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手腕往上四指是什么
你好，疼多久了？有没有压到过那个地方？你从事什么工作？长时间敲击键盘很容易造成这种情况，可以热敷一下，疼痛剧烈的话可以口服甾体类镇痛药物对症治疗。
握拳：四指卷实，拇指弯曲压食指、中指之上。手腕阴面：手心面为阴 。手腕阳面：手背面为阳面。手腕内侧：拇指一-侧为内侧。手腕外侧：小指一-侧为外侧。直腕：手腕关节不弯曲。垂腕：手腕内侧上提。提腕：腕阳面上提。
大拇指以外的四指，手掌和手腕的连接处，都是平面关节，就像两个立方体，平平的接壤。而大拇指和手腕的接壤关节很独特，由两个U形的骨接触面相互嵌合形成，彼此可沿另一骨块进行双向的运动，就像一个万向轮一样。
四指指虎是一种常见的手部训练工具，它可以帮助增强手指的力量和灵活性。在使用四指指虎进行训练时，我们通常会使用绳子将其固定在手腕上，以防止在使用过程中滑落。下面是一个简单的四指指虎绳子绑法教程。
手腕上三恒指是什么穴位?
1、内关穴在中医当中是属于手厥阴心包经的常用俞穴之一，他主要位于我们的前臂掌侧，在曲泽与大陵的连线上，腕横纹上两寸，掌长肌腱与饶侧腕曲肌腱之间。
2、取此穴道时应要患者采用正坐或仰卧，仰掌的姿势，内关穴位于人体的前臂掌侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央。(或当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
3、大陵穴 这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是心包经上一味很经典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃动力，脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根，腕横纹的中点上。
4、阳谷穴 阳谷穴在手掌侧面，顺着小拇指底部一直往下，直到手腕的部分，会摸到有三处凸起的骨头，呈三角的姿态，这三角中间的凹陷处，就是阳谷穴的大概位置。
5、孔最 穴位：前臂拇指侧，去腕7寸。取穴：伸臂仰掌，从太渊穴直上7寸处取之。 主治：头痛、咳嗽吐血、痔痛、肘臂厥痛、热病汗不出。针灸：针3～7分，灸3～7壮。 穴名浅解：孔最，为肺经的郄穴，“郄”者隙也。
6、方向的观点。手少阳三焦经肩膀和脖子痛？手背上的朱、阳池、关冲三个穴位！Naknagisa位于小指和无名指之间，约2厘米以下(在手腕侧)。用手指触摸时，大约在小指指骨和无名指之间的凹槽处。
手腕上检测的经络穴位有哪些?
1、手上的经络有六条，三条阴经和三条阳经，包括以下方面的穴位。手太阴肺经有少商，鱼际，太渊，经渠，列缺。手厥阴心包经有中冲，劳宫，大陵，内关，间使，郄门。
2、手部的穴位有很多，常用的有商阳、二间、三间、阳溪、合谷、少商、鱼际、关冲、中渚、液门、少泽、前谷、后溪、少冲、少府、中冲、劳宫、十宣等。
3、【针刺】 ：直刺0.5-0寸，局部酸胀。【按摩】 ：手拇指掐按3-5分钟。局部酸麻胀痛，可沿经络放射。三焦经的经穴-支沟穴 【定位】 ：前臂背侧腕横纹上3寸。尺骨与桡骨之间。
4、· 经渠：在前臂掌面桡侧，桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处，腕横纹上1寸。 · 太渊：在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。 · 鱼际：在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处，约当第 1 掌骨中点桡侧，赤白肉际处。
5、(或当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
6、支正穴：腕横纹上5寸，在侧面。是小肠经通到心脏的穴位。有个特殊的功效治人体的赘生物猴子、扁平疣、脂肪瘤(痰湿凝结、气淤症引起)小肠功能增强了就不会有瘤子膀胱经：15-17点 膀胱经是最大的排毒通道。
