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神奇的昆仑穴,缓解各种头颈腰腿痛
1、昆仑在古人看来是最高的山峰，我们看这个穴位所在的位置，正是脚踝外侧的凸起，比其他的穴位高出很多，所以被称作“昆仑”。
2、(2)承山穴取穴：小腿用力，在小腿后面，有个明显肌肉分界点，呈人字形，其中央凹陷处即是承山穴。功效：在该穴位施灸可以理气止痛，舒筋活络，主治小腿肚抽筋，脚部劳累，膝盖劳累，腰背痛，腰腿痛等症。
3、(3)昆仑穴位置：在外踝与跟腱之间的凹陷处，平外踝高点取穴。主治：常用于腰骶部疼痛、足跟肿痛、头痛、头项强痛、落枕、坐骨神经痛及目眩等病症的治疗与保健。(4)申脉穴位置：在外踝正下方凹陷中，详见上面穴解。
4、昆仑穴是专门治疗腰背疼痛的穴位，进行正确的 *** ，就能很好地解除腰背的酸痛了。手法不难掌握，昆仑穴可用手指按住外踝后的凹陷处，向后面的大筋拨动1~2分钟。
昆仑穴的具体位置,常按有什么好处?
在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。【解剖位置】有腓骨短肌；有小隐静脉及外踝后动、静脉；布有腓肠神经。【功能主治】头痛，项强，目眩，癫痫，难产，腰骶疼痛，脚跟肿痛。【穴位配伍】配风池治头痛、目眩。
腧穴定位：在外踝后方，当外踝与跟腱之间的凹陷处。2 按摩昆仑穴作用 昆仑为膀胱经经穴，本穴之气如山峰贯于巅顶，应用范围很广，由于其位置处于外踝部，能发挥其近治作用，舒筋利节，治疗下肢局部病症。
能增强下肢肌肉力量，缓解足跟痛的症状。4 昆仑的功效 昆仑是膀胱经水的高源，只要此处经水通达便不会产生疼痛，此外昆仑为五腧穴之经穴，五行属火，此穴具有安神清热，舒筋活络，清头明目的功效。
脚踝后外侧凹陷处的穴位是昆仑，属于足太阳膀胱经。脚踝内侧凹陷处的穴位是太溪，属于足少阴肾经。这个穴位所在的位置，正是脚踝外侧的凸起，比其它的穴位高出很多，所以被称作昆仑。
昆仑穴、太溪穴、大钟穴、水泉穴具体是哪个位置
水泉的准确位置图片 精确定位：在足内侧，内踝后下方，当太溪直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。简易取穴：先找到太溪穴，在其穴直下2横指处即是。
位置：脚后跟骨头与大筋交接点的地方即是。足少阴肾经的络穴，别走太阳经。治症：络穴和原穴一样，虚实都可以治疗。实症如小便排不出来，虚症如腰酸痛。络穴，做补泻时按照它的虚实来做补泻。
太溪穴的准确位置图 取穴方法 正坐或仰卧，于内踝后缘与跟腱前缘的中间，与内踝尖平齐处取穴。简易取法 由足内踝尖往后推至凹陷处（大约当内踝尖与跟腱间之中点）即是本穴。
太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。
性质不同：昆仑穴是足太阳膀胱经上的穴位。太溪穴是人体穴位其中之一，是足少阴原穴。位置不同：昆仑穴位于足外踝和外部足后部的跟腱两者连线中间的凹陷位置。
【第二步】内踝尖与跟腱之间的凹陷处即为太溪穴。【第三步】从照海向后下方循，在跟骨前缘，太溪直下方凹陷处即为水泉穴。【第四步】沿踝区后方循跟腱向下推至跟骨，其间凹陷处即为大钟穴。重要结构 内踝尖，跟腱。
足太阳简介
足太阳膀胱经病发病，主要表现为泌尿生殖系统疾病、呼吸系统疾病、神志病、经脉所过部位的疾病等。
足太阳标本 足太阳膀胱经的本部，在足跟外侧以上5寸中，约当跗阳穴部；其标部在左右两络命门，约为睛明穴部[8]。
太阳为目上纲，阳明为目下纲。其支者，从颊结于耳前。其病：足中指支，胫转筋，脚跳坚，伏兔转筋，髀前肿，疝，腹筋急，引缺盆及颊。卒口僻，急者目不合；热则筋纵、目不开。
属足太阳膀胱经[1]。天即天空，柱即支柱，古称颈椎为“天柱骨”，此穴在其旁，故名天柱[1]。
