本篇目录：
针灸中的补和泻是什么意思?
1、补法：泛指能鼓舞人体正气，使低下的功能恢复旺盛的方法。泻法：泛指能疏泄病邪仅几进的功能恢复正常的方法 引刺补泻：通过针刺腧穴，采用适当的手法激发经气以补益正气脏腑经络功能，促使阴阳平衡而恢复健康。
2、捻转补泄：针下得气后，捻转角度小，用力轻，频率慢，操作时间短者为补法；捻转角度大，用力重，频率快，操作时间长者为泄法。
3、针灸具有双向的良性的调节功能，它既可以补气也可以泄气，我们在临床常用的针刺手法中，我们可以补也可以泄，最常用的是提插、捻转两种补泻手法。
4、”其中，“虚”指正气不足，“实”指邪气有余。补虚就是扶助正气，泻实就是祛除邪气。
5、捻转补泻历经演变，后世医家一般认为左转为补，右转为泻。捻转和提插作为临床最基本、最常用的手法常结合使用，至今仍广泛应用于针灸临床。目前通常认为紧按慢提(重插轻提)、左转为补；紧提慢按(重提轻插)、右转为泻。
6、针灸是通过针刺的手法来达到补虚泻实目的的。《灵枢·九针十二原》说：“虚实之要，九针最妙，补泻之时，以针为之。
推背的手法和技巧
摩法，以掌根部着力于背部皮肤，手指伸直，用肘关节作屈伸运动， 带动掌面沿经络循行路线，作直线往返摩擦，以深部透热为宜。使用时压力不能过大，摩擦皮肤时不起皱叠为宜，移动速度在100到120次每分钟。
推背时，应该以轻柔为主，不要过度推拉，以免受伤。推背时，要多放松身体，尽量避免紧张状态，以免损伤肌肉。推背时，要注意掌握推拉的幅度，不要过度推拉，以免损伤肌肉。推背时，要注意调整推拉的方向，以达到最佳效果。
吐气发声：在发力的时候，要通过口腔将气吐出来，并且发出声音。这个动作能够让身体更加协调，同时增强身体的爆发力和打击效果。顶天立地：在推背渗透力的最后一瞬间，要将力量集中在一个点上，产生强大的穿透力和打击效果。
如何确定穴位按摩的次数和时间,补法及泻法
根据按摩的力度可分为重手法和轻手法。重手法，用力相对较大属于泻法；轻手法，用力相对较小，属于补法；用力适中则属于平补平泻法。
按摩的次数要根据具体病情来决定，对于久病体虚的人及患慢性病的人，可以每天治疗一次，每天治疗时间在十分钟至二十分钟之间，每个穴位按摩30-50次为宜，手法要采用补法，即用轻手法，用力宜轻。
按摩的时候最好根据各个经络的值班时间来按摩。子时（午夜11点~1点）子时是气血进入胆经最旺的时刻，是身体进入休养及修复的开始。
穴位按摩一般是找准穴位、根据具体病情来决定每个空位按摩时间的长短、力度的大小。不论是哪种按摩都要按到穴位有酸、麻、胀、痛其中至少一种感觉的出现。强度一般是补益力度轻柔，清火或止痛力度稍大。
现将常用的补泻手法分述于下： （一）轻重补泻法’补法是较轻刺激的按摩手法，手法柔和、轻快、时间短促。例如，轻揉、轻按能疏通气血，扶正补虚。泻法是重刺激的按摩手法，手法重而强，用力由轻人重，作用时间长。
实证用泻法，虚证用补法。按摩时，患者以有得气感为度。每日按摩1次，每次按摩40分钟，10次为1个疗程。足底贴敷：附金膏 【原料】：熟附子、滑石各15克，熟地黄20克，金钱草30克，泽泻10克。
推拿经络穴位
1、推大横纹推大横纹为位于腕掌侧横纹处，近拇指端称阳池，近小指端称阴池。
2、足三里 足三里是最常用的 养生 穴位，按摩足三里穴能够缓解胃部不适。当出现胃胀、胃疼、消化不良时都可以通过按摩足三里缓解上述症状。足三里也有着不错的保健作用，不仅能够疏通经络，还能提高身体免疫力、清除体内湿气。
3、涌泉穴是肾经的第一个穴位，每天坚持按揉刺激该穴，能改善神经衰弱、有助睡眠，且可增强人体的防病能力。穴位位置： 位于足底，蜷足时足前部凹陷处。按摩手法： 每天洗脚后，用双手大拇指摩擦两足底涌泉穴10分钟左右。
4、位置：位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。足三里是最常用的 养生 穴位，长期按摩足三里能够缓解胃部的不适，当患者出现胃痛、胃胀、胃部消化不良症状时，都可以通过按摩足三里缓解患者症状。
5、阴陵泉穴在大腿内侧，就是膝盖有凹陷的地方。这个穴位具有清热利湿、健脾益肾的作用。通过按摩、针灸或者点揉都能够有效地缓解腹痛、水肿等症状。经常按摩还可以排除体内的湿气。
按穴位的补法和泻法是什么意思
．补泻手法的定义 所谓补法指能激发人体正气，使低下的功能恢复正常的针刺手法；所谓泻法是指能疏泄病邪，使亢进的功能恢复正常的针刺手法。
是这样的：按摩身体的穴位顺着经络的走向为补，逆着经络的走向为泻；慢按慢放为补，快按快放为泻；轻按轻放为补，重按快放为泻。没有“左泄右补或者左补右泄”的说法。
这个问题要根据病情的具体情况而确定穴位的补法和泻法，穴位的补法是：银针进入穴位轻柔的旋转，这种方法叫补法，在穴位强制激，也就是大度旋转银针，这就是泻法。
要先产生得气的感觉，先浅后深、重插轻提，提插的幅度小、频率慢、操作时间短，这就是补法的作用。我们针刺以后，得气以后轻插重提，提插幅度大、频率快、操作时间长，这就是泻法可以泄气。
”《灵枢·经脉》亦言：“盛则泻之，虚则补之……陷下则灸之，不盛不虚以经取之。
中医针灸的补泻指什么?具体操作时手法如何?
1、（二）其他补泻手法 疾徐补泻 进针时徐徐刺入，少捻转，疾速出针者为补法；反之，进针时疾速刺入，多捻转，徐徐出针者为泻法。
2、．补泻手法的定义 所谓补法指能激发人体正气，使低下的功能恢复正常的针刺手法；所谓泻法是指能疏泄病邪，使亢进的功能恢复正常的针刺手法。
3、泻法： 针刺得气后，在针下得气处小幅度捻转，拇指向后右转时用力重，指力浮起向上；拇指向前左转还原时用力轻，反复操作。（3）呼吸补泻 在进针、出针时配合患者呼吸以区分补泻的手法。
