本篇目录：
月经不调按什么穴位
1、功效：气海穴主要治疗月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、阴挺、恶露不尽、胞衣不下等妇科病证。
2、月经不调艾灸哪个部位 艾灸运用经络原理，从以下穴位中取3～4穴，进行温和灸，可以调经止痛，疏经活络。
3、中极穴 位置：位于体前正中线，脐下4寸 方法：取坐位或仰位，先用食指成中指按顺时针方向按揉中极穴2分钟，再点按半分钟。以局部胀痛为宜。功效：此穴对小便不通、带下病、月经不调有较好的疗效。
4、调理月经的穴位(1)合谷穴位置：位于手背上，第二手骨部下方部分。第二掌骨连接处，前方凹陷处。左右手各一个。功效：当月经来时疼痛或出现月经不规则，按压合谷穴可以帮助舒缓疼痛，改善月经不调及失眠现象。
5、血虚型月经不调艾灸穴位 艾灸治疗选穴：膻中：在前正中线上，两乳头连线的中点。关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。子宫：在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。
按摩三大穴位有助于缓解痛经
1、子宫穴 位置：位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。功效：主治妇女不孕，月经不调，痛经，阴挺，及阑尾炎，盆腔炎，睾丸炎等。
2、按摩子宫穴按摩子宫穴位可以起到活血化瘀以及理气止痛的作用，在月经来之前或者是结束后按摩子宫穴位的话，都会起到治疗以及预防痛经的功效。
3、大拇指尖边按边揉，以自己能忍受为宜，按摩此穴有缓解痛经、镇静止痛、通筋活络的功效。按揉太冲穴治痛经：太冲穴位置在足背侧，第一跖骨、第二跖骨结合部前的凹陷处。
4、水泉穴位于足内侧，内踝后下方，跟骨结节的内侧凹陷处。属足少阴肾经，主治月经不调、痛经、闭经、阴挺、小便不利、目视昏花等。是治疗痛经和月经不调的特效穴。
5、寻找穴位时，可以用手压一压，如果有明显的痛感，就是找对了位置。同时，用拇指指关节加点力度，按揉该穴，感觉按揉时有轻微的痛感，不能只按，一定还要揉，才能让血脉畅通，大约3~5分钟，疼痛就能有所缓解。
6、按压气海穴按压气海穴对于缓解痛经有很好的疗效。位置：气海穴在肚脐下约5寸。取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。
缓解痛经的推拿哪些穴位?
1、子宫穴 位置：位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。功效：主治妇女不孕，月经不调，痛经，阴挺，及阑尾炎，盆腔炎，睾丸炎等。
2、按摩子宫穴按摩子宫穴位可以起到活血化瘀以及理气止痛的作用，在月经来之前或者是结束后按摩子宫穴位的话，都会起到治疗以及预防痛经的功效。
3、痛可以按摩3个穴位止痛，合谷穴也叫虎口穴，在大拇指根部位置，痛经多按这个穴位有止痛作用。经常痛经可用芙神花在晚上敷小腹上，然后配合脚上的血海穴有根冶作用。
4、经前按揉三阴交对于每个月月经周期较准时的女性来说，可以事先“防患于未然”。在经前一周左右时间，按摩穴位三阴交。三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位，位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方位置。
5、主要是按摩哪些位置或者穴位。按压气海穴按压气海穴对于缓解痛经有很好的疗效。位置：气海穴在肚脐下约5寸。
痛经按摩那些穴位有用?按摩什么穴位能缓解痛经?
按摩子宫穴按摩子宫穴位可以起到活血化瘀以及理气止痛的作用，在月经来之前或者是结束后按摩子宫穴位的话，都会起到治疗以及预防痛经的功效。
按压气海穴按压气海穴对于缓解痛经有很好的疗效。位置：气海穴在肚脐下约5寸。取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。
大拇指尖边按边揉，以自己能忍受为宜，按摩此穴有缓解痛经、镇静止痛、通筋活络的功效。按揉太冲穴治痛经：太冲穴位置在足背侧，第一跖骨、第二跖骨结合部前的凹陷处。
月经不调按摩什么穴位
1、功效：气海穴主要治疗月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、阴挺、恶露不尽、胞衣不下等妇科病证。
2、中极穴 位置：位于体前正中线，脐下4寸 方法：取坐位或仰位，先用食指成中指按顺时针方向按揉中极穴2分钟，再点按半分钟。以局部胀痛为宜。功效：此穴对小便不通、带下病、月经不调有较好的疗效。
3、掐按大拇指下部 对于月经推迟的女性来说，可以用圆珠笔鼻头、牙签或者掐按大拇指下部（妇科穴），找最痛的2-3个点，每个点200下，用5分力。先左手后右手。点那三天，无效就停。
4、血海穴 位置：血海穴属于足太阴脾经，屈膝时位于大腿内侧，髌底内侧上2寸，股四头肌内侧头的隆起处.功效：此穴位可以治月经不调、治荨麻疹、膝关节疼痛、阴囊湿疹和股癣。
5、命门穴 位置：位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，约与肚脐在同一水平处。用手指按压时，有强烈的压痛感。
6、肝经与子宫的关系最为密切，大敦是足厥阴肝经腧穴之一，是首穴，主治疾病有：疝气、缩阴、阴中痛、月经不调、血崩、尿血等，位于大拇指指甲根外侧边缘，是治疗痛经不可缺少的穴位之一。
