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天灸疗法小常识
1、天灸是中医传统疗法中的一种，也是针灸疗法中的一种。使用天然植物材料燃烧产生的热量和特殊的药物成分渗透皮肤，进入身体内部以达到治疗疾病的效果。
2、将天南星适量研末，用生姜汁调成糊状贴敷于穴位上。敷灸时间为1～3小时，以局部皮肤灼热疼痛为度。适用于口眼歪斜等病症。
3、三九天灸疗法，是将药物敷于体表特定穴位，用以治疗疾病，是外治疗法中药物治疗和穴位治疗结合得最好的一种疗法，通俗讲就是冷灸或发泡灸。这种疗法因其“简、便、廉、验”之特点而广受人们欢迎。
学会养背,人活百岁!春天背部最爱做“天灸”,晒一晒,不显老
1、春季晒背时间最好选在 上午10-11点之间、下午1~2点的午后， 此时阳光比较充足，光线也比较柔和，晒背的效果最好。晒太阳的时间长短可因人而异同，中青年每次1-2小时， 老年人在30分钟左右即可 。
2、也是打通后背经络最重要的穴位！ “开春做背，全年不累；春天做背，人活百岁”，一整年不生病的密码全藏在背部。找对了方法，坚持练习，白发变黑，强肾养阳，远离中风。
3、中医说：腹为阴，背为阳。因为从人体来说，阳经多行于背部，而且后背督脉总管着一身的阳气，古人称督脉为“阳脉之海”，通过晒后背的方式可经由热的刺激来驱除体内的寒湿，疏通经络，补足阳气。
4、晒背 晒背不花一分钱！尤其是夏天晒背，第一直接使脊椎接收了大量的太阳能量；第二，毛孔呈张开的状态，正好为体内湿热打开了一条外散的通路。
5、此外晒背还能疏通背部经络，对心肺也很有好处。 晒太阳的最佳时间 当然，晒太阳还必须讲科学，根据紫外线强弱、季节、气候的变化，因时因地因人的灵活调节晒法，才能有助于养生和治疗疾病。 上午6点至10点晒脚踝。
6、调和脏腑、祛寒止痛的目的。夏天天气炎热，可以选择早晨或傍晚晒背，有助于调理脏腑气血，温煦经络。晒的时间不宜太长，每次20-30分钟为宜。此外，晒的时候，可将双手搓热后摩擦后背的肾腧穴，有温肾助阳的作用。
天灸简介
天灸是采用对皮肤有 *** 性的药物敷贴于穴位或患处，使其局部皮肤自然充血、潮红或起泡的治疗方法。因其不用艾火而局部皮肤有类似艾灸的反应，并且作用也非常相似，故名为天灸，又称自灸、敷灸。
因其不用艾火而局部皮肤有类似艾灸的反应，并且作用也非常相似，故名为天灸，又称自灸、敷灸、药物灸、发疱灸。天灸既具有穴位刺激的作用，又可通过特定药物在特定部位的吸收，发挥明显的药理作用。
天灸三步治痛疗法是在天灸疗法的基础上形成和发展起来的一种创新性治疗方法。是一种简单、安全、高效、远期效果良好的颈肩腰腿痛特色疗法。
天灸疗法源远流长，最早文字记载在南北朝（公元420～589年间），早在北宋年间，民间就广泛应用，涉及内、外、妇、儿各领域。明朝李时珍《本草纲目》、清初张璐《张氏医通》均较为系统介绍用天灸疗法治疗疟疾、哮喘等病。
什么是三伏灸?可以用修小艾做三伏灸吗?
1、三伏灸是中医里面根据时间来设定做灸法的方式、方法，首先它的时间点选在最热的三伏，一伏、二伏、三伏，这三伏一般是选第一天，但是只要在这个伏里面进行灸治都可以。
2、三伏灸，是在三伏天时期进行艾灸治病的方法，是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法。也是冬病夏治的好时候。
3、三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。具体做法是，通过利用全年中阳气最盛的三伏天，根据所要预防的疾病，在对应穴位贴上中药，以达到灸治的效果。
太阳灸的功效与作用,太阳灸的功效与作用
太阳灸镇痛灸属于太阳神灸系列产品之一，该产品有灸疗和药疗双重作用，具有快速止痛、防止疼痛复发的功效。镇痛灸适用于颈椎病、腰椎间盘突出、软组织损伤、风湿性关节炎、肩周炎、骨质增生疼痛、腰肌劳损、痛经、胃痛等。
好处一：增强免疫力 人体内脏腑功能的正常运作全靠阳气来支撑。当阳气充盈，人体抵抗疾病的能力就会提高。中医认为，晒太阳有补阳气、扶正气的功效。好处二：暖胃驱宫寒 中医认为，晒太阳可明显提升肠胃消化吸收转换气血的能力。
持续的热疗促进患病局部的新陈代谢和药物的吸收。太阳灸的应用范围广泛，小儿无恐惧感，不会造成交叉感染。无明火、无烟尘、不污染环境，是典型的环保医疗产品。
这时候做艾灸，就像在太阳底下晒湿衣服，一举扫除体内的湿气。特别是“三伏灸”，就是在一年中最热的三伏天这段时间做艾灸。适合调理哮喘、慢性支气管炎、反复感冒、关节炎等冬天易发作，需要夏天缓解的疾病。
天灸是中医中一种温热治疗方法，热散于经络、入穴温肾，可以补阳益气，强身健体，治疗疾病。采用天然天灸炉，取艾叶焚烧熏烤皮肤经络，使皮肤里的毛细血管扩张，促进新陈代谢，达到调理身体的功效。
