肩髎穴的准确位置图穴位

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人体穴位图：穴位，学名腧穴，主要指人体经络线上特殊的点区部位。多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。“腧”通“输”，或从简作“俞”。

若找到人体穴位图解中所提及的穴道，先压压、捏捏皮肤看看。若出现压痛/硬结/感觉敏感/色素沉淀/温度变化等反应，即可判断有穴道在。细节请参阅“寻找穴道的诀窍”。

【人体穴位常识】穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方。穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。

人体108要害穴位 0百会穴：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处，即后发际正中上七寸。0太阳穴：在眉梢与外眼角中间、向后约一寸凹陷处。0印堂：在面部、两眉内侧端联线的中间。

脐上3寸，建里穴旁开2寸。太乙：脐上2寸，下腕穴旁开2寸。天枢：脐中旁开2寸。以上穴位分别在三张图上，一次上传不了。最好去书店买一套《针灸穴位图》，自带穴名、位置、主治等文字说明，一目了然。很便宜的。

1、肩关节炎按摩基本手法按揉肩髃穴：患者取坐位，患肢外展到疼痛临界位，按摩者一手托住患者肘部，另一手用拇指按揉肩髃2-3分钟。

2、肩颈三穴分别指的是：我们颈部的风池（双穴）、新设（奇穴）、肩通（经验穴，第五颈椎下旁开1．8寸）；肩三穴：大椎、肩外俞（双）、肩井（双）。

3、肩周炎按摩治疗方法(1)按揉肩井穴位置：后劲根部第7颈椎与肩峰之间的中点。按摩手法：被按摩者坐位，按摩者用双手拇指按压肩井穴约1分钟，然后按揉约2分钟，以局部感到酸胀感为佳。

4、用搓法从肩部搓到前臂，并牵抖患肢，结束治疗。3 肩关节周围炎穴位推拿手法点按肩井，秉风，天宗，肩内陵，肩贞，肩髃等穴，以酸胀为度，对粘连部位或痛点弹拨手法，以解痉止痛，剥离粘连。

5、曲池穴走而不守，合谷穴升而能散，是清热散风、清理上焦之要穴，三穴相配亦是治疗肩臂疼痛、中风上肢不利以及面瘫和面肌痉挛的主要配方。2 肩髃曲池大肠为肺之府，此两穴相配，有调理肺气的特效。

6、外三关穴主治：扁桃腺炎、扁桃腺瘤、扁桃腺癌、喉炎、腮腺炎、肩臂疼痛。取穴：在外踝尖与膝盖外侧高骨联机之中点一穴，中点与该高骨之中点又一穴，中点与外踝之中点又一穴。共三穴。

1、肩中俞有清上焦、宣肺气、疏经络作用[1]。肩中俞在肩井与大椎连线中央，主治肩胛、内脏器官疾患[3]。肩中俞内应于肺，故治咳嗽上气[3]。

2、太冲穴：定位：脚面最高点，大脚趾与二脚趾分叉处的凹陷中。通胆经：每个穴位忍着痛按揉两分钟，一天按揉三次，偶发的偏头痛会当天缓解。

3、肩井：大拇指贴在脖子然后把手弯成弓型中指点的肌肉的位置有一个凹陷就是肩井穴。主治痛症。对头痛、眼痛、肩膀痛、乳腺痛、牙痛等上半身痛均有缓解作用。

4、位置：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。太阳穴位置：在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。经属：奇穴，被点中后头昏、眼黑耳鸣。

5、肩髃的准确位置图定位：在比外侧，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。取穴：上臂平举时，在肩部高骨（锁骨肩峰端）外，肩关节部可呈现出两个凹窝，前面一个凹窝中即为肩髃穴。

1、【施灸方法】宜采用温和灸。施灸时，手执艾条悬停于曲池穴位置，距离皮肤 5~3厘米，患者感觉温热不烫即可。加灸肩贞穴【定位取穴】该穴位于肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸（指寸）。

2、肩髃穴位置：上臂外展90度时，在肩部最高点前下缘的凹陷处。功效：疏散经络风湿，活血化淤。2 肩髎穴位置：在肩部于肩髃(liáo骨节空隙处)穴后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。

3、肩周炎艾灸部位肩周炎我们通常用艾灸艾它疼痛的部位，还有按压疼痛比较明显的部位，活动受限制的部位，也就是做动作时出现疼痛的部位。我们艾灸是为了促进血液循环，缓解肩周炎的疼痛。

4、艾灸肩周炎主要可以选择以下五个穴位。3 肩贞穴位于肩关节后下方，手臂内收时，在腋后纹头上1大拇指宽处。功效：艾灸此穴有清头聪耳，通经活络的作用，多用于治疗肩周炎，关节炎，耳聋，耳鸣，头痛等症。

肩髎的准确位置标准定位：在三角肌区，肩峰角与肱骨大结节两骨间凹陷中。简便取穴：上臂平局外展，肩膀后下方有一凹陷处即是该穴，按压时有酸痛感。

肩髎穴位于人体的肩部，当手臂向外展开时，在肩峰后下方呈现凹陷处。

肩髎穴的准确位置：位于肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。肩髎穴的功效与作用：肩髎穴具有祛风湿，通经络的功效。肩髎穴有祛风湿调气血、通经络作用。

在肩部于肩髃穴后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。在肩峰的后下方，三角肌中，深部有小圆肌、大圆肌和背阔肌腱；有旋肱后动、静脉分布；布有锁骨上外侧神经、腋神经、肩胛下神经。