本篇目录：
- 1、人体9大养生穴
- 2、哪个穴位不会致命但会让人感觉疼痛?越详细越好。
- 3、这10个特效反应穴位,每天坚持自我推拿防病又健身百利无害
- 4、12个养生小穴位!常按轻身健体,花几分钟了解一下
- 5、女人哪些穴位最敏感
- 6、人体按那个穴位最舒服
人体9大养生穴
1、人迎穴 位置：喉结旁开5寸 经属：足阳明胃经，被点中后气滞血淤、头晕。胸腹部要害穴（共14个）膻中穴 位置：在体前正中线，两乳头中间。经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。
2、养生穴位风池穴明目醒脑 按揉风池穴和周围肌肉，可有效缓解颈椎病、外感风寒、内外风邪引发的头痛，以及长时间低头工作导致的颈部疲劳。工作间隙，轻叩风池穴，可起到提神醒脑、缓解疲劳的作用。
3、人体有很多穴位，所有的穴位中日常保健作用最大的只有10个要穴。风池穴，曲池穴，内关穴，合谷穴，后溪穴，环跳穴，足三里穴，殷门穴，阳陵泉穴，昆仑穴。
4、曲池穴：祛湿【清热解表、蔬经通络】取穴：弯起手肘，在横纹内侧凹陷处。方法：每天早晚用拇指指腹垂直按压3分钟。膻中穴：乳腺胀痛活血通络宽胸理气 取穴：在胸部人体正中线上，两乳头之间连线的中点。
5、保护心脏--内关穴 内关穴有宁心安神、理气止痛等作用，因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选大穴。内关穴取穴方法为：伸开手臂，掌心向上。
6、养生穴位九：委中穴 委中穴位于膝内窝腘窝处中点。中医讲，腰背委中求，长期久坐、姿势不当造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年人，常按委中穴可以通畅腰背气血。
哪个穴位不会致命但会让人感觉疼痛?越详细越好。
大包穴，练武的人都知道。在侧胸部，腋中线上，当第6肋间隙处。也就是咱们动手防身时肘尖靠近身体的地方。
个人体会是：手心、脚心的穴位都比较痛，例如前述的十宣、劳宫、涌泉，常用在急救或急病的时候用。痛是健康人的感受，真正有病症的人，用了以后反而会舒服，痛快。
“五心”穴吧，双手心的劳宫、双脚心的涌泉、头心的百汇。当然每个人的痛阈值不同的，对刺激耐受程度不同，而且患病的相应穴位就会显得更痛些。
太阳穴 此部位属头部颞区，有颞浅动脉、静脉及颞神经穿过。而且，此部位骨质脆弱，向内击打，可引起颞骨骨折，损伤脑膜中动脉，致使血液不能流畅，造成大脑缺血缺氧．使人在3秒钟内死亡。
一般用拇指用力掐捏肘部的尺泽穴会有较强烈的疼痛感，这也是个很有效的止痛穴，具体位置可在网上搜找。
你好，会的，有的穴位的疼痛感就是很强，如合谷，三阴交等。
这10个特效反应穴位,每天坚持自我推拿防病又健身百利无害
下面这10个特效反应穴位，每天坚持自我按摩防病又健身百利无害。 百会穴 百，数量词，多之意。会，交会也。在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。 百会穴，意指手足三阳经及督脉的阳气在此交会。
按摩四个穴位防疾病关元穴中医认为关元穴具有培元、固本、补中的作用。任何失去活力的都可以用。临床上多用于泌尿生殖系统疾病。现代研究证明，按压和摇动关元穴主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。
保健穴位 ： 鱼际穴具有较好的滋阴润肺，清热利咽的作用，对于咽喉肿痛，咳嗽效果较好。【按摩方法】：在鱼际穴处打圈揉按2-3分钟，力道要适中，每天可操作两次。
