膝关节痛针灸穴位,膝关节疼痛针灸部位

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血海穴是足太阴脾经上一个穴位。在大腿内侧前半部分，髌骨以上2寸，大腿内侧肌突起的地方。在大腿的内侧，在膝盖骨内侧的上角上面约三指宽的地方。

血海在人体的哪个部位血海穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，有称为血海的穴位。

血海的作用，中医认为，脾统血，脾经为多血之经，血海穴为血所汇之处，其血之多犹如海，因以为名。经常刺激血海有化血为气，运化脾血的作用，能够统治各种与血有关的病症，经常按摩对女性生殖系统的保健大有裨益。

从中医的角度，血海穴，又称为血海窍，是中医学中重要的穴位之一。血海穴的治疗功效在中医中被广泛应用。血海穴是人体上的一个穴位，位于小腿内侧，距离内踝骨约三寸。

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对于膝关节炎，犊鼻穴是个很有效的穴位。犊鼻穴具有通经活络、疏风散寒、理气消肿止痛的作用，因为关节炎本身就是慢性疾病，而人的膝关节随着年龄的增长也会逐渐退化。

复溜穴位置在踝关节（突出的骨头）与脚根的阿基里斯腱中间凹陷处的太溪穴，再往膝盖方向两公分处。

位置：阴陵泉穴位于小腿的内侧，膝下高骨后侧凹陷处。阳陵泉穴位于膝盖斜下方，小腿外侧高骨稍前凹陷处。作用：刺激此二穴可以疏通下肢经络，改善小腿无力、疼痛等异常感觉。

膝关（膝关节疼痛就揉它）膝髌肿痛，下肢痿痹。定位在膝部，胫骨内侧髁的下方，阴陵泉后1寸。按摩用拇食二指的指腹拿捏膝关3~5分钟，可以有效缓解膝部和下肢疼痛。

这个穴位也是每条腿各有一个。取穴方法：正常姿势，坐在凳子上，大小腿成直角。这时，你会发现膝盖凸出，两边凹陷。内凹陷的部位称为内膝眼穴，外凹陷称为外膝眼穴。

对膝关节炎、膝部神经痛或麻木、足跟痛等有缓解作用。一穴一方 *** 膝关节疼痛时只需揉按犊鼻穴5分钟，疼痛就会大为减轻。艾灸用艾条温和灸520分钟，每天1次，可治疗足跟痛、膝关节炎。

1、曲泉的准确位置图在膝内侧，屈膝，当膝关节内侧段，股骨内侧髁的后缘，半腱肌，半膜肌止端的前缘凹陷处。

2、曲泉穴的位置：曲泉穴位于足底部的中央，正好在足跟的前下方凹陷处。在足底的中央，从脚趾根部向后推，约是脚掌向后凹陷的位置，大约在脚底中点位置。

3、屈膝正坐，在股骨内上髁与半膜肌之间，在膝内侧横纹段凹陷处，按压有酸胀感。屈膝正坐，手掌放在腿的外侧，大拇指放在膝盖上，四指并拢放在膝内侧横纹端凹陷处，中指的指尖所在部位即是曲泉穴。

艾灸膝盖部位多使用艾条温热灸，将艾条点燃，距离膝盖穴位上方一寸左右，围绕穴位慢慢转动，使皮肤有温热感觉，一般艾灸时间为15分钟左右，灸至皮肤微微发红，关节内有热感为止。

膝关节炎艾灸位置1 膝关节炎艾灸的部位一般选择鹤顶穴、内外膝眼穴、足三里穴、阴陵泉穴等穴位，疼的部位也可以进行艾灸。

(2)足三里：这是一个非常常用的艾灸穴位，古人外出长途旅行时，经常灸这一点，所以即使你不膝盖疼痛，艾灸这个穴位也可以发挥很好的预防保健作用。足三里在把你的手放在膝盖下，离膝盖三英寸(或四指的宽度)的地方是足三里。

膝盖疼可以取穴：犊鼻三阴交梁丘足三里内膝眼阴陵泉中脘。艾灸疗法取材很简单，治疗起来也很方便，但它的功效却不简单。古之医家说“药之不及，针之不到，必须灸之。

针灸最常用的穴位就是大杼和尺泽。大杼是八脉交会穴，骨会大杼，所以一切骨头的病都可以选用这个穴位，当然也适用膝关节骨性关节炎的病人。不过在我们动手治疗前，不妨先摸下大杼穴附近，看有没有条索状物的结节。

如果膝盖有明显的发冷症状，可选择艾灸以温通气血。如有明显的痛点，可选择在痛点刺络拔罐或推拿按摩，治疗效果都较好。针灸一般是7--10天一个疗程。

痛在内侧特别是疼痛靠近阴陵泉附近，选穴取尺泽（对侧）或隐白（患侧）。痛在内侧特别是疼痛靠近曲泉穴附近，选穴取内关（对侧）。