖、刺法、灸法和主治病症，其中标准定位、取法、穴位解剖、刺法均有精美彩图，以图解文，以文说图。

2、本图符合人体真实解剖结构，腧穴定位准确，色泽鲜明，显示清晰；解说由浅入深，内容充实，并有临床常见病症处方，是临床进行针灸、按摩和教学、科研的工具。适于临床医务人员、医学院校师生、基层卫生人员和针灸爱好者学习参考。

3、〖解剖〗在股直肌和股外侧肌之间；有旋股外侧动脉降支；布有股前皮神经，股外侧皮神经。公孙穴〖取穴方法〗公孙穴位于人体的足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。

4、图出自《中国针灸学词典》[3] 2 取法照海穴位于踝区，内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中[3]。正坐垂足取穴[3]。正坐垂足或仰卧位，在内踝正下缘之凹陷处取穴。 3 穴位解剖照海穴下为皮肤、皮下组织、胫骨后肌腱。

5、瞳孔直下1寸，眶下孔处。正坐平视，瞳孔直下垂直线与平鼻翼下缘水平线的交点处为巨髎穴，巨髎穴与瞳孔间的正中点即是本穴。

手三里位于前臂背面，阳池穴与曲池穴连线上，距曲池穴2寸处[2]。手三里在前臂，肘横纹下2寸，阳溪( LI5)与曲池(LI11)连线上[1]。侧腕屈肘取穴[1]。

手三里针刺感受取穴：坐位或侧卧位，前臂外侧缘，肘横纹以下2寸距外上髁2寸，桡骨外侧缘处。进针方向：从外向内，与外侧面成90°。

手三里的准确位置手三里穴位于前臂，肘横纹下2寸，先取阳溪穴与曲池穴，在曲池向阳溪方向量取2寸即为手三里穴。

手三里穴：怎么找这个穴位呢？先将手肘弯曲，肘横纹外端点处是曲池穴，曲池穴再往下2寸，(2寸就是你自己3个手指的横向距离)就是手三里穴。用拇指按压此处，用力按时会有酸痛感。我建议握拳敲打，更有感觉。

除此之外，按揉手三里有个很简单的方法，就是将一侧的手臂放在桌面上，然后将另一侧的手肘放在穴位上，用手肘来轻轻的按揉此穴。针灸疗法直刺手三里穴0.5—0.8寸，局部酸胀沉重，针感可向手背部扩散。

方法/步骤手三里穴位于前臂背面桡侧，当阳穴溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处（在前臂，手肘弯曲处向前3指幅，在阳溪与曲池连线上，用手按就痛之处）。

1、治失眠--神门穴神门穴位于手腕内侧(掌心一侧)，小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。按摩神门穴对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。

2、内关穴作用内关穴在前臂手掌侧的正中线上，腕横纹上2寸的位置，是手厥阴心包经的穴位。

3、内关穴，手厥阴心包经络穴，八脉交会穴～通阴维脉。内关穴是人体的养生要穴，古代养生家将其和合谷穴、足三里看作为延年益寿的三大要穴。

本穴下为皮肤、皮下组织、三角肌（后部）、小圆肌、大圆肌、背间肌。皮肤由腋神经发出的臂外侧皮神经分布。三角肌深面的血管神经束有旋肱前、后血管和腋神经。

肩髎穴位于人体的肩部，当手臂向外展开时，在肩峰后下方呈现凹陷处。

肩髎穴穴位解剖肩髎穴下为皮肤、皮下组织、三角肌（后部）、小圆肌、大圆肌、背间肌。有旋肱后动脉肌支。分布著腋神经肌支。皮肤由腋神经发出的臂外侧皮神经分布。

肩髎的意思是指三焦经经气在此穴位化雨冷降归于地部，本穴物质为臑会穴传来的天部阳气，到本穴后，因散热吸湿化为寒湿的水湿云气，水湿云气冷降后归于地部，冷降的雨滴就像从孔隙中漏落一样，所以名“肩髎”。

肩前穴：在肩膀的这个皱襞，就是腋前往上5寸的位置叫做肩前穴。肩贞穴：肩贞穴在我们的背侧，也就是腋后纹头往上1寸。