常见病穴位按摩 ： 扁桃腺疼痛 指压“合谷”对于治疗扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能治扁桃腺疼痛，对于牙痛、高血压、面疱也很有效。“合谷”是将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角。
12个养生小穴位!常按轻身健体,花几分钟了解一下
心腧穴，在背部，第五胸椎棘突下，旁开5寸。多用于治疗冠心病、心绞痛、神经衰弱等疾病。中医认为心腧穴属足太阳膀胱经，可治疗心痛、心悸、心烦、失眠、健忘、癫痫、狂躁、咳嗽等。
高血压常按太渊穴—— 拇指按揉太渊穴50次，以微胀为宜，经常按摩此穴具有补益肺气、通脉止痛的功效，降压效果显著。
平时常见的 养生 穴位包括关元、气海、足三里、三阴交，古人按摩时便常有用到。腹部有关元和气海穴，足三里是脾胃经，每天早上顺时针、逆时针分别揉按12次这三个穴位，可强健胃功能。
养生穴位七：内关穴 伸开手臂，掌心向上，握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，内关穴就在离手腕距离两个手指宽的两条筋之间。按揉内关穴有助于血气畅通，用大拇指垂直往下按，每次按揉3分钟左右，直至局部感到酸麻。
女生日常养生常按的9个穴位 少海穴：脱发【理气通络，降浊升清】取穴：屈肘成直角，当肘横纹内侧端与肱骨内上课连线的中点处。方法：每天按压100~200下。
常按三大穴位养生按脚背防止失眠太穴在脚背上，位于大脚趾与第二脚趾间隙向上5厘米的凹陷处。因为属于足厥阴肝经，按摩此穴对肝火旺盛引起的上火症状有很好的效果。肝火表现为头晕、烦躁、口干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
女人哪些穴位最敏感
1、通常女性的肝经容易情绪的影响而受堵，所以，太冲穴是女人敏感穴位之一。另外，女性的生理问题较多，所以调节女性问题的三阴交穴，也成为很敏感的穴位。以上也只能代表绝大多数的女性，并不表示所有。
2、三阴交穴在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，具有温肾壮阳、益气补中作用，可用以治疗遗精、阳痿、月经不调、崩漏、带下等症。太溪穴在足内侧内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
3、位置： 女福穴位于外踝下前方约一寸的地方，两骨缝间，此处肌肉微凸，极易辨认。可以用压痛法取准，即哪里最敏感、最痛就压哪里。功效： 女福穴是著名老中医周尔晋先生发现并命名的。
4、那就别有太多顾虑，大胆地继续做下去。2 灵活的手腕 用手指轻轻触摸她手腕内侧，这不仅是一个可以让人放松情绪的穴位，也是脉搏的敏感部位，相信她的这个部位之前很少被碰触过哦！应该会非常敏感。
5、但许多人的性感区地包括脖子、但许多人的性感区也包括脖子、手掌、脚掌和腹部等。在性爱中，抚摸的顺序有着重要作用。一般而言，应先从最不敏感的部位开始，逐渐向最敏感的部位过渡。
6、涌泉穴这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。
人体按那个穴位最舒服
1、按压天枢穴、合谷穴，都可以促进肠胃蠕动，我们只须或者依次在右腹部从下往上，还有肚脐上方由右到左，以及左腹部从上往下，按照顺时针方向搓揉，就能按到腹部促进肠胃蠕动的穴道，可以缓解便秘。
2、按揉风池穴和周围肌肉，可有效缓解颈椎病、外感风寒、内外风邪引发的头痛，以及长时间低头工作导致的颈部疲劳。工作间隙，轻叩风池穴，可起到提神醒脑、缓解疲劳的作用。
3、涌泉穴能补肾养肾 在所有的穴位中涌泉穴的位置最低，在脚底部对此穴位进行 *** ，能够达到补肾益精以及强身健体的功效，但是 *** 时不能用太大，一边 *** 一边揉搓持续5分钟左右即可。
