干燥综合症按摩哪里图片

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第一个穴位，所谓治本的穴位，叫做照海穴，照海是足少阴肾经的穴位，这个穴位的本质或者叫做穴性是滋阴清热，而且照海穴的位置临近于我们的足踝。

章门穴按摩章门穴能够健脾疏肝、理气散结，特别是对于消化不良引起的口干口苦、腹胀等症状具有明显的改善效果。位于人体侧腹部，身体正坐，将手肘弯曲的同时并拢腋下，此时肘尖正对的地方便是章门穴。

太渊穴：位于腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。方法：用拇指指腹按揉打圈，按揉50-100次，可独自操作完成。功效：在半夜咳嗽时，按揉太渊穴是非常方便省事又管用的。

太冲穴位置：足背侧、第二跖骨结合部之间凹陷处。适用于：肝火旺的症状，如易怒、目赤肿痛、咽痛咽干、头痛等症状。做法：先用温水泡脚15分钟左右，然后 *** 太冲穴3~5分钟。

缓解口干口渴的穴位和小技巧方法：点按鱼际穴【鱼际穴作用】肺热伤津，口渴多饮；清热润燥，鱼际可寻。【穴位定位】鱼即鱼腹，即屈曲大拇指时，肌肉隆起如鱼腹；际即边际。

1、下肢痿痹。照海穴，是足少阴肾经腧穴、八脉交会穴之一，有滋阴补肾、调和阴阳之效。通于奇经八脉之阴跷脉，并通过阴跷上连喉咙，与太渊相配，可滋阴润燥止咳。

2、鱼际穴是肺经上特殊的穴——荥穴。这个穴位具有清热的作用，对于秋燥引起的热咳干咳效果最好。鱼际穴的三边三间取穴法张开手掌，沿着第一掌骨的外沿向下捋，找到一个凹陷处即为鱼际穴。

3、太渊穴：位于腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。方法：用拇指指腹按揉打圈，按揉50-100次，可独自操作完成。功效：在半夜咳嗽时，按揉太渊穴是非常方便省事又管用的。

4、照海穴照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。照，意为照射，海，象征大水，“照海”顾名思义，指肾经的经水在此大量蒸发，具有吸热的作用，按压此穴能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等由于阴虚火旺引起的症状。

专家说，厉兑穴在第二脚趾趾甲旁，靠近第三脚趾侧，点压该穴，有清热利湿、通调肠胃的作用。用拇指指端点压脚趾上的厉兑穴，力度可渐渐增大，以有疼痛感为好，2分钟为好，以后用相同的方法掐压另一只脚上的厉兑穴。

保健穴位：肝俞穴可以散发肝脏之热，起到疏肝利胆，理气明目的作用。【按摩方法】：用双手分别按压双侧的肝俞穴，由轻逐渐加重，每次按摩3-5分钟。

加快血液循环，从而使呼吸道黏膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒，使人体免受感染。

足底养生穴位(1)涌泉穴位置：足底前三分之一与后三分之二交界处。主治：开窍醒神，宁心安神。适用于头目昏花、失眠、头项痛、足心热、中风、下肢瘫痪、目涩咽干等病症。感觉：局部按压胀痛明显，有时可向下肢发散。

内踝后方的太溪穴、外踝尖下方的申脉穴、外踝前下方的丘墟穴、外踝后方凹陷处的昆仑穴、大拇趾背侧的行间穴、第二趾根下方的里内庭穴、拇趾与第二趾中间的下痢穴。以上这些穴位是脚步按揉或艾灸时的常用穴位。

下面小编就给大家分享3个中医穴位养肝护肝守护健康，一起来按摩按摩吧！太冲穴：在足背，第第2跖骨间，跖骨结合部前方洼陷中，或触及动脉动摇处。太，大也。

所以把这三个穴位放在一起，它们的位置很接近，都在膝关节的内上方组成一个三角形，这三个穴位各有其性：血海专注养血、活血。百虫窝专注止痒。曲泉专注凉血。

有的人常常觉得口干舌燥，喝水也不能缓解，分泌不出唾液，这是典型的肾阴不足之症，按摩太溪穴即可补充肾阴，因此，可以在按摩穴位的过程中吞咽唾液，这样能够收获更好的效果。

1、羟基氯喹：可以降低干燥综合征患者免疫球蛋白水平。在一些研究中也可以改善涎腺功能。根据目前的临床资料，当患者除口、眼干的症状外，还出现关节肌肉疼痛、乏力以及低热等全身症状时，羟氯喹是一个合理的治疗选择。

2、多喝水。干燥综合征的治疗是需要根据病情来决定的，如果患者只有出现口干的症状的话，这时可以使用调节免疫的药物，比如白芍总苷或者是硫酸羟基氯喹，也可以使用注射的方式来改善症状。

3、第干燥综合症主要靠预防，以补水为主。从精神调养、饮食调整、加强锻炼等多方面去协调，多注意喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕等润肺生津养阴清燥的食物。

4、干燥综合症的危害很大，当发现有干燥综合症这种疾病时，一般可以采用下面这些方法来治疗。治疗方法一般治疗适当休息，保证充足的睡眠，避免过劳，戒烟酒，室内保持一定湿度，预防上呼吸道感染。

1、调理肝胆（调肝气、抑胆火）章门穴按摩章门穴能够健脾疏肝、理气散结，特别是对于消化不良引起的口干口苦、腹胀等症状具有明显的改善效果。

2、每天按一按太冲穴，可以有效的清肝火。太冲穴听着这个穴位的名字就知道它对清肝火很有好处，按揉太冲穴可以有效的把肝火郁结在人体内的气冲出去。

3、手上的降火区在少府穴、劳宫穴。少府穴少府穴是心经的荥穴。少府穴可以促进人体的主要热量，它可以滋阴，减少上火的身体。因此，它具有清心泻火的强大功能。

4、人体总计穴位有720个，通通记住难度很大，记住这5个重要的养生穴位，经常进行按摩，对身体特别好。足三里位置：位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。