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胸闷气短按什么穴位?
天泉穴也是手厥阴心包经的常用腧穴之一，这个穴名的意思就是，心脏之血会像高山流水一般源源不断供给全身。大家如果感觉胸闷气短、心脏供血不足，可以试试天泉穴。
在手上有个穴位叫劳宫穴，是手厥阴心包经上的一个穴位，劳宫穴有清心安神的作用；手握空拳，中指指尖按到的位置就是劳宫穴。
胸闷气短怎么缓解 在手上有个穴位叫劳宫穴，是手厥阴心包经上的一个穴位，劳宫穴有清心安神的作用；手握空拳，中指指尖按到的位置就是劳宫穴。
按摩膻中穴。膻中穴位于我们胸前的正中线上，即两个乳头连线的中点，是人体穴位中比较重要的一个穴位。膻中穴主治的是胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心烦、呼吸困难、气喘等症。
胸闷气短怎么缓解
1、如果是这种情况，就需要自己好好调节心情，不要给自己太大的压力，可以多出去放松放松，也可以找一些人适当的倾诉，这样就可以让胸闷气短的症状有所缓解。
2、出现胸闷气短的时候，可以先按摩左手，然后再按摩右手，来回按摩几分钟，基本上这种情况就会起到缓解。一般情况下，连药都不用吃了。
3、那么如果说产生了这些原因，该有什么样的方法来解决呢？第一种方法就是需要患者自己在平时调整好自己的心态。在遇到事情的时候，心里不要过分的激动。同时平时按时吃药。第二种方法就是。
4、气短胸闷如何快速缓解第一，可以按压手部的穴位，在手上有一个叫做劳宫穴的位置，这个位置具有清心安神的效果。
胸闷气短老爱叹气,都是体质变差造成的,如何通过穴位来改善体质?_百度...
1、气郁体质的人，如果不兼带阳虚和气血虚，可以选择较大强度和运动量的锻炼，比如跑步、登山、球类、武术、游泳等，足够的运动量，能够较好地调畅气血，促进食欲和改善睡眠。
2、生理性因素：正常人在情绪激动、精神紧张、压力太大的时候，可能会呼吸不顺畅，出现气短胸闷的症状。
3、体质锻炼：体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。
4、多参加户外运动：体质差的人要多参加户外运动，经常宅在家里面，身体肌肉得不到任何的锻炼，很容易使体质越来越差。只有经常参加锻炼，接触大自然的人，其肌肉力量才会更强，身体的抵抗力才会更好。
5、时间一长，爱钻牛角尖，对心脏有伤害，甚至会引起病毒性心肌炎，这非常可怕。按摩保健 按摩，能促进身体保健，经常感觉到心慌、胸闷时，不妨按摩内关穴，这个穴位能保护心脏，对宁心安神、理气止痛非常好。
6、情绪过度紧张和焦虑：心情不好对患者的血液循环健康也会产生不良的影响，如果经常生气回来大发雷霆，都会影响到呼吸系统健康，甚至会引起胸闷和心慌气短的症状。
