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脾阳虚,按哪个穴位管用呢!
按摩隐白穴健脾止血 隐白穴属足太阴脾经，是脾经之井穴，脾主统血，脾阳虚弱，则统血无力，易导致各类出血疾患，尤以妇科病症多见，按摩该穴位可健脾回阳，调经统血，清心宁志。
肚脐两侧旁开2寸为天枢穴，这个方法能刺激此穴，治疗急慢性胃肠炎及消化功能紊乱引起的积食、呕吐、腹泻、便秘等。 按揉足三里 足三里是人体的保健要穴，位于膝眼外下方。
②按揉天枢穴：两手放于腹部两侧，中指按压天枢穴(脐旁开2寸处)，按揉30次。③揉隐白穴：用左手拇指按压右足隐白穴(足大趾甲根部内侧)，左右旋按20次；然后用右手拇指按压左足隐白穴。
特别适合脾虚兼有贫血的人。脾胃虚弱的保健：推拿按摩穴位 按摩足三里穴足三里位于两小腿外侧，膝眼下三横指胫骨外，为全身性强壮穴。每日按摩足三里穴5~10分钟，可使消化系统功能旺盛，消化吸收率增加，面黄肌瘦好转。
脾虚按摩什么穴位
1、对脾虚有治疗作用的穴位足三里，足三里位于小腿胫骨处，膝盖下三横指的位置，平时可以多按摩，按摩的时候要稍微用力感觉到胀痛，这个穴位是健脾的穴位。太白穴是脾经的原穴，这个穴位按摩有健脾的作用，可以调节脾虚。
2、按摩隐白穴健脾止血 隐白穴属足太阴脾经，是脾经之井穴，脾主统血，脾阳虚弱，则统血无力，易导致各类出血疾患，尤以妇科病症多见，按摩该穴位可健脾回阳，调经统血，清心宁志。
3、血海穴，血这里指脾血，海，指脾经所生之血在此聚集，气血物质充斥的范围巨大如海，故名。该穴有化血为气，运化脾血之功能，为人体足太阴脾经上的重要穴道之一。
4、脾虚如球 证候：目之上下眼胞肿胀，虚起如球，无赤痛，喜按。因脾虚挟湿或气血不足，虚火壅于气分所致。治则：补脾益气为主，辅以祛邪之药。主方：补中益气汤加减。
按什么穴位可以改善脾胃虚弱?
阴陵泉 功效：补益脾气、清热利湿、排渗脾湿。按摩阴陵泉穴时拇指指端放于阴陵泉穴处，先顺时针方向按揉2分钟，再点按半分钟，以酸胀为度。承山穴 功效：运化水湿，固化脾土、舒筋活络。
对脾虚有治疗作用的穴位足三里，足三里位于小腿胫骨处，膝盖下三横指的位置，平时可以多按摩，按摩的时候要稍微用力感觉到胀痛，这个穴位是健脾的穴位。太白穴是脾经的原穴，这个穴位按摩有健脾的作用，可以调节脾虚。
血海穴，血这里指脾血，海，指脾经所生之血在此聚集，气血物质充斥的范围巨大如海，故名。该穴有化血为气，运化脾血之功能，为人体足太阴脾经上的重要穴道之一。
点按中脘穴。中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2~3分钟，至局部产生发热感。
脾虚按摩公孙穴 位置：足内侧，第一跟骨下缘。方法：用左手拇指按压右足的公孙穴，左右旋按20次；然后用右手拇指按压左足公孙穴，同前。功效：主治胃痛，呕吐，肠鸣，腹痛，泄泻，痢疾，腹胀，食不化，脚气等。
黄帝内经:脾胃虚不虚?掐掐这里就知道
1、中医有“脾主身之肌肉”的讲法，记载在《黄帝内经·素问·痿论》中，认为一个人如果脾气健运，身上的肌肉丰满、紧致富有活力，而如果出现脾虚等问题，肌肉就会变得松软萎靡，人要么羸弱无力，要么湿重虚胖。
2、脾胃不好的症状有哪些 脸色暗黄 一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚，主要表现为吃饭不香，饭后肚子发胀，有腹泻或便溏症状。
3、黄帝内经关于脾胃的原文如下：中医四大经典之一的《黄帝内经》认为：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”意思是说脾胃犹如仓库，不仅可以摄入食物，而且能够输送营养物质，提供全身的能量。
4、脾胃好不好，看看就知道，中医看病强调望、闻、问、切，平时观察五官就大致了解脾胃功能情况，现在就让我们也来看一下吧！第一招：看形体脾胃不好的人，从外表就能看出来：有的面色苍白，口唇没有一点光泽。
太白的准确位置在哪里?
太白山位于中国陕西省宝鸡市。太白山是中国著名的名山之一。它位于秦岭山脉的北麓，横跨宝鸡市眉县、岐山县和周至县三个县区，总面积约为1920平方公里。太白山的主峰海拔为3767米，是陕西省的最高峰之一。
太白的准确位置在脚底内侧边缘，第一跖骨小头后下方的凹陷处，也就是脚的内侧边缘靠近大脚趾的地方。太白穴在人体的穴位上，是脾经的原穴，也是健脾的重要穴位。太白的准确位置在哪里 太白穴的由来，太，是大的意思。
太白的准确位置在脚底内侧边缘，在第一跖骨小头后下方的凹陷处。太白，经穴名，出《灵枢·本输》。属足太阴脾经，在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。
太白穴的位置：足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。如下图 取穴方法：在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖骨关节）后下方赤白肉际凹陷处。
太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下房凹陷处。仰卧或正坐苹放足底。足大趾本节（第1跖趾关节）后下房赤白肉际凹陷处。太白穴别名大白穴，出《灵枢·本输》。属足太阴脾经。输（土）、原穴。
太白山的位置 太白山位于陕西省西安市境内，是秦岭山脉的一部分。太白山的主峰海拔3771米，是秦岭山脉的最高峰。太白山地处北纬33°40′至34°05′、东经107°25′至107°50′之间，总面积约为1900平方公里。
脾虚按摩哪些穴位
按摩隐白穴健脾止血 隐白穴属足太阴脾经，是脾经之井穴，脾主统血，脾阳虚弱，则统血无力，易导致各类出血疾患，尤以妇科病症多见，按摩该穴位可健脾回阳，调经统血，清心宁志。
对脾虚有治疗作用的穴位足三里，足三里位于小腿胫骨处，膝盖下三横指的位置，平时可以多按摩，按摩的时候要稍微用力感觉到胀痛，这个穴位是健脾的穴位。太白穴是脾经的原穴，这个穴位按摩有健脾的作用，可以调节脾虚。
牌虚，湿气重，牢记这6个穴位 阴陵泉 功效：补益脾气、清热利湿、排渗脾湿。按摩阴陵泉穴时拇指指端放于阴陵泉穴处，先顺时针方向按揉2分钟，再点按半分钟，以酸胀为度。承山穴 功效：运化水湿，固化脾土、舒筋活络。
脾虚按摩哪里最管用 脾虚按摩三阴交穴 位置：内踝尖上3寸，胚骨后缘处。取穴方法：用度骨同身寸的方法在内踝尖上直上3吋，自己的手指，4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。
主要是捏背部脊柱及两旁，脊柱在背部的正中，是经络中的督脉所在，脊柱的两侧是足太阳膀胱经循行的路线，刺激其穴位，可以起到通经活络、调和气血、调整脏腑的作用。
