哪些穴位不能晚上「晚上哪些地方不能去」

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晚上艾灸哪个部位容易入睡可以艾灸关元穴，气海穴、足三里穴等。

晚上太晚了就不要做了艾灸容易引起失眠。但是做保健或治疗，艾灸什么时间都可以，只要适合自己，对自己没有不良反应，就可以做艾灸，艾灸是可以随时做的只要有时间。艾灸关元，足三里等是中医保健穴位。

艾灸一般什么时候都可以艾灸的，早上不要太早，晚上不要太晚。古人的忌讳比较多一些，艾灸还要挑选吉日，每天还有一些时辰不宜艾灸，这种说法未免有些牵强，可以不用考虑。

有的说午时艾灸好，有的说午时不宜艾灸。也有的说具体时间应是因人而异的，需要根据每个人的体质和调理的症状的不同而定。比如：关元穴，足三里应属调理脾胃功能可以在早上9-11点做，失眠症在晚上灸比较好。

每天晚上按摩涌泉好不好按摩涌泉穴有一定的忌讳，因此忌讳群体不是可以每天晚上都按摩涌泉穴的，并且一般强烈推荐在冬秋时节夜里按摩涌泉。

我们在穴位推拿时其中太阳穴、颈动脉窦、百会穴、哑门穴四个特殊穴位不能乱按，新闻中的女子在推拿后突发脑梗(缺血性脑卒中)就是由按压颈动脉窦穴位导致的。

膻中穴位置：在体前正中线，两乳头中间。经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。鸠尾穴位置：位于脐上七寸，剑突下半寸。

百会穴百会穴位于头顶正中线与两耳连接线的交界处，与大脑关系密切，是调节大脑功能的重要穴位。

哪些情况下不适合按摩？按摩的最佳时间早上起床后以及晚上睡觉前是按摩的最佳时间。早上按摩有助于提神醒脑，晚上按摩有助于缓解疲劳。按摩可让人得到全身心的放松，有利于身心健康。

这个时间人应该睡觉。3 推拿的注意事项身心放松按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。取穴准确掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。

可以哒！注意灸后壁蜂有最好的时间段就是早上9：00-11：00，不过如果慌里慌张的也不好，还是选择自己闲的时候可以静心的安心的艾灸的时间段。所以看自己的时间需要吧，只要不是太晚，不要超过晚上11：00就行啦。

如果在上述最佳时间段不能艾灸熏肚脐的，那只要自己方便的情况下，避开以下时间段熏肚脐也是可以的，如：过饥、过饱的时候，艾灸熏肚脐容易腹部和肠胃不适。酒醉的时候，艾灸熏肚脐可加重醉酒症状。

晚上几点后不能艾灸晚上11点之后就不要艾灸。

通过艾灸肚脐能刺激神阙穴，调整阴阳平衡、调和气血，达到扶正祛病、益寿延年功效。

怀孕的女人群不适合按摩脚底涌泉穴，孕妈妈一般不建议开展其他的脚底按摩，人体按摩则必须遵医嘱开展。

艾灸涌泉穴的禁忌——艾灸期间不宜吃辛辣食物我们在艾灸期间是需要很好的注意自己的饮食，一定是不能够食用辛辣的食物，因为辛辣的食物是容易刺激肠胃的分泌，是会加快血液的流动，我们艾灸涌泉穴是可以很好的散血活经络。

涌泉穴的正确按摩方法晚上睡前先用40度的热水泡脚，泡到全身发热之后，用拇指指腹直接按揉涌泉穴3-5分钟，每天按揉1次。4 按摩涌泉功效和主治疾病肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。

（1）艾灸期间不宜吃辛辣食物。在艾灸期间需要注意自己的饮食，切忌不能吃辛辣食物。辛辣食物容易刺激肠胃分泌，加快血液流动。而艾灸涌泉穴本就有散血活络作用，如果血液流动过快容易造成其他疾病。（2）对艾叶过敏者慎疗。

按摩涌泉的禁忌经期女性不宜按按摩涌泉穴有散热生气的作用，而女性经期要注意保暖、避免受凉，同时要注意补气血，而按摩涌泉穴与经期的注意事项是相悖的，并不适合在经期这样做。

1、可以的。泡脚能促进血液循环，热水泡完脚以后身上毛孔舒张更有利于艾灸。艾灸时如果皮肤毛孔是开合的，艾灸会很容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。

2、哑门穴后颈窝处有个叫哑门穴的穴位，主要控制发声。这个穴位与周围的韧带有关，也是颈部活动的重要部分。如果按摩不当，会引起一些不好的刺激，对局部软组织造成不好的伤害。

3、是不可以艾灸的。常见的禁灸部位有面部、妊娠妇女腰骶部、下腹部、乳头、阴部、睾丸等这些皮薄的部位是不可以直接灸的。还有大血管、心脏、部位不可以直接灸，会产生一些危险。

4、太阳穴是不能够随便用手按的，因为太阳穴很脆弱，周围分布了很多血管神经，如果盲目受到压迫，可能会影响人们的呼吸功能。大家在看电影的时候，很多枪战都是对着人们的脑袋，直接射向太阳穴，从而一招制敌，可见太阳穴的作用。

5、分别是：头维穴、承光穴、风府穴、脑户穴、哑门穴、下关穴、耳门穴、人迎穴、丝竹空穴、承泣穴、白环俞穴、乳中穴、石门穴、气冲穴、渊腋穴、经渠穴、鸠尾穴、阴市穴、阳关穴、天府穴、伏兔穴、地五会穴等。

总之，以上36个要害穴，被点中后，都有性命危险，但初伤时，可能感觉不大，但后果严重，凡被点中者，不可轻视。人体主要有十二经络和奇经八脉。

”因此，点打人体要害穴位，在一天中又分不同的时辰点打才能有效。因为经络气血循行，既有一定路线，又有一定时间规律。