风吹的头疼艾灸哪里好

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艾灸可以灸哪里艾灸足三里可以养生犊鼻穴下的三寸位置就是足三里穴，它和胫骨前缘有着一横指的距离。简单准确找到穴位的方法推荐，正坐屈膝，用手去摸取胫骨粗隆，在胫骨粗隆外下缘直下一寸的位置便是。

详细内容 01 关元穴：位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸10~15分钟或艾灸仪灸20~30分钟。02 中脘穴：位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指宽度。

艾灸保健穴位一：三里灸部位：在小腿前外侧面的上部，外膝眼下四横指，距胫骨前缘一横指处。方法：艾灸条每次一支，点燃对准穴位，左右两穴灸完为止，每日一次，勿烫伤。作用：理脾胃，调气血，助消化，补虚弱。

配穴：中极穴，归来穴，八髎穴，肾俞穴，次髎穴。一般来说，主穴位可以每天艾灸，配穴则每天轮换选取，每穴艾灸15到20分钟，患者选取仰卧位，用艾条或灸器，在距离穴位3厘米的地方熏烤皮肤，直至局部皮肤有灼热感为主。

取穴：取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。艾灸：温和灸法，一周2-3次，每次15-20分钟。

涌泉穴：在足底，屈足卷趾的时足心最凹陷处就是此穴，艾灸此穴可开窍苏厥，回阳救逆，镇痉定眩，益肾清心，主治头痛目眩，小儿惊风，癫痫，失眠等症。

对风池穴进行艾灸，不仅可以祛除风寒，还可以改善头部的供血。另外，也可以选取远端的取穴，比如可以选取合谷穴、神门穴、内关穴、外关穴、曲池穴等等这些穴位，都可以针对于头部进行较好的调理，或者是调制的作用。

艾灸可以温经通脉、散寒驱邪、活血消瘀，能有效治疗本症。第一日：熄风宁神、升阳散寒。可取百会穴、大椎穴、太冲穴灸之。第二日：健脾和胃、疏风化湿。可取中脘穴、足三里穴、丰隆穴灸之。

哪些穴位可以治疗头痛前额疼痛：合谷+阴陵泉前额头疼，中医上叫阳明头疼，指邪气侵犯阳明经而引起的头痛。

1、操作：风门、大椎、外关、足三里，每穴位艾条悬灸10分钟，至局部皮肤潮红有温热维度。适用于风寒感冒，并有预防感冒的作用。

2、风门穴：在大椎穴往下数两个脊椎处，棘突旁开5寸。风门穴是风邪进出的门户，艾灸这个穴位，可以疏风散寒，治疗风寒感冒。2 合谷穴合谷穴即我们俗称的虎口，感冒的时候艾灸合谷穴能够有效缓解鼻塞流清鼻涕的症状。

3、穴位：脊柱穴位位置：大椎至尾椎成一直线。操作：用食、中二指腹或掌根自上向下直推，称推脊柱，约推100～300次。主治：脱肛，便秘，泄泻等。

百会穴：头顶正上方的百会，百会为诸阳之会，可以温通经络，散发外界带来的寒邪，同时有开窍醒神的作用。

另外，也可以选取远端的取穴，比如可以选取合谷穴、神门穴、内关穴、外关穴、曲池穴等等这些穴位，都可以针对于头部进行较好的调理，或者是调制的作用。

风池穴，为足少阳阳维脉交会之处，所谓阳维为病苦寒热，所以按揉风池穴，可以疏散少阳表邪，有效的缓解头痛。

中医治疗头风很有方法，最简单的一种就是用毛巾裹住头，然后在里面放上生姜片。受寒感冒的时候人们喜欢熬姜汤驱寒，治疗头风时生姜片火辣辣的贴着额头，这种感觉会缓解头痛，祛除病痛。

很多人都在找选择治疗偏头痛的方法，下面给大家分享三个最实用的方法，以此来缓解偏头痛。冷敷与热敷中医认为，由于气温骤冷骤热的变化导致偏头痛，或者因冬天洗脸后出屋吹风而引起头痛，这些情况被称为头风。

“头风病临床上主要表现为头晕头痛，与风邪、血瘀、血虚及阳虚的原因引起最为常见。头风病治疗方法包括。物理治疗、药物治疗和手术治疗。物理治疗。包括磁疗、氧疗、心理治疗、运动减压等。药物治疗。

中医中药治疗头风病。气血亏虚型头痛可选用四物汤、四君子汤、补中益气汤等；肝肾阴虚型头痛可选用六味地黄汤、明目地黄丸等。头面风肿患者亦可用杏仁捣成膏，调鸡蛋黄涂布上，包头面。药干又涂。八次可愈。

艾灸风池主治病症头痛眩晕，颈项强痛，鼻渊，鼻出血，目赤肿痛，流泪，耳聋，气闭，中风，疟疾，热病，落枕等。

缓解疼痛：中医认为，发生感冒头疼主要是因为风邪入侵或湿热导致的，因此艾灸风池穴可以起到防治头痛的功效。并且风池穴局部有多条经脉经过，适当艾灸风池穴还可以消除疲劳、活血通络，对颈椎疾病的防治也能起到较好的效果。

风池穴：明目醒脑穴风池穴是人体的穴位，别称热府穴，在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，所属经络为足少阳胆经。其穴义是胆经气血在此吸热后化为阳热风气。

灸风池穴【定位取穴】正坐、俯伏或俯卧。在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。【功效】通经活络、止痛。【施灸方法】宜采用温和灸法。