支体穴位,支体源是什么

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鱼际穴鱼际穴为手太阴肺经之荥穴，有宣肺解表、清泻肺热、止咳平喘的作用，可治外感风热或阴虚内热、热伤肺络等所导致的病症。【功效】鱼际穴可以缓解肘痉挛、手麻等症状。

检查小朋友做眼保健操情况，发现找不准穴位的小朋友及时纠正并反馈给班主任。班主任或任课教师平时依据反馈意见，对小朋友眼保健操手法、穴位做重点指导或教授。

【功效】中医讲“腰背委中求”，长期久坐、姿势不当造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年人，常按可以通畅腰背血气。

前阴病阴挺，不孕，遗精，阳痿等。经脉循行部位的其他病证下肢痿痹，胸胁痛等。(四)本经针灸腧穴(21穴，带为常用穴)隐白井穴【定位】在足趾，大趾末节内侧，趾甲根角侧后方0.1寸(指寸)。

刺激穴位时可采取点按的方式，用拇指的指腹按在中极穴上。这时会感到按压处有明显的酸痛感，逐渐用力深按，保持2-3秒后松开。休息3秒后再按，一按一松为一个循环，重复3-5分钟。还可采用按揉的方式。

经穴是在经络循行线路上、可以在体表相应位置寻到、归属相应经络的一类穴位，人体有14条经络有自己的腧穴，分别是十二正经和任脉、督脉。

肺经有11穴，左右两边对称共22个穴位。这些穴的名称、位置、主要治疗病症具体说明如下。中府穴：位置：在胸外侧部，平第一肋间隙处，距前正中线6寸。主治：咳嗽、气喘、肺胀满、胸痛、肩背痛。

大家好我是山东临沂人魏洪江，是一个经络点穴爱好者，每天分享经络点穴知识，欢迎大家鉴赏评论！太渊穴简介太渊穴是手太阴肺经的一个常用穴位，在经为输穴，肺属金，输穴属土，土能生金，所以此穴为肺经母穴。

1、“华佗夹脊穴”在古代医学中被称作气血的“河路”，如果此“河路”受阻，也会导致脏腑混乱失衡，因此“华佗夹脊穴”不通也是导致慢性疾久治不愈的一个重要原因。

2、（一）治疗肺癌、肺气肿、肺积水时配大白穴、心常三穴，奇效。（二）半身不遂配大白穴、上三黄穴、通肾穴、通关穴、通背穴、通山穴、正会穴。（三）治疗经痛配门金穴、四花上穴特效。

3、按摩手法：用双手拇指按压肩井穴约1分钟，然后按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。大椎穴大椎穴是位于第7颈椎棘突下凹陷中。大椎穴有益气壮阳，大椎穴有解表通阳，补虚宁神，清热解表、截虐止痫的作用。

4、腰痛患者完全可以自己按摩这个穴位，具体按摩时，把腿伸直，再把大拇指按在穴位上，采取适当力度按揉5分钟即可。第肾俞穴。这个穴位的具体位置在腰部当第2腰椎棘突下，旁开5寸处。

5、人体最大的穴位——大椎大椎穴属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间，是督脉、手足三阳经之会，此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。

6、揉腰阳关穴：腰阳关穴位于第四腰椎棘突下的凹陷处，约与髂脊相平。左手或右手握拳，以拳尖置于腰阳关穴上，反复按揉。该穴为督脉上阳气通过处，每天按揉，可起到疏通阳气、强腰膝、益下元的作用。

1、内关穴是手厥阴心包经的腧穴，它在前壁的内侧面，腕横纹上两寸，腕横纹和肘横纹之间是12寸，把它分一半是六寸，把六寸再分成三份，就取到两寸这条线。

2、咽喉肿痛：三棱针点刺放血。方法：消毒穴位，医者用拇指由患者的大鱼际向指端推3~5次，最后一次停在指关节处，捏紧拇指，另一手持三棱针对准穴位快速刺入，针孔要大，挤出血10~15滴，使血由暗红变淡为宜。

3、百会穴：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处，即后发际正中上七寸。太阳穴：在眉梢与外眼角中间、向后约一寸凹陷处。印堂：在面部、两眉内侧端联线的中间。听宫：在耳屏的前方、下颌关节后方的凹陷处。

4、穴道位于“经络”——能量的通路上。而人体中，五脏六腑“正经”的经络有12条（实际上，左右对称共有24条）。另外，身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”，各有一条特殊经络，纵贯全身。

5、人有以下14条经络。肺经。阻塞表现：怕风易汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏；动则气短胸翳面色无华。

养生穴位小指尖端所属经络：手少阴心经效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。

很多穴位对于男性养生有着良好的促进作用，但最基本的穴位有足三里、关元和肾俞这三个穴位，坚持经常按摩这三个穴位，能够补肾益气、健脾养血，增强男性免疫力，促进男性身体健康。

涌泉穴——补肾固元的“长寿穴”。涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。

1、普通人找不准穴位，可在经络线上用敲打法，所用经络拍打表面积比较大，一般可覆盖多个穴位，只要一敲打，就能从身体深层次里敲出敏感的穴位来。

2、一个手掌的宽度为四寸。其次要会感觉穴位，正确穴位的感觉是酸、困、麻。如果点按时这三种感觉都没有，要考虑可能存在两方面的问题：一是这个穴位点按的不到位；二是点按准确但是这个穴位根本不畅通。

3、首先要清楚经脉的循行，这没有捷径，就是要有一定的解剖学基础了。其次掌握骨度分寸。然后以上两点为基础，只要找肌肉边、骨边、筋边的凹陷就可以了。

4、若出现前述的反应，即可判断有人体穴位在。另外，在人体穴位的找法中，频频出现“两指宽”、“三指宽”等字眼，这是计算人体穴位位置时的基准，有“同身尺寸”之说。