腋下有穴位吗（腋下两侧经络图）

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1、腋下淋巴组织具有传输血液、免疫防御的功能，按揉此处，可通过增强血液流动、刺激淋巴回流，以改善心肺功能，缓解心悸、胸闷、气短、呼吸困难等即时症状。中医学认为，按揉极泉穴出现强烈酥麻感是得气的表现。

2、揉腋窝，宽胸宁神腋窝顶端动脉搏动处为极泉穴，针灸或按摩该穴，有宽胸宁神的功效，对防治循环系统及神经系统疾病有益，如冠心病、心绞痛、肋间神经痛等。

3、腋下有一个穴位，就是济泉穴。通过刺激这个穴位(如按摩、针灸)，可以放松胸部，放松精神，调节睡眠，有助于缓解胸痛、胸闷等不适。如果暴饮暴食，消化不良，按压济泉穴很有帮助。

4、腋窝顶端动脉搏动处有一穴位，叫“极泉”。中医学认为，针灸或按摩极泉穴，有防治心脏病、肩周炎、乳腺病等的作用。日常我们可以通过拍打（也可握空拳轻轻敲打）或揉捏来自我保健以预防上述疾病。

1、本穴物质为巨阙穴募集的心经气血，循皮部上行至此后散热冷降而成为地部经水，所处为心经的最高部位，经水循心经下行时如从顶部落下，故名“极泉穴”。

2、极泉穴：腋窝里的“强心穴”文/傅勤慧、陶琳；梁兆松总是感到心脏不舒服的人，往往左臂、肩背部也有不适感，连带着腋下也会出现疼痛、酸胀的症状，按揉疼痛点后，心脏不适的症状就会有所缓解。

3、标准定位：极泉在腋窝顶点，腋动脉搏动处。屈肘，手掌按于后枕，于腋窝中部有动脉搏动处取穴；或上臂外展位取穴。快速取穴：上臂外展，腋窝顶点可触摸到动脉搏动，按压有酸胀感处即是极泉穴。

4、“极泉” 的意思是指最高处的水源，心脏往全身源源不断地供血，是以这个穴位为起点的，它就像人体的一个泉眼一样，所以名为 “极泉穴” 。

5、正坐位，一手平伸，举掌向上，屈肘，掌心对着自己的头部，用另一只手的中指尖按压对侧腋窝正中凹陷处，按压有酸痛感。3 极泉穴穴名解析极，极高，极致的意思；泉，心主血脉，如水之流，故名泉。

6、核心功效通经活络、治疗心血管疾病、宁心安神极泉的简介极泉，经穴名，位于在腋窝顶点，腋动脉搏动处。举臂开腋取穴。布有尺神经、正中神经、臂内侧皮神经、腋动脉。主治心痛，目黄，胸胁痛，腋下肿，肩臂不举等。

明目醒脑穴：风池中医讲“头目风池主”，就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝处，与耳垂齐平，常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合，治疗眼部疾病，缓解眼部症状。

关元穴位置：位于脐下三寸处。关元穴是女性常用的保健穴位，按摩关元穴不仅能够强身健体，还能够改善患者排尿不畅等问题，对于女性患者来说还可以缓解宫寒痛经等妇科疾病。

内分泌失调-关元穴位置：位在身体前正中线，肚脐下三寸的位置。按揉方法：用掌根以关元穴为目心打圈按摩。功效：调理妇科效果很好，如内分泌紊乱、月经失调等。

穴位位置：膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。按摩手法：用大拇指指腹按揉100 200次，直至有酸胀感为止（如能配合艾灸，效果更好）。

人体有很多穴位，所有的穴位中日常保健作用最大的只有10个要穴。风池穴，曲池穴，内关穴，合谷穴，后溪穴，环跳穴，足三里穴，殷门穴，阳陵泉穴，昆仑穴。

工作间隙，轻叩风池穴，可起到提神醒脑、消除疲劳的作用。养生穴位六：中脘穴中脘穴在腹部正中线上，胸骨下端与肚脐连接线中点处，按压时会有酸痛感。胃不好的人可以常按中脘穴。

1、按摩渊腋穴的功能作用：宽胸止痛、清热降逆、消肿通径、化痰散结。

2、渊腋可以刮痧么渊腋可以刮痧。渊腋穴内的物质为肩井穴溢流所至的地部经水，经水到达渊腋后，在地球重力作用下，由胸部直落至腰侧下，如同落入无低深渊一般。

3、渊腋穴是足少阳胆经的第22个穴位。渊腋穴的位置在腋中线上，腋下3寸，第4肋间隙中，有前锯肌，肋间内、外肌；主要作用是理气宽胸，活络止痛。用来治胸满、胁痛，上肢臂痛。

4、渊腋穴，斜刺0.5-0.8寸，局部酸胀。本经渊腋至京门诸穴，不可深刺，以免伤及内部重要脏器。

保护心脏很多人可能不知道，女性若是每天坚持拍打自己的腋窝部位，对于心脏而言，也具有一定的保护作用。

无论中医还是西医，都很重视腋窝的保健作用，经常按压轻锤腋窝对健康很有好处。

问题三：拍打腋窝有什么好处按照中医的理论，病全部是由于经络不通导致的。经常拍打腋下。和手臂。有利于减轻的手脚麻木。血液循环的畅通。

能够帮助通乳善解预防乳腺结节。人的腋窝有一个非常重要的穴位叫极泉穴，这是心经中的一个非常重要的穴位，如果每天能够坚持拍打自己的腋窝，能够有利于帮助刺激心经，对于保护心脏也具有非常好的效果。

腋窝处有一个重要穴位，中医定名为极泉。腋窝处不仅有动静脉血管，而且有大量的淋巴组织，担负着血液输送、免疫防御功能。常按腋窝，通过改善血液供应、刺激淋巴，可以改善心肺功能，增进食欲，提高消化能力。

拍打腋窝，能疏肝气排肝毒，肝脏健康，气色更红润。