生气回奶了按摩催奶有效果吗 生气回奶了按哪个穴位

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意见建议：建议多喝点有营养汤水，比如猪蹄汤、鸡汤、鱼汤、瘦肉汤、鸡蛋汤等，饮食要尽快恢复正常，情绪也要适当调节，让宝宝多吮吸，奶水会很快得到恢复。

您好，很高兴为您解哺乳期还是要注意的，这个时候要保持好的心情，这样的母乳也会质量高一些，如果生气回奶了，如果为严重还是可以追回来的，多喝点汤水，调整心情，希望我的回答能帮到您。

所有妈妈这时要做的就是消气和放松，首先，千万不要回奶之后不断责备自己，其次，如果埋怨招惹自己生气的人，那干脆一次性把埋怨表达出来比较好，别积累着每天都想想来回奶。

对于这种情况，可以服用一些具有疏肝理气、活血化瘀作用的中成药来进行调理，一般都建议服用柴胡疏肝丸或者是丹栀逍遥丸调理。同时，要注意调节自己的情绪，保持心情愉悦、心态平和。

而产妇在产后一般情绪波动大，因为生完宝宝后，有些可能不能够适应身份的转变，再加上带宝宝的烦躁，有些妈妈在生气后，会发现回奶了，那么还可以进行催乳吗？催乳因为情绪波动回奶可以再进行催乳。

回奶了是可以追奶成功的。想要追奶，宝妈们要保持心情愉悦，心态决定着一切。生气、难过这些不良情绪最好不要出现在自己身上，很容易影响追奶。而且还要多休息，睡眠充足了，心情自然也就容易得到放松。

家里有条件的女性，可以选择请一位催乳师来家里给你按摩，达到追奶的效果，不过，我觉得这个比较痛，建议你们千万不能自己胡乱的按摩，否则可能会导致回乳的可能。

可以配合热敷或者手法按摩的方式，改善乳房部位的供血情况，改善乳汁分泌。还可以适量的吃一些具有催乳功效的食物，比如花生猪蹄汤、墨鱼汤等等。

1、催乳按摩穴位膻中是任脉的穴位，在两乳中间，是女人的生养之本，产后最初三天多按膻中穴。少泽是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳。它在小拇指指甲根外下方0.1寸。

2、人体经络中共有31个主要的催乳穴位，分布在人体的头部、颈部、背部、胸部、躯干和四肢。膻中穴以大鱼际或掌根或拇指贴于穴位，逆时针方向揉20次，再顺时针方向揉20次，以胀麻感向胸部放散为佳。

3、催乳的穴位（1）足三里穴膝盖骨的下方有两块凸起的小骨头，以这两块小骨头的中心为顶点，画一个正三角形，第三点处就是足三里穴所在的位置。

4、膻中穴膻中穴是咱们平时运用的较多的一个穴位，因为它可以理气活血通络，这对于妈妈来说是很能帮助催乳的，经络通了，奶水就下来了。

1、要想再把奶吃回来，亲可这样做：让宝宝多吸，如果确实因吸不出奶而宝宝不愿意吸，可用吸奶器多吸一会儿。由于宝宝吸奶力气小，所以即便宝宝吸过奶后也可用吸有器吸一会儿，保证乳房吸空，乳腺畅通，这样来有快。

2、然后就是用点药物，就是到中药房买点桔子或者橙子核打成粉末煎水喝，味很苦哟，一定要坚持。

3、增加喂奶次数另外，可以增加喂奶的次数，让宝宝多吸吸可以刺激奶液分泌，就算没奶了，奶不够吃也要一日多次让宝宝吸奶，如果因为没奶了就不吸，会导致奶水越来越少，所以月子里生气回奶了可以采取多次喂奶来解决。

4、哺乳期因为生气而出现回奶的现象，是因为气滞血瘀，使乳腺组织的供血受到影响，从而导致了乳汁的分泌量减少。

5、如果在生气后，乳汁减少量特别明显，但是没有彻底完全回奶，而且时间还没有超过三天，通常还可以追奶。