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想要清肝火、疏肝气,按哪些穴位可以缓解?
1、阳陵泉穴与肝胆关系密切，经常按摩能够有效缓解口苦之症。位于人体小腿外侧，在膝关节下方外侧有一个凸起的小骨头（腓骨小头），在此高点的前下方大概一寸左右有一个凹陷处则为阳陵泉穴。
2、春季防治肝火旺推拿3大养生穴位 穴位三阴交穴 位置：脚踝的内侧往上大约4指宽之处。功效：补肝健脾，滋阴通经，益气活血。穴位大敦穴 位置：大脚趾的内侧、靠拢指甲底部处。功效：疏通肝经，清肝明目，理气醒脑。
3、每天按一按太冲穴，可以有效的清肝火。太冲穴听着这个穴位的名字就知道它对清肝火很有好处，按揉太冲穴可以有效的把肝火郁结在人体内的气冲出去。
4、简单理解的话，它就好比是中药里的牛黄，具有：清热开窍，凉肝息风的作用。平时人们容易肝火旺，通过太冲穴可以实现降低肝火的作用。操作方法：太冲穴适合拇指按揉，力度沉稳一些，一次5分钟。
5、太冲穴在大脚趾缝往脚背上4厘米处，堪称人体第一大要穴。有人把太冲穴比作人体的.出气筒，因为它是肝经的原穴和腧穴，是肝经的火穴，能够把肝气肝火消散掉。
6、穴位解析：太冲穴主要作用是降肝火。平时熬夜太晚、容易肝火旺盛、肝气郁结爱生闷气、脾气暴躁的人建议多按一按，对肝火旺盛导致的女性月经不调，情绪抑郁有好处。
日常养护肝脏,在日常生活中可以按摩哪些穴位呢?
太溪穴和太冲穴 太溪穴可以说是肾脏的原穴，储存了肾脏元气，如果想养肝的话就应该滋阴，平时可以对太溪穴进行按摩。
太冲穴 位置：太冲穴位于足背侧，第二跖骨结合部之前凹陷处。功效：太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，是肝经的原穴。经常按摩刺激太冲穴，可以起到很好的养肝护肝的作用。
肝俞穴 功效：疏肝利胆，理气明目。取穴：患者取俯卧位，术者以双手拇指分别按在肝俞穴上，向脊柱方向以揉法旋转揉动20~30次；再用两手掌以搓法或擦法搓擦肝俞穴周围30~50次，直至局部发热为止。
肝脏是否可以通过穴位按摩达到保养的目的?方式是什么?
1、肝胆按摩主要集中在肝经和胆经的诸多穴位上面，对于不同病征的肝病和胆病，按摩的方法和穴位也是大有区别，对症下药，对症按摩，这也是中医的精髓所在。保健肝胆按摩法：揉肝胆：3分钟左右。
2、按摩肝经的好处 通过对肝经的穴位进行按摩，能在一定程度上疏通肝经的气血，气血充足了，才能有效滋养人的身体，从而有效改善视线模糊，白睛发黄，口干口苦，偏头痛等症，也能协调人的情志，精气神。
3、要想肝好，可以尝试按摩这五个穴位 肝好 牢记这5个穴位 肝俞穴 功效：疏肝利胆，理气明目。
4、但如果只是偶发性症状，能够排除其他疾病所致的话， 那么不妨跟着这篇文章学习一些简单的中医通过按摩穴位调理的办法 。中医认为，口干口苦大多与肝胆湿热、肝胃不和有关，二者往往相伴出现。
5、人体有400多个穴位，穴位按摩能帮乙肝患者在轻松的氛围下祛除乙肝病毒。
