月经不调按哪几个穴位「月经不调按摩哪个部位」

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1、月经不调艾灸穴位选择关元：腹部正中线脐下3寸。气海：腹部正中线脐下5寸，即肚脐与关元连线中点。脾俞：背部第11胸椎棘突下旁开5寸。肾俞：腰部第2腰椎棘突下旁开5寸。血海：膝关节髌骨内上方2寸。

2、艾灸治疗重点推荐以下四个穴位：子宫在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。

3、中医一般通过关元穴、子宫穴、血海穴、三阴交穴、气海穴、气穴，这几个穴位通过艾灸进行调理月经。对于不同程度的月经不调表现，所采用的疗法也有一定的差异。

4、当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阕穴，便有调整阴阳平衡的功能。第三个部位是气海穴。该穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置。

1、天柱穴位置：天柱穴就在我们的后颈部正下方凹处，也就是后发际正中线上半寸处约2厘米左右，往两旁各1。3寸各有1个穴位。

2、血海穴：长斑【健脾化湿、调经统血】取穴：屈膝，在髌骨内上缘.上2寸处。方法：大拇指指腹按揉3~5分钟。

3、（1）照海为八脉交会穴之一，通阴蹻脉。（2）照海穴有养阴液、利咽喉、清神志、调下焦的作用。（3）照海穴具有滋阴清热，调经止痛的功效。

4、按摩阴交穴可以调节治疗月经不调、阴痒、痛经泄泻、功能性子宫出血，子宫脱垂、产后血晕、阳痿、遗精、不孕等，出现这些病症的患者都可以通过按摩阴交穴来进行缓解。

5、复溜穴位于人体的小腿里侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间。每天揉按3-5次，每次2-3分钟，以产生酸胀感为宜。具有补肾益阴，温阳利水的功效。涌泉穴涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。

6、中府穴：位置：立正、叉腰站直，用手可以摸到在锁骨外侧下端的三角窝，那里的中心就是云门穴，在这个窝的正中垂直往下推一条肋骨的地方就是中府穴。

1、按摩涌泉穴对于强化肾脏功能，尤其是对于治疗女性的月经不调有很好的功效。怕冷的妇女也可以多按摩按摩这个穴位，平时经常出现精神疲倦和不良情绪的人也可以多按摩按摩这个穴位。

2、功效：气海穴主要治疗月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、阴挺、恶露不尽、胞衣不下等妇科病证。

3、中医认为月经不调与肾、肝、脾之经气有关，故取“肾穴”以补肾气、调冲任二脉肝穴”以疏肝解郁、通经活络，是治疗月经不规则的有效穴，“脾穴”以健脾和胃，统摄血脉，对经期提前、经量过多者尤有良效。

1、功效：气海穴主要治疗月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、阴挺、恶露不尽、胞衣不下等妇科病证。

2、月经不调艾灸哪个部位艾灸运用经络原理，从以下穴位中取3～4穴，进行温和灸，可以调经止痛，疏经活络。

3、中极穴位置：位于体前正中线，脐下4寸方法：取坐位或仰位，先用食指成中指按顺时针方向按揉中极穴2分钟，再点按半分钟。以局部胀痛为宜。功效：此穴对小便不通、带下病、月经不调有较好的疗效。

1、掐按大拇指下部对于月经推迟的女性来说，可以用圆珠笔鼻头、牙签或者掐按大拇指下部（妇科穴），找最痛的2-3个点，每个点200下，用5分力。先左手后右手。点那三天，无效就停。

2、归来穴一方仰卧，另一方用中指端按揉一方脐下4寸、旁开2寸的归来穴2分钟，以有酸胀感为度。

3、血海穴位置：血海穴属于足太阴脾经，屈膝时位于大腿内侧，髌底内侧上2寸，股四头肌内侧头的隆起处.功效：此穴位可以治月经不调、治荨麻疹、膝关节疼痛、阴囊湿疹和股癣。

4、考虑是血虚导致的月经推迟。建议：按摩足三里、脾俞穴、肝俞穴，每个穴位每天按摩400下，不方便自己按的部位可以让家人按。

5、下面就来详细了解按摩哪些穴位能调理月经吧。调理月经的穴位(1)合谷穴位置：位于手背上，第二手骨部下方部分。第二掌骨连接处，前方凹陷处。左右手各一个。

1、按揉天枢穴一方仰卧，另一方用中指端按揉一方脐旁2寸的天枢穴1分钟，以有酸胀感为度。功效：天枢穴主要治疗腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等胃肠病、月经不调、痛经等妇科疾患。对于寒湿型月经推迟者需要按此穴位。

2、按哪个部位可以催月经来月经推迟按摩摩腹、关元穴、中极穴、归来穴、血海穴、三阴交穴和命门穴等可以起到催经的作用。摩腹一方仰卧，另一方用手掌在一方小腹部做顺时针摩法3 ~ 5分钟。

3、月经不调、痛经、手脚冰冷的女性都非常适宜按摩太溪穴，有助于将阳气输入到体内，改善虚寒体质。2 滑肉门穴位置：位于人体的上腹部，肚脐中上1寸，距前正中线2寸处。

4、考虑是血虚导致的月经推迟。建议：按摩足三里、脾俞穴、肝俞穴，每个穴位每天按摩400下，不方便自己按的部位可以让家人按。

5、月经不调按摩哪里的穴位？按气海位置：气海穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。方法：取仰卧位，腹部放松。