按摩哪些穴位对心脏好处

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爱护心脏是非常必要的，在中医里面长按3个穴位对心脏有帮助，分别是：内关穴，天泉穴，神门穴。经脉所过，主治所及”。意思是说某条经络上的穴位可治疗本经循行所及的远部的组织、器官、脏腑的病症。

按摩功效：神门穴是精气神的“神”之进入处，神门穴通畅则心静神宁，同时该穴位还是治疗心脏病的要穴，有调节内脏器官的作用。在心悸，心脏不适的时候，按压该穴位能减轻痛苦。

而针对心脏问题，佐野泰之建议 *** 以下3穴道，可能对保护心脏有正面帮助：隐白穴佐野泰之指出，当我们的血管僵硬、血液流动停滞，称为处于「瘀血」的状态，若是能够 *** 隐白穴，则有助于改善此状态。

心脏病患者按摩的穴位有以下这些：第一，神门穴，这个穴位位于患者的腕关节处，小拇指往下到手掌根部的凹陷处，这都属于神门穴。第二，内关穴，这个穴位在患者的前臂正中间，腕横纹的两侧位置。

内关穴：缓解心律不齐内关穴的位置很好找，在前臂的内侧。我们将左手掌伸出，然后将右手三个手指并拢，把无名指放在左臂的腕横纹上，这时食指和手腕交会之处就是内关穴的位置。

1、冠脉穴：位于手掌侧面中指掌骨的凹陷处，在锁骨与第一肋骨之间。可以轻压或旋转按摩该穴位，有助于促进冠脉血液循环。心包经穴：位于手臂内侧腕关节横纹外侧2寸处，在两条长腕屈肌腱之间。

2、中府穴正坐或仰卧，以右手食、中、无名三指并拢，用指腹按压左胸窝上，锁骨外端下，感到有酸痛闷胀之处，向外顺时针揉按1至3分钟，再用左手以同样的方式，逆时针揉按右胸中府穴。

3、心俞穴可以很好的调节脏腑功能，具有宁心安神，通调气血的作用，可以维护心脏的正常功能，有效防治心脑血管疾病，如果患有心痛，心悸，冠心病，神经衰弱，失眠，健忘，盗汗等病症，皆可用心俞进行治疗。

4、预备式取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。

5、心脏病患者按摩的穴位有以下这些：第一，神门穴，这个穴位位于患者的腕关节处，小拇指往下到手掌根部的凹陷处，这都属于神门穴。第二，内关穴，这个穴位在患者的前臂正中间，腕横纹的两侧位置。

6、膻中穴：治心脏病、冠心病膻中穴有行气化瘀、宽心顺气、疏通经脉等作用。平时感到肺气不足，出现心慌气短时便可按揉此穴位；另外咳嗽哮喘、胸口疼痛时也可按压此穴位。

心俞穴位置：第五胸椎棘突下，向两边旁开5寸。按摩方法：向下浅按约0.5寸，按压5秒，待有酸胀感，休息5秒再按压，一共20次。按摩功效：按摩此穴可畅通心之气血，适宜健忘，心烦者，易受惊吓者经常按摩。

郄门穴为手厥阴心包经的郄穴，是心脏病急性发作时可以急救的穴位，对急性心痛，心悸，心烦，胸痛等心脏疾病有治疗效果。同时刺激郄门穴对肺功能有调整作用，还能升高血氧饱和度，不致缺氧，从而也能改善心脏功能。

耳中穴：可治疗突发心绞痛患者一旦出现突发性心绞痛，一定要第一时间就诊。最好在送医的过程中让患者在舌下含一片硝酸甘油。如果在户外，身上没有药物，最简单且有效的方法就是按揉耳中穴。

1、少海穴-益心安神穴位少海为手少阴心经的和血，意指心经的地部经水汇合于本穴，按摩少海能益心安神，清热理气通络，适宜于心痛，肘臂挛痛，头项痛，胸胁痛等症调理。

2、按摩功效：神门穴是精气神的“神”之进入处，神门穴通畅则心静神宁，同时该穴位还是治疗心脏病的要穴，有调节内脏器官的作用。在心悸，心脏不适的时候，按压该穴位能减轻痛苦。

3、郄门穴为手厥阴心包经的郄穴，是心脏病急性发作时可以急救的穴位，对急性心痛，心悸，心烦，胸痛等心脏疾病有治疗效果。同时刺激郄门穴对肺功能有调整作用，还能升高血氧饱和度，不致缺氧，从而也能改善心脏功能。

4、心脏病患者按摩的穴位有以下这些：第一，神门穴，这个穴位位于患者的腕关节处，小拇指往下到手掌根部的凹陷处，这都属于神门穴。第二，内关穴，这个穴位在患者的前臂正中间，腕横纹的两侧位置。

1、内关穴对心脏类疾病和一些肠胃病都有很强的治疗作用，常揉按此穴位可以达到预防心脏病、缓解疲劳、安神镇定等功效，尤其对心律不齐、心悸、心绞痛等症状有特殊的效果。

2、公孙穴，就像皇帝一样可以指挥四方，通过按揉公孙穴就可以调动全身，所以按揉这个地方可以缓解疲劳，对五脏皆有调节作用。心脏不好常按揉公孙穴，可有健脾生血的功能，调节气血盛衰，益气活血，使原本气血不足的心脏气血充足。

3、心脏不好的时候，要经常按一按，会有很好的效果。这个救心丸就是大鱼际，若突然胸口憋闷、心绞痛、心悸，应立即用大拇指的指尖掐揉大鱼际。