胃强脾弱按摩穴位（胃强脾弱调理）

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1、看湿气：脾主运化，能够运化身体内的水湿。脾胃虚弱的人水液运化代谢失常，容易生内湿，而脾喜燥恶湿，湿反过来会困脾，加重脾胃的虚弱，形成恶性循环，湿气越来越重，脾胃越来越虚弱。

2、调理建议：注意补气升阳，提升体内阳气，改善脾胃功能。可以用茯苓，白术，干姜，茴香熬汤饮用。三脾阴虚有阳虚就有阴虚，脾阴虚的人饮食会受到很大的影响，经常不想吃东西，即使有饥饿感，也不太想吃。大便也比较干燥。

3、饮食不节经常暴饮暴食或节食过度、不按时吃饭，饥一顿饱一顿，会使脾胃气机失调，引起脾胃虚弱。长期食用寒凉食物，尤其是刚从冰箱中取出的食物，会损伤脾阳，引起脾胃虚寒。

4、自我脾胃调理法其揉带脉脾主运化，脾胃虚弱则会运化不力，造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳，另一方面则振奋了肚腩两侧胆经的阳气，迅速化开了小腹内积聚的水湿。

茯苓性平，味甘淡，能够入脾经，可以健脾，对于脾虚体倦，食少便溏等有很好的效果。茯苓还有很好的利水渗湿作用，利水平和而不伤气，为利水渗湿要药。

此外，还可采用针灸保健、气功保健等方法强壮脾胃，常用的方法是，经常用艾条熏足三里以暖脾胃。如在患病时，用药也要顾及脾胃：一是在药物之中适当配合保护脾胃之品：二是尽量避免服用过于寒凉药物，伤及脾胃。

日常还得注意养胃，只有这样才可以避免胃寒进一步恶化。胃寒病人如何养胃：养胃粥自古以来，粥就有养胃能力。用肉做粥，这样做不单单能趋寒，还能补充营养，再撒上一些胡椒粉，对胃寒的人就更好了。

1、对于胃强脾弱的情况，治疗原则为健脾清胃热为主小儿推拿配穴，清胃经、揉板门、重揉足三里、揉中脘、揉内庭穴，以降胃火同时一定要健脾，可以补脾经、揉小腿上的足太阴脾经，贴脾胃贴，喝钟介福八珍糕加强脾功能。

2、如果宝宝胃强脾虚，应该通过饮食进行调整。首先，控制食物量，避免暴饮暴食，最好少吃多餐；同时，多吃清淡易消化的食物，减少肉类和高脂肪食物的摄入；此外，少吃辛辣的生冷食物，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果。

3、最后，胃强脾虚的宝宝平时饮食一定要清淡一些，辛辣刺激性的食物需要禁止，另外在给宝宝添加辅食的时候不要让宝宝吃太多，或者一次性让宝宝吃太杂，需要一点一点的根据宝宝的情况添加，直到宝宝的肠胃能够适应添加的食物。

4、那么孩子胃强脾弱应该怎样调理呢？消食与补脾要兼施胃强脾弱的孩子，不能只消食或者只补脾，需要攻补兼施。如果不消积食，只是单纯地补脾，等于给堵塞的脾胃硬塞补品，不仅补不进去，还会加重积滞。

5、这就是中医认为“胃强脾弱”，影响了脾运化水谷的功能。“脾要健，胃要养”，这种情况下，平时可以注意吃一些健脾的食物，如萝卜山药粥、红糖陈皮饼、红枣栗子饭等，同时注意不要暴饮暴食。

6、一般调理宝宝脾虚的话，可以通过对一些穴位进行按摩，比如用双手食指扶着太阳穴。

那么孩子胃强脾弱应该怎样调理呢？消食与补脾要兼施胃强脾弱的孩子，不能只消食或者只补脾，需要攻补兼施。如果不消积食，只是单纯地补脾，等于给堵塞的脾胃硬塞补品，不仅补不进去，还会加重积滞。

胃强脾弱是指胃的功能过亢，而脾脏的功能又比较弱的病症，对于这类患者可以通过日常的生活调理以及口服中药进行治疗。

脾胃强，好度夏。3个妙招助你轻松调养脾胃温脾化湿，宜喝这2个汤脾虚胃强在临床上以胃纳如常或食欲旺盛，而大便不化，或溏薄泄泻，脾运化弱，胃纳强。

这就是中医认为“胃强脾弱”，影响了脾运化水谷的功能。“脾要健，胃要养”，这种情况下，平时可以注意吃一些健脾的食物，如萝卜山药粥、红糖陈皮饼、红枣栗子饭等，同时注意不要暴饮暴食。

营养要均衡，保证蛋白质、能量的摄入量；天气炎热，食欲较差的话，多吃点蔬菜和水果补充维生素。可以吃点苦味食物，苦瓜、苦菜、苦荞麦都能解热祛暑、健脾开胃。天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴。

对于胃强脾弱的情况，治疗原则为健脾清胃热为主小儿推拿配穴，清胃经、揉板门、重揉足三里、揉中脘、揉内庭穴，以降胃火同时一定要健脾，可以补脾经、揉小腿上的足太阴脾经，贴脾胃贴，喝钟介福八珍糕加强脾功能。

对于你说的这种小孩有胃强脾弱的情况，一般可以选择吃一些健脾的食物，比如平时可以多吃一些温味甘辛的食物，比如肉桂，荔枝等，另外还可以通过口服小儿醒脾颗粒，培菲康颗粒等来改善胃强脾弱的情况。平时不要吃辛辣刺激食物。

宝宝脾胃功能太差主要还是要靠调理。可以给孩子吃一些具有补脾胃助消化作用的食物，如山药、茯苓、扁豆、莲子、山楂等。必要时，也可以在医生指导下适当用些健脾助消化的中药，来增强脾胃功能。

宝宝如果脾弱很可能会引起积食，甚至导致免疫力下降，容易感冒发烧并且影响宝宝的生长和发育伴随出现身材矮小等症状。一般调理宝宝脾虚的话，可以通过对一些穴位进行按摩，比如用双手食指扶着太阳穴。

对于脾胃虚弱偏内热的孩子，少吃干燥、油炸、辛辣、寒凉食物，可适量吃一些海带、胡萝卜、南瓜等。按摩、艾灸调理平时宝妈们可给孩子做一些促进脾胃运化的按摩手法，如按摩足三里、按摩肚脐、捏脊等。