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中医教你按六大养生穴位百病不生
1、内分泌失调-关元穴 位置：位在身体前正中线，肚脐下三寸的位置。按揉方法：用掌根以关元穴为目心打圈按摩。功效：调理妇科效果很好，如内分泌紊乱、月经失调等。
2、每天按摩曲骨穴50至100次，可以很好地缓解前列腺的压力，解决尿频尿急等小便问题。穴位一点通：在小腹部，由肚脐从上往下推，会触摸到一个拱形的骨头，这块骨头就是耻骨，在这个拱形边缘的中点的位置就是曲骨穴。
3、按摩养生的穴位明目醒脑穴：风池中医讲“头目风池主”，就是因为风池穴能治疗大部分风病。
4、从中医角度讲，经络是人体的支撑，经络一旦不通就会导致各种疾病的发生。因此，我们平时生活中要注重经络 养生 。常常揉按以下这些穴位，可调理经络，达到养身保健、延年益寿的效果。
痔疮按摩哪个穴位最好
肾俞穴 刺激本穴可有效的缓解身体的紧张，促进肛门周围的血液循环，消除虚冷，改善痔疮的状况，同时还可以放松腰部，改善肛门血液循环。
二白穴为经外奇穴，位于上臂，取穴方便，其治疗肛肠疾病的临床疗效是肯定，其取位准确，治疗方便，疗效迅速、持久，针刺不但有镇痛止痛效果，也有消炎、活血、止血等多方面作用。
对于你说的情况，可以通过按摩承山穴、大肠俞、足三里穴等穴位治疗痔疮。你要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，保持大便的松软通畅，多做提肛运动。
关于尾骨尖的长强穴在哪个部分?
长强穴在尾骨端下面，也就是我们脊柱最下面的点，尾巴尖与肛门连线中点的位置。找这个穴的时候，最好趴在床上，胸部和膝盖位置紧贴床，或者半跪在床上，臀部翘起，很容易找到。
【位置】位于尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。
位置：尾骨尖下5分陷中，即尾骨尖与肛门的中央就是本穴。 主治：痔疮、脱肛、便秘、便血、腰背痛、癫痫等。
你好！长强穴的定位：在尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。
艾灸养生——长强穴
治疗便秘 通过艾灸刺激长强穴， 能够促进直肠的收缩，使大便通畅，长期坚持，能有效调理便秘，腹泻等病症。
长强在哪个位置 长强穴位于尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。2 长强的功效与作用 缓解治疗痔疮、脱肛、泄泻、痢疾、便秘、便血、肠炎、腹泻、脱肛等。
长强穴，是治疗痔疮的神奇穴位，它保证人体气血升降循环的穴位，对于中气下陷证，如脱肛、痔疮、便秘等，都可以通过艾灸长强穴来防治。艾灸长强穴，振奋了人体的“阳气”，所以中医说“长强为纯阳初始”。
长强穴主要用于前后二阴及神志疾患等：如女阴瘙痒；阴囊湿疹、前列腺炎、遗精、阳痿；小便黄闭；痔疾、脱肛、肠炎、痢疾、便秘、便血；癫痫、精神分裂症及脊强瘈疭、小儿囟陷、腰脊及尾骶部疼痛等[1]。
痔疮、便血的按摩方法有哪些?
穴位按压对于内痔出血，可以将拇指按压在骸骨外上缘两寸位置，可让出血得到控制，而且还具有不错的止痛的功效。一般情况下按压之后止血的速度比较快，同时还能起到缓解疼痛的效果。
百会穴 功效：配合以对臀部长强穴的刺激，对痔疮有很好的缓解作用。位置：位于头顶中央，链接两耳之间的直线于眉间中心的直线的交点，即头顶处。
一般出现痔疮出血的现象，可以用拇指按压位于骸骨外上缘上2寸位置上的梁丘穴，这个穴位是对止血止痛有比较好的缓解效果的穴位，按压后便可迅速止血，另外若是伴随有疼痛现象的话，按压梁丘穴还可以起到缓解疼痛的效果。
坐或俯卧，右手伸到臀后，用食指或中指用力按揉尾骨端与连线中点处的长强穴；便秘写或者有痔疮的人，会有酸胀的感觉，同时会感到酸胀感向体内和四周扩放，用左右两手轮换按揉，每次按揉5分钟左右。
穴位按摩主要是进行内部调理缓解痔疮病症，但是凝胶外涂是将痔疮的天敌直接输送到肉球的根部进行一对一的根除治疗。
经常按摩会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳气的交接与循环，对调节生理 和生殖功能有独特的作用。按摩会阴穴，还可治疗痔疮、便血、便秘、妇科病、尿频、溺水窒息等症。会阴穴的保健方法有三。
