本篇目录：
- 1、怎么让自己快速放屁
- 2、哪个穴位可以快速放屁
- 3、胃胀气怎么快速排气
怎么让自己快速放屁
腹式呼吸，一般女人多为胸式呼吸，男性多为腹式呼吸。腹式呼吸是指呼吸时，胸腔不起伏，而是腹部起伏。深呼吸，呼气时肚皮缩紧，吸气时，肚子放松。这样能够刺激胃肠活动，加快肠道内的晓畅与气体排出。
二，喝苹果醋，建议在吃饭时，将一杯水和一勺苹果醋搅拌均匀后喝下去，可以很好的起到促进消化的作用，还能够促进肠道的蠕动，从而达到快速放屁。三，使用排气的药物，如使用开塞露来辅助放屁。
功能主治 神阙有收降浊气的功能，对绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘等都有效果，如果是腹胀需要尽快放屁可以选择按摩此穴位。
痛经，经闭，滞产，腹痛，消化不良，痢疾，便秘，癔病，神经衰弱，小儿单纯性消化不良等，在缓解治疗消化不良的同时能帮助尽快放屁。按摩方法 用对侧拇指按压在合谷穴上，力度适中的的揉动及深压按摩，约5~10分钟。
你也可以选择去一些按摩中心，让他们帮你做一下推腹运动，也可以很大程度上解决你这个问题。除此之外，还有一个办法。
首先将双脚并拢，然后双手拍大腿两侧，身体应该保持稳定，需要注意的是身体仍要往头顶方向延伸，尽量不要驼背。
哪个穴位可以快速放屁
1、合谷 定位 别名虎口。属手阳明大肠经。原穴。在手背，第2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。
2、胃胀气可以按按以下四个穴位，可以达到快速排气的效果。太白穴：如果吃饭的时候总觉得刚吃一点就胃胀，甚至还不断打嗝，有想呕吐的感觉，不妨在平时多按太白穴。太白穴是脾经的原穴，对调理脾气虚弱有好处。
3、天枢穴为胃经腧穴，具有破气消胀、消积散痞、升清降浊的作用。按摩天枢穴能降上逆之浊气，促进大肠蠕动，排出腹部胀气。位置：天枢穴位于肚脐两侧约2横指宽处。
4、第三个穴位是天枢穴。天枢穴也很好找，在肚脐左右两指宽处。让患者平躺在床上，用中间的三个手指按压此穴两分钟，有效的改善消化不良、恶心、呕吐、胃胀等情况。一旦出现消化不良就很容易出现胃胀或者无法放屁的情况。
5、先将手掌预热，使用双手搓热等方式皆可，然后将温热的手放置于穴位上，按顺时针方向按摩，约5~10分钟。每天早晚各按摩一次。
6、手术后按摩哪里会放屁 天枢穴 天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，主要有理气止痛、活血散瘀、清利湿热作用，因此按摩这个部位是可以帮助放屁的。
胃胀气怎么快速排气
1、第三，热敷。用手能承受的最滚烫的热水，泡过毛巾拧干，敷在肚子上，用力压，肚子胀气的话，可以摸到乒乓球大小的气块，隔着热毛巾压气块，气块会游走并发出咕噜咕噜声音，肚子就不疼了。第四，锻炼。
2、散步能有效促进肠蠕动，每天在晚饭后30分钟或一小时后，在户外散步20～30分钟，也可以在家里慢慢地来回走动，一样能达到散步的效果，这样能帮助排便和排气，减轻胀气的不适。
3、可以适当运动、增加胃肠的蠕动及排气，来缓解胃部胀气的症状。药物治疗上，一般建议可以应用增加胃动力的药物，或者辅助消化的药物。
