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女性常敲打八大穴位祛斑又美容
足三里：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。功效：此穴补中益气、通经活络、调理脾胃，可以强身健体、抗击衰老，祛斑美容。脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽(5寸)处。
为什么：对于女性来说，血液是身体的根本，血海就是所有血液聚集的地方。
三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上3寸***指同身寸，即以患者拇指指关节的横度作为1寸***，胫骨内侧缘后方。功效：每天晚上9点到11点，可 *** 三阴交穴几分钟，可以调节月经，保养子宫和卵巢，祛斑祛皱。
祛斑穴位足三里：足三里的位置在外膝眼下3寸的地方，胫骨外侧约一横指处。足三里有强身健体、抗击衰老、祛斑美容、调理脾胃、补中益气、通经活络的功效。
按摩三焦经穴位,皮肤青紫怎麽回事
1、三焦经属火，三焦经与胆经二者都是少阳经，上下相通。所以肝胆郁结的“火气”也常常会由三焦经而出。三焦经的症状多与情志有关，且多发于脾气暴躁之人，因此及早打通此经，还可预防“更年期综合征”的困扰。
2、消泺按摩酸痛原因 消泺属手少阳三焦经的穴位，经常按摩这个穴位能够除湿降浊，清热安神，活络止痛，有效治疗头痛，颈项强痛，臂痛，齿痛，癫疾等疾患。
3、手少阳三焦经的共有23个穴位，分别为关冲、液门、中渚、阳池、外关、支沟、会宗、三阳络、四渎、天井、清冷渊、消泺、臑会、肩髎、天髎、天牖、翳风、瘈脉、颅息、角孙、耳门、耳和髎、丝竹空。
4、“三焦不通，老病缠身”，想打通自己身体里面的“三焦”，最重要是就是多运动，或者选择用拍打，揉等按摩的行为去让刺激穴位达到血液流通。
5、此外，还可以根据需要，敲击胃经、大肠经、小肠经、肝经、三焦经、脾经。心经的手法常用来拨，肾经的手法常用来疏通经络。膀胱经背部不能自行调整，膀胱经下一部分可以自行按摩。注意两点第一，强度。短补，重慢补腹泻。
6、三焦是六腑中最大的腑，为元气、水谷、水液运行之所。此时是十二时辰中最后一个．是人们安歇睡眠的时候。人如果在亥时睡眠，百脉可得到最好的休养生息，对身体、美容十分有益。百岁老人有个共同特点，即在亥时睡觉。
天天按摩对身体有什么影响
如果说天天做治疗性按摩，往往会使肌肉出现被动性的损伤，时间长了有可能会导致肌肉无力以及肌肉过度劳损的现象。
推拿可以天天做吗 推拿是可以天天做的。每天做推拿能够帮助提高身体局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善身体的血液、淋巴循环，使血液中粘滞性减低，降低周围血管的阻力，帮助防治心血管疾病。
长期按摩，对身体有一定的影响，比如在一个部位按摩的时间比较多，可以产生皮下微量的出血，按的时间长，皮下有可能会出现青紫的颜色。
气可推动血，人的周身，各个器官都是靠血来滋润、滋养，气足血畅而精神好、身体旺。所以经络学，气血是根本。人体有阴阳，治病的原理就是要阴阳平衡，才能保障人体正常。
您好，凡事都应该有个度，如果盲目天天长期按摩的话对身体也不是什么好事。有句话叫物极必反 指导意见：因此，适度的按摩对身体有益，可以促进血液循环，放松肌肉，缓解疲劳等等。
长期按摩对身体有没有坏处1 长期持续的反复的按摩，对患者确实有一些不良的影响。针对这种不良影响，常见的有如下几个：第一，是有可能造成局部的皮下出血。
揉揉这些穴位,止咳又平喘
1、天突穴天突穴很好找，它位于你锁骨的中间胸骨上窝中央位置。是属于颈部的穴位。经常按摩天突穴能够帮助你疏通肺气、化痰止咳平喘。当然，要是能够在按摩天突穴的基础上配合进行吞咽的动作，效果能够加倍。
2、列缺穴 按摩列缺穴，可以达到止咳化痰的功效，。两手交叉，将食指放在手腕的侧面，找到食指骨头上一个纵向裂隙，然后进行按压即可。2 照海穴 照海穴主要是链接肾上的经穴。
3、肺俞穴治疗咳嗽喘逆 肺俞穴是足太阳膀胱经常用腧穴，按摩该穴位有清热理气，解表宣肺之功效，主治咳嗽，胸满喘逆，头项强痛，盗汗，自汗，肺痿，喉痹，呕吐等病症。配伍中府按摩可疏风解表，宣肺止咳。
4、俞府 定位 位于胸部，当锁骨下缘，前正中线旁开2 寸。功能主治 止咳平喘、和胃降逆。主治咳嗽、气喘、痰多、骨蒸潮热、呃逆、呕吐、胸满、食欲不振等病症。
5、毛巾擦背 毛巾擦背的目的是刺激背部的定喘穴、肺俞穴、脾俞穴等穴位，以宽胸理气、平喘止咳。操作方法：皮肤清洗干净后，用一条湿润的长毛巾，斜着擦后背。
血海穴附近出现青紫
如果你身上经常出现青紫的现象有可能是血小板低，牙龈出血很正常，频繁出血，出血不止值得注意，头晕不沾边。初步感觉不是白血病。不要太在意，举个例子比如汽车不走了，有可能是机器坏了，也有可能是没油了。
最常见的情况是考虑皮肤软纤维瘤或者皮下脂肪瘤，出现这种情况就建议到附近正规医院的皮肤科进行诊治，找出具体的原因，对症治疗。
瘀血阻滞心脉的话，那么就会出现胸闷疼痛，疼痛的位置比较固定，像针扎一样的疼痛。并且还伴随着心悸、口唇青紫等症状。这类人群的舌质一般表现为青紫。
出现青紫的部位应该是抽血的针眼附近吧？那是因为你抽完血后，按的时间不够引起的。
有可能是紫癜，你可以看看以下第三种情况。根据临床表现来分，主要有四种：（1）单纯性紫癜一般无全身症状，两下肢可出现散在针头大小鲜红色瘀点，压之不退色。七天以后颜色逐渐变淡而消退。但又有新的瘀点产生。
月经退后和月经量少、闭经，另加天枢、归来穴；月经先后无定期，另加气海、血海穴；痛经加地机、次骷穴。一般治疗3～5次后，月经紊乱即可得到纠正。
