自己怎么找血海准确位置图 血海穴位在哪里

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俗话说补血找血海，补气找气海。血海穴(属足太阴脾经之穴)是脾经所生之血聚集之处，有化血为气，运化脾血之功能。还有引血归经，治疗血症之功效，刺破血海穴，可祛除人体内的淤血，并促生新血。

人体有两条经络跟血密切相关：肝经藏血，脾经统血。所以脾经上有一个穴位叫血海穴——如同气血归集之海。血海穴可以活血化瘀，补血养血，还有瘦腿之功效另一个穴位三阴交，是肝经、脾经、肾经三条「阴经」的交汇处。

血海：坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。三阴交位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

三阴交穴（属足太阴脾经之穴）是肝、脾、肾交汇的穴位，脾统血、肝藏血、肾生血，因此，三阴交有调和气血、补肾养肝的功用。

三阴交穴：三阴交穴，是一个对女性保养养生都十分重要的穴位。三阴交穴，可以帮助我们改善气血不足的现象。长期按摩三阴交穴可健脾益血，调理肝肾。

1、俗话说补血找血海，补气找气海。血海穴(属足太阴脾经之穴)是脾经所生之血聚集之处，有化血为气，运化脾血之功能。还有引血归经，治疗血症之功效，刺破血海穴，可祛除人体内的淤血，并促生新血。

2、血海穴是足太阴脾经上一个穴位。在大腿内侧前半部分，髌骨以上2寸，大腿内侧肌突起的地方。在大腿的内侧，在膝盖骨内侧的上角上面约三指宽的地方。

3、三阴交是妇科常用穴，属足太阴脾经，是肝、脾、肾三经交会的穴位，有调和气血、补肾养肝的功用。

4、血海穴俗话说补血找血海，补气找气海。血海穴(属足太阴脾经之穴)是脾经所生之血聚集之处，有化血为气，运化脾血之功能。还有引血归经，治疗血症之功效，刺破血海穴，可祛除人体内的淤血，并促生新血。

冲脉能调节十二经脉气血，故称其为十二经脉之海或五脏六腑之海；冲脉起于胞中，调节妇女月事，与人体生殖功联系密切，又称血海。任脉调节阴经气血，为阴脉之海。督脉调节阳经气血，为阳脉之海。

中医血海是中医理论中的概念，也称为“血海八荒”。它是指人体血液循环与血液中的各种成分、能量之间的相互作用。中医认为，人体血液中的营养成分、药性成分等都可以影响人体的健康，而具有调节这些成分的功能的就是“血海”。

【答案】：A 冲脉上至头，下至于足，贯穿全身，成为气血的要冲，能调节十二经气血，故有“十二经脉之海”“五脏六腑”之称，又称为“血海”。

血海的准确位置图血海穴位于大腿内侧，股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。取穴时屈膝90°，手掌伏在膝盖上，拇指与其他四指呈45°，拇指尖处即是。

肝经——行间穴行间穴是肝经上的穴位，位于足背侧，第二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。具有平肝祛风、止痒的作用。四个“止痒穴”，这个冬天，不妨每次按揉3~5分钟，每天3~5次。

血海的准确位置在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。取穴：侧坐屈膝90度，用左手掌心对准右髌骨中央，手掌伏于膝盖上，拇指与其他四指约成45度，拇指尖所指处。

血海穴是足太阴脾经上一个穴位。在大腿内侧前半部分，髌骨以上2寸，大腿内侧肌突起的地方。在大腿的内侧，在膝盖骨内侧的上角上面约三指宽的地方。

血海位置在在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。血海穴，是足太阴脾经的一个普通腧穴，也是为四海之一。血指气血，海即海洋，本穴善治各种血症，犹如聚溢血重归于海，故名血海。

血海穴的准确位置在于大腿内侧，靠近膝盖旁边的2寸左右。或坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。

血海简易取穴方法是屈膝90度，左掌心对准患者右膝盖骨上缘，第2到5指向上伸直，拇指和其他四指呈45度，拇指尖所在位置就是血海。

血海穴，是足太阴脾经的一个普通腧穴，位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间；有股动、静脉肌支；布有股前皮神经及股神经肌支。主治妇科病，血热性皮肤病，膝股内侧痛。

自己如何找血海屈膝，以左手掌心按于右边膝盖髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45°，拇指尖下即是血海穴。对侧取穴法同样如此。

快速找血海穴：屈膝90°，手掌伏于膝盖上，拇指与其他四指呈45°，拇指指尖处即是血海穴。血海穴的由来：血指气血，海即海洋，本穴善治各种血症，犹如聚溢血重归于海，故名血海。血海穴，有益气养血，活血化瘀的作用。

三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨往上三寸处，约四个手指宽。血海穴位置：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

三阴交：脚胫中部脚肚二肌健连接凹陷处。足三里：膝盖骨下三指（外侧）凹陷处。关元：脐下三指。血海：脐周包括关元在内直径六寸的地方（也叫丹田）。

血海穴血海穴是人体穴位之一，位于膝盖上方。对其按摩或针灸可治疗痛经、荨麻疹、产妇酸痛等症，女士午饭前按摩还可帮助祛除面部雀斑。

关元位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。血海：坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。

按揉三阴交穴只要将大拇指指面直接进行按压即可。最好每次能够按压20分钟，每天坚持按压2到3次。常揉照海穴照海穴位于脚背内侧，内踝尖下方凹陷处。经常按揉此穴对月经不调、痛经都有一定的疗效